青島日報社/觀海新聞8月12日訊 目前國內多地出現新冠肺炎本土疫情，截至8月12日6時，全國共有高風險地區21個，中風險地區198個。疫情防控形勢嚴峻復雜，“外防輸入、內防反彈”任務依然艱巨，加強人員流動的管控成為疫情防控的一個重要環節。市疾控中心專家提醒，一定要繃緊疫情防控這根弦，要堅持非必須不出境，非必要不出差、不旅行，確需出行時一定要按要求做好防護，遵守公共交通防控規定。
長途行程中帶好消毒濕巾或棉片
專家提醒，目前國內出現多點散發疫情的情況，疫情防控仍然不容忽視。部分人員因工作需要等仍然有出行需求，但要堅持非必須不出境，非必要不出差、不旅行，尤其是不要前往中高風險地區及疫情發生地區。“出行前建議對自己的健康狀況進行一個自我評估，如有可疑癥狀，則不要出行，要就地規范就醫。”專家提醒。一定要及時關注目的地疫情變化，通過權威渠道了解目的地最新疫情防控的政策，多關注交通部門的出行提示，提前做好出行規劃。
要準備好充足的口罩、消毒紙巾等物品。飛機、高鐵等不允許隨身攜帶液體酒精制品，但可選擇攜帶消毒濕巾、棉片等產品，以隨時保持手部衛生。專家還特別提醒，乘車過程中，盡量不要進食，減少飲水次數，以免增加可能被傳染的風險。咳嗽、打噴嚏時，注意用紙巾或手肘遮住，避免噴嚏飛沫飄散。不要隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內。口罩佩戴時間超過4個小時就要及時更換。如果口罩因長時間佩戴，有變形、潮濕、污染等情況，也要及時更換新的口罩。如廁后可先關閉馬桶蓋再沖水，可減少病毒散播風險。
旅途過程中盡量減少走動，注意遵守管理部門的防疫規定，配合做好防疫工作。當有疑似或確診病例出現時，要確保口罩等規范佩戴，適當保持安全距離，聽從工作人員的指令進行排查檢測，不可私自離開。如果在旅途中出現發熱、咳嗽等可疑癥狀，及時聯系工作人員，并到指定隔離區休息。到達目的地后，可疑癥狀者應按要求及時到指定醫療機構就診。
出行歸來清理行李箱時，可使用含75%酒精或含氯消毒劑噴洗行李箱的表面、滾輪以及拉桿和提手。處理完后，及時洗手。盡快洗澡、洗頭發，更換衣物。要注意保存好相關的票據，以備有突發疫情情況查詢。
乘車過程中盡量不觸摸公共部位
因通勤等需要乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時，要全程規范佩戴一次性使用醫用口罩及以上級別口罩，主動出示健康碼，配合工作人員做好體溫檢測。盡量選擇刷卡、掃碼等支付方式購票，盡量減少使用紙質車票。
乘車過程中，盡量不用手觸摸座位、扶手、車門、扶桿等公共部位，如果手接觸了公共部位，則不要直接接觸口、眼、鼻，應盡快洗手或用消毒紙巾擦手，避免造成接觸傳播。可佩戴手套，避免直接接觸扶手等傳染風險高的部位，乘車后及時取下手套，可以隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾清潔手部。乘車過程中使用的電子產品等，下車后可以用酒精棉片或者消毒濕巾擦拭消毒。
乘車時可以適當通風，乘坐公交車時盡量打開窗戶，促進空氣流通，盡量保持車廂內空氣清新。要保持與他人的安全距離，避免人群扎堆聚集。條件允許的情況下，盡量分散開坐或站立，相互間隔出空間，保持好安全距離。如果當班車次人多，可以選擇等待下一趟車，盡量避免“人擠人”的情況出現。條件允許的話，可以避開早晚上下班高峰期，錯峰出行。
部分市民還會選擇乘坐出租車、網約車等方式出行。乘車時盡量在后排就坐，做好防護，減少與司機的交流，適度開窗通風。乘坐出租車下車后要索要票據，要及時洗手。盡量不選擇拼車，避免車內人員集中，增加感染風險。（青島日報社/觀海新聞記者 王世鋒）
責任編輯：郝媛媛
