21日，中國(guó)殘奧代表團(tuán)田徑、游泳、自行車、輪椅擊劍、盲人門球等多支隊(duì)伍紛紛在駐地、比賽場(chǎng)館內(nèi)進(jìn)行賽前訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)將在三天后開幕的東京殘奧會(huì)。

清晨的東京灣，藍(lán)天白云，氣溫適宜。中國(guó)殘奧田徑隊(duì)跑跳組的隊(duì)員們?cè)跉垔W村內(nèi)開始了賽前的適應(yīng)性訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員和他們的領(lǐng)跑員兩兩成行。副領(lǐng)隊(duì)王春雷說(shuō)：“為了躲避人多可能帶來(lái)的疫情隱患，我們選擇了早上晨練。”

據(jù)了解，為了保持狀態(tài)，20日晚經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉抵達(dá)東京后，教練還帶領(lǐng)大家在房間里進(jìn)行了體能訓(xùn)練。卷腹、側(cè)抬腿、平板支撐，在狹小的房間里，運(yùn)動(dòng)員們輾轉(zhuǎn)騰挪。

“（我）已經(jīng)適應(yīng)這里的生活了，對(duì)氣候、溫度、飲食也挺習(xí)慣的。等了這么久，殘奧會(huì)終于要開始了，我很激動(dòng)也很期待，希望能在東京圓夢(mèng)！”田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員王浩說(shuō)。

輪椅籃球隊(duì)同樣早早開始了訓(xùn)練，隊(duì)伍早上8點(diǎn)就進(jìn)行了45分鐘訓(xùn)練，隨后召開了全隊(duì)會(huì)議；下午他們來(lái)到武藏野森林綜合體育廣場(chǎng)，在通過(guò)輪椅檢查環(huán)節(jié)后，爭(zhēng)分奪秒地開始了賽前實(shí)地適應(yīng)訓(xùn)練。盲人門球隊(duì)在積極訓(xùn)練的同時(shí)，不忘做好防疫工作。在開始訓(xùn)練前，他們仔細(xì)對(duì)場(chǎng)地的地面、球門進(jìn)行了消毒處理。

據(jù)介紹，各隊(duì)伍賽前訓(xùn)練以恢復(fù)性訓(xùn)練為主，主要目的是讓隊(duì)員們盡快適應(yīng)氣候，熟悉場(chǎng)地和競(jìng)賽區(qū)域，調(diào)整自我身心狀態(tài)；再配合適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練，力爭(zhēng)能夠讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài)。

東京殘奧會(huì)將于8月24日開幕，9月5日閉幕。（據(jù)新華社）

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