
比賽過程充滿懸念;不僅比拼速度和技巧,還要角逐策略和心理素質;讓人體驗兩軍對陣、馳騁疆場的激蕩澎湃……
足球這一運動自帶不可阻擋的天然魅力。
日前,青島晚報小記者團“打卡”青島鯤鵬足球俱樂部,在專業教練的點撥下,開口會問、遇問擅答、提筆能寫的小記者們,踏上綠茵場后,立即變身足球小將,展現出追風逐夢、英姿颯爽的另一面,感受足球帶來的快意與激情。
基礎訓練
顛球撥球踩球挖掘球感
初踏青島鯤鵬足球俱樂部的專業綠茵場,熱身是首要任務。在俱樂部專業教練員董新田、劉志剛的指導下,小記者們認真完成了手腕、腳腕等各部位的拉伸活動。
隨后,董新田一展身手,為小記者們展示了能夠培養球感、球性的基礎練習。腳背顛球、腳弓內側撥球、腳底交替踩球,小步跑、高抬腿、側滑步……嫻熟精準的動作引來小記者們一陣歡呼。
一人分到一個足球后,小記者們操練起來。在教練腳下“召之即來、揮之即去”的足球,到了小記者腳下,卻不肯乖乖“聽候調遣”。
不少小記者要么把握不準力道,一腳將球踢出老遠,要么掌握不了方向,使球偏離“航線”。即使如此,他們完全沒有氣惱和失落,全情投入到訓練當中。
寒風中,小記者們一絲不茍地練習著,其中小記者楊雨佳、胡文音的身影格外醒目。兩名小女將夾在一群小伙子當中毫不遜色,一招一式練得有板有眼。
“這個小女生踢得很不錯啊,一看就學過。”從教多年、經驗豐富的董新田在短短幾分鐘就看出了小記者胡文音的基本功。“我參加校足球隊訓練已經一年多了。”胡文音自豪地回答道。
其他小記者也不甘示弱,時間一分一秒地過去,他們腳下的足球變得“馴服”了不少。

“實戰練兵”
一對一過人PK現場高燃
為了在有限的體驗時間內,盡可能地提高小記者們運動觀察能力、身體對抗能力以及個人技術能力,增強體驗活動的趣味性,董新田專門在活動中設置了對抗練習——在距離球門約30米處,小記者們縱向列隊,依次分別擔任防守球員和進攻球員,進行一對一較量。
平日在小記者團活動中攜手并肩的“小戰友”,此刻變成了正面交鋒的對手,他們可沒有“放水”。
“加油!”“看我的!”“我來啦”……伴隨著小記者情不自禁的吶喊,一場好戲上演了。
飛身搶斷,控球過人,大力抽射……雖然這場對抗賽沒有上演正式比賽中蕩氣回腸大逆轉等“戲碼”,但小記者們的熱情參與還是讓對抗精彩紛呈,充分展現出他們的速度、力量、技巧和博弈策略。
坐在一旁觀戰的家長們則成為啦啦隊,為小記者打氣助威。
在比賽過程中,摔倒的情況并不鮮見,但在教練們的鼓勵下,沒有一名小記者流露出一丁點畏難怕苦的跡象,取而代之的是興奮、投入和堅韌。
值得一提的是,有些小記者發現同伴不小心摔倒后,會主動伸手拉一把,這種不經意間流露出的團隊精神令教練們點頭稱贊。

對話教練
小記者采訪亮出專業范
90分鐘的訓練很快過去,小記者們顯然意猶未盡,急于從教練處打探到更多有關足球的知識。
“教練,請問怎么樣才能更好地踢好足球?”“您以前在球隊是踢哪個位置的?”“請問教練是從什么時候開始踢球的?”“教練們為什么喜歡踢足球”“能請您介紹一下鯤鵬俱樂部的情況嗎”……
有備而來的小記者們將教練團團圍住,開啟了專業采訪。
董新田告訴小記者們,自己從四年級開始踢球,曾經效力于中甲球隊,退役后來到青島鯤鵬俱樂部執教。
這家俱樂部自成立以來戰績赫赫,多次在重大比賽中獲得冠軍,近年來還啟動校園足球發展計劃,鼓勵越來越多的孩子了解并喜歡上足球運動。
作為一名曾經踢中甲的專業足球運動員、如今的專業教練員,他歡迎小記者們有機會多到鯤鵬俱樂部的綠茵場上踢球,這不僅僅是為了強健體魄,更是去走心體會足球這項魅力運動帶來的滿滿活力和陽光心態。

孫東昊(青島遼源路小學):在穿越障礙物的跑步中,當我跑到第一個障礙物旁時沒站穩,一下子慌亂了,結果后面的節奏就全錯了。在轉身沖刺中,我腳上的球就是不聽指揮……看似簡單的動作其實要練好也不容易啊,真是萬事開頭難,平常要多做練習才行。經過一個半小時的訓練,我已經是滿臉通紅、汗流浹背。我真正領悟到,踢足球必須用心學、不怕吃苦才能學好。
劉家赫(青島西海岸新區易通路小學):在眾多的訓練項目中,令我最難忘的便是對抗賽了。輪到我上場時,防守球員要上來搶球,我一個變向又一個轉身,用腳把球勾走,趁他沒反應過來,我對著球門大力射門,球一下子就進了!我高興得又蹦又跳,而防守球員則“灰溜溜”地去撿球了。通過這次活動,我明白了踢足球也不簡單,需要長期練習。希望我有朝一日也能成為綠茵球場上一道耀眼的風景線!
呂不為懋(青島五十三中小學部):所有的訓練動作中,我認為帶球最關鍵也最難。帶球是足球的基礎,所有技巧和動作都需要以帶好球為前提條件。我剛開始練習時,一不留神,足球就像頑皮的孩子跑得老遠。經過一遍又一遍的磨練,我的技術越來越嫻熟,動作也越來越輕盈。聽著教練對我不斷鼓勵和表揚,我心里美滋滋的。風從耳邊吹過,腳在柔軟的草地上踏過,周圍的歡呼聲和吶喊聲不絕于耳,今天的足球活動簡直讓我欲罷不能!
胡文音(青島海逸學校):來到鯤鵬俱樂部后,看著小球員們在綠茵場上奔跑的身影,我也躍躍欲試。開始訓練后,沒過一會兒,我就累得氣喘吁吁,再看看小球員們,他們個個精力充沛,漂亮的過人、突破、射門一氣呵成。我默默地給那些因為夢想而揮汗如雨、釋放自己體內“足球之魂”的足球小將們豎起大拇指!加油,追風少年!“堅持就會有收獲”這句話果然沒錯。
來源|觀海新聞/青島晚報 記者 張琰 小記者 孫東昊 劉家赫 呂不為懋 胡文音






