抵御疫情，從睡眠開始！專家傳授這套瑜伽助你養身+養心 | 嚴防德爾塔
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睡眠是最好的養生，改善睡眠質量、提高身體免疫力才是應對德爾塔的有力武器！觀海新聞特邀青島瑜伽專家孟爽傳授一套“睡眠瑜伽”給大家，抵御疫情，從晚安開始。（青島日報社/觀海新聞記者 臧婷 | 責任編輯 魏海琳）
