李光善

糖尿病是困擾很多患者的一大頑疾。糖尿病出現(xiàn)前，患者通常會(huì)有哪些癥狀？在夏季里，糖尿病患者飲食上又應(yīng)該注意些什么？為了幫助廣大讀者、網(wǎng)友更好地了解糖尿病，本期《名醫(yī)在線》特邀請青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師李光善為您講解糖尿病方面的內(nèi)容。

問：夏季糖尿病患者飲食上應(yīng)該注意些什么？

李光善：首先，炎熱夏季選水果，不要選血糖生成指數(shù)高的水果，如西瓜、荔枝，盡可能多選擇黃瓜、西紅柿作為水果；第二，隔夜飲食不要不舍得扔，隔夜食物容易變質(zhì)，易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉；第三，開始運(yùn)動(dòng)前吃水果，促進(jìn)糖的代謝，避免因?yàn)檫M(jìn)食水果導(dǎo)致的血糖波動(dòng)。

問：家中老人患糖尿病多年，經(jīng)常容易發(fā)脾氣，這種情況應(yīng)該如何治療？糖尿病的藥物需要終生服用嗎？

李光善：對于患者來說，血糖過高或過低都可能出現(xiàn)情緒變化，引起心煩、乏力等不典型臨床表現(xiàn)，導(dǎo)致性情大變。對于老人的患病情況，需要先檢測空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖以及凌晨2點(diǎn)血糖，排除低血糖或餐后高血糖，結(jié)合血糖結(jié)果逐漸尋找可能的誘因。

糖尿病不同病程，不同體重，不同血糖水平，需要的藥物不一樣，需要保護(hù)的組織器官不一樣，如保護(hù)腎、眼睛、神經(jīng)，心臟等，為避免人體重要臟器病變，盡量選擇適合自己的藥物，長期服用。部分超重導(dǎo)致的糖尿病，減體重后可以停用降糖藥物，但大部分是需要終身服藥。

問：患糖尿病的高危因素有哪些？前期會(huì)有什么癥狀？

李光善：糖尿病主要和遺傳有關(guān)，不是吃糖或甜食等因素所致。但有家族糖尿病史，或超重、運(yùn)動(dòng)量少、長期緊張壓力大的人，以及高血壓、高血脂、高尿酸血癥等代謝綜合征患者，也容易導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

糖尿病有時(shí)會(huì)出現(xiàn)“三多一少”，即多尿、多飲、多食、體重下降的情況，并伴有軟弱、乏力，許多患者還有皮膚瘙癢的并發(fā)癥。從臨床來看，多數(shù)患者起病隱匿，癥狀相對較輕，半數(shù)以上無任何癥狀，僅通過健康體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。因此生活中，應(yīng)加強(qiáng)糖尿病健康教育普及，及時(shí)體檢，從而最大限度避免疾病的出現(xiàn)。