大華：丁老師，連續看了兩期你給網友麗萍的心理輔導，我很受啟發，因為我和麗萍的情況差不多，為了家庭付出一切，但卻沒有得到想要的結果，反而在感情上遭遇丈夫的背叛，讓自己的婚姻失去了平衡。但是我卻有一點不明白，你說在婚姻中，我本身是一位受害者，卻也要承擔那么多的委屈，我付出一切難道還是我錯了？
丁源玉（心理專家）：你問付出一切有錯嗎？我可以肯定地回答，沒有對錯。對錯都是小孩子玩的游戲，是二元對立的思維邏輯，不適合經營婚姻家庭生活。
我們回頭看到我們的行為模式都是從原始家庭關系開始的，我這樣說并不是讓你怨恨仇視原始家庭，相反我們覺察到自己做事的模式來自原始家庭，是和父母互動的結果，今天你的角色早已升級，你升級為妻子，媽媽，兒媳婦，而不僅僅只是女兒這個角色。
角色多了，就意味著你只用女兒的角色行不通了，難以有效果了，因為你面對的對象、環境變了，你的行為模式也需要與時俱進發生改變，你用過去的行為模式針對父母也許很好使，但是現在你還用這套模式針對丈夫孩子，它就不好使，讓你感覺做的是無用功，出力不討好，很有挫敗感。
當你意識到你的行為來自原始家庭，就可以降低對丈夫的怨恨、敵意和排斥，你在經營家庭關系時不懂示弱，只懂示強，示強是你證明自己價值的本錢，放下示強你可能會慌亂不安，可能會緊張忐忑，可能感覺沒了方向，所以你不知不覺中緊緊抓住不放，也許你會訴說種種理由解釋，但是別忘了，你做的一切目的都是為整個家庭利益服務，對和錯都不必太在乎。
找個心平氣和的環境出去喝杯咖啡，和丈夫坦誠地聊聊，但切記用對錯衡量問題。你要說感受，比如傷心，難過，失落，害怕，緊張，焦慮等等內心感受，讓對方逐漸明白你需要他，看重他，在乎他，理解他，包容他，用你的真心打動他，呼喚他。
這一切的前提就是你首先要學會控制情緒，經過一段時間的修復，你的婚姻會起死回生，只要你愿意耐心點，再耐心點！因為二婚的生活更復雜多變，你要付出的更多，既然這樣不如修復。
當你煩悶、傷心、無助、糾結、怨恨、抑郁、焦慮，強迫，或是失戀了、出軌了……來找我聊聊唄，打開心門就是陽光萬里！我在這里等你……”電話15954801963（微信同號）， 網址:www.yuanyuxinli.com，固話:0532-85611287。
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責任編輯：李慧
