盛夏7月，同學們一年中最長的假期已經到來，幸福時光正式開啟。美好的假期少不了一趟自在的旅行，但暑期也是天氣最復雜多變的時段，高溫、降雨不時來搗亂。因此開心之旅也要做好充足的準備，中國天氣網推出暑假嗨玩天氣地圖，并盤點暑期熱門旅游城市氣候特點。出行需要準備什么，請看這里！

北方多雨南方暑熱 防雨防曬一樣不能少

中國天氣網氣象分析師王偉躍介紹，未來一周，華北、黃淮和四川盆地依然多雨，江南、華南等地高溫天氣持續。

具體來看，在內蒙古東南部、華北、黃淮以及甘肅和陜西南部到四川盆地一帶的部分地方，未來一周中或有較強降水出現。另外，東北大部、江淮地區、西北地區東部以及重慶西部等地可能會有陣雨或雷雨天氣現身。

這些地方除了必備的雨傘，輕便的雨衣也可以準備上，更方便參觀游玩。當然，遭遇強降雨或強對流天氣時，一定要回室內躲避，不要冒險去山區河道等地玩耍。

未來一周江南、華南等地依然多高溫天氣，這些地區不僅熱，還悶，中午出門立刻變身“小籠包”經歷上蒸下煮。去上述地區玩，盡量避開中午最熱時段出門，可以等夜幕降臨再去體驗當地美食美景。另外，攜帶一些藿香正氣水、風油精等防暑降溫藥品，以備不時之需。

在北方，內蒙古西部、新疆南部等地天氣晴曬，高溫天氣頻繁。在山西西部、陜西南部、河南中部等地也偶有高溫天氣出現。這些地方防曬霜、墨鏡、防曬帽一樣都不能少。

除此之外，在新疆北部、青海大部、貴州等地未來一段時間天氣較為舒適，降水稀少，高溫天氣也難覓行蹤，可以盡情玩耍。

海島吹風 北上避暑成暑期出游熱門選擇

綜合多家旅游網站的消息，今年暑期同學們出游熱情不減，北京、上海、成都、三亞、青島、貴陽、西寧等地為出游熱門城市。

百年慶典大會勝利召開后，北京成為今年暑假當之無愧的首選目的地，大家都想前往天安門廣場重溫激動人心的時刻。北京為滿足參觀需求，將天安門廣場慶祝大會現場布展時間延長到了7月31日，同學們請提前安排行程，避開周末等高峰時段參觀。

上海、成都也是今年暑期熱門的目的地，迪士尼樂園、成都大熊貓繁育研究基地等都能入選同學們最愛景區排行。去這些景區注意要提前購票，盡量乘坐公共交通前往，備好充足飲用水，注意防暑降溫。

夏季的三亞酷熱晴曬，但仍無法阻擋它成為暑期親子游的最愛目的地，水清沙白的誘惑力實在太強大。提醒去三亞的同學們一定做好防曬準備，不僅僅是防曬黑，更重要的是防止曬傷。另外，暑期也是臺風季，如果遭遇臺風來襲，一定聽從指揮暫停海邊項目，減少外出等待臺風過境。

以青島為代表的北方海濱城市，也是暑期熱門的旅游目的地。像威海、煙臺、大連、秦皇島等地，夏季氣候十分舒適，最高氣溫多在30℃以下，是消暑、玩水、吃海鮮的不錯選擇。

貴陽、西寧、哈爾濱都是以避暑著稱的省會級城市，西寧常年7、8月最高氣溫還不到25℃，對正在暑熱中煎熬的中東部地區的同學們真是有無限吸引力。

盛夏的呼倫貝爾，綠波千里、牧歌悠揚，每一處都能入畫。同學們在這里可以參加草原篝火晚會，體驗騎馬和俄羅斯風情。需要注意的是，草原早晚還比較涼，需要準備長袖外套和長褲，注意防風保暖。

舟山市位于浙江省東北部，東臨東海，西臨杭州灣，全市由1390個大小島嶼組成，被譽為“千島新城”，海島特有的景致賦予這里無窮的魅力。目前舟山已經迎來旅游旺季，大家進島盡量避開周末高峰期。

幾點溫馨提示助你平安出游過假期

以上這么多推薦，同學們是不是已經蠢蠢欲動了。出游雖然開心，安全必須牢記。溫馨提醒以下幾點，助大家出游平安，度過愉快的假期。

1、7-8月，全國多地雨水充沛，部分地區發生地質災害風險高，不要在暴雨、雷電等天氣環境和易發泥石流、滑坡、塌方等地質災害環境逗留、玩耍。

2、晴熱高溫天氣外出，注意防曬，及時補水，不要過度疲勞，小心中暑。

3、不要去無安全措施、無救援人員的水域游泳，不在河邊、親水平臺、工地水坑等區域玩耍，謹防溺水。

4、自覺遵守交通法規，不乘坐無營運證或超載的交通工具。在大眾場所出口、樓道要慢行、不擁擠，講究通行秩序，遠離擁擠場所，避免擁擠踩踏。

5、目前個別地區仍有疫情出現，建議大家不聚集、不扎堆，盡量少去人員密集處，勤洗手，透風不佳的場所堅持佩戴口罩。（策劃：馮瑋 設計：羅嘉雪 數據支持：王偉躍）

實習編輯：李正玉