初秋的清晨，每天早上6時40分，中國石油大學（華東）操場上總會傳來歡快悅耳的音樂——你笑起來真好看，像春天的花兒一樣……與之相伴的是整齊的拍手和跺腳的聲音。操場中間，數百名新生由6名同學帶領，跳著輕快的的步伐，用舞步開啟新的美好的一天。
這是中國石油大學（華東）新能源學院為新生組織的早操舞《你笑起來真好看》。這支早操舞由輔導員郭曉靜發起，新能源學院藝術團成員學習并教給各班學生，新能源學院2020級419名新生參與了每日的早操活動。
“你笑起來真好看”，開啟一天好心情
如此大規模的早操舞在石大校園里并不多見，而使用抖音熱門歌曲《你笑起來真好看》更引起了不少師生的關注。新能源學院輔導員郭曉靜提議結合當下熱門歌曲，編排較為簡易舒緩、律動性強的舞蹈動作，來替代傳統的廣播體操。歌曲耳熟能詳，動作簡單易學，學院藝術團的加緊排練并教授給各班學生，學生們經過兩天的集體學習和每日的練習，很快學會了這支舞蹈。
新能源學院20級早操學生領操 童天攝
《你笑起來真好看》是當下年輕人群體中的流行曲目，更加貼近學生生活，這讓學生們感到倍加親切和有趣，能源與動力工程2020級3班的苗雨杰說：“我覺得這種形式非常有趣，結合我們年輕人喜愛的音樂，既能鍛煉身體，又增添了生活中的趣味。”新能源學院以早操舞結合跑步的形式，一改往常的單調項目，開啟了學院早操新形式，這對于學生而言也是一個全新的體驗。環保設備工程2020級1班的張思芝說：“我以前從沒有做過這樣的早操，晨練都只有跑步，現在這種舞蹈我感到很新鮮。這只早操舞在適應著時代和我們的成長，我感覺非常有活力和生命力。”
新能源學院20級早操 董震濤攝
輕快溫暖的音樂不僅僅是早操舞的背景音樂，也是對學生的祝福。“我們不僅想讓學生養成良好的習慣，而且希望學生們可以每天早上用微笑和美好的心情開啟新的一天。”輔導員郭曉靜說。
據郭曉靜介紹，早操舞后期的出勤會作為一項評比的指標，并且在班級里劃分朋輩互助小組，以團隊為單位進行階段性評比，結合他們的學習成績以及出勤等各個方面，定期發布評比結果。
新能源學院20級早操 董震濤攝
釘釘打卡，偷懶的不許跑
為了督促學生們每日準時參加早操，新能源學院建立釘釘年級群，購置便攜式考勤簽到一體機，每日早操前，學生們只要打開手機的藍牙功能，同時打開釘釘，就能在打卡機半徑五米之內的區域完成打卡簽到。這樣的打卡方式，既準確又便捷，輔導員可以實時監督學生們的出勤情況。
新能源學院20級早操 董震濤攝
“現代化的辦公手段促進了管理方式的現代化，這也是我第一次嘗試用釘釘管理學生，開學之前我們就進行了家校網絡年級大會。”郭曉靜說。今年因為疫情的原因，許多便捷的網上現代辦公軟件被大家所熟知，輔導員們也與時俱進，積極學習，在疫情防控趨于常態化的環境下，總結上半年線上管理的優秀經驗，將現代科技從線上轉移至線下，使之繼續發揮作用，協助輔導員們開拓出更多現代化的管理方式，更好地服務學生。過程裝備與控制專業2020級1班的張伊漩對此表示：“這種打卡方式能夠更好地督促我們鍛煉身體，讓我們克服懶惰，還能節省時間，提高打卡效率。”
新能源學院20級早操 童天攝
此外，結合打卡情況，新能源學院2020級輔導員還在每班設置了一名早操負責人，負責人會在早操前整理隊伍、核查人數、群內匯報，線上線下相結合，確保人人參與、人人鍛煉。
不一樣的早操，原來可以這樣溫暖
談及為何把早操改成這種形式，輔導員郭曉靜解釋道：“最初跑操的時候我們發現兩個問題，一是跑操人數太多導致操場擁擠；二是天氣漸冷，學生們突然劇烈運動會引起關節不適，甚至有的學生身體不好不能參與，請假人數不斷增加，達不到鍛煉的目的。”為了降低鍛煉的門檻，讓更多的學生都參與到晨練中，輔導員決定將早操舞作為晨跑前的熱身。學生們練習三遍舞蹈之后再去晨跑，既可以減少運動性損傷，也能豐富運動項目，激發學生對晨練的興趣。相比于單純的晨跑，過程裝備與控制專業2020級1班的顧夢佳表示：“我還是更喜歡舞蹈和晨跑結合的形式，更加豐富，而且循序漸進，我們不會那么累了。”
新能源學院20級跑操 董震濤攝
學生們對“網紅”早操舞也付出了熱情和努力。學習這支舞蹈的時間并不充裕，只有周末兩天。周一第一次跳早操舞時，領舞黎子彬拒絕了出來領舞。他說：“我現在還跳得不夠好，明天我一定行。”果真，第二天跳早操時他自信地站出來，流暢地帶著同學跳操。后來得知，周一晚上他練到了將近晚上十二點。
新能源學院20級早操 董震濤攝
新能源學院2020級采用的是周一到周五的早上進行早操和晨跑，周末休息的制度，保證學生的運動量的同時，也為學生提供了休整時段。
針對新生剛入學的工作，新能源學院現在主要是做的是三個方面。“一是新生適應性工作。持續推進新生啟航教育系列活動，再結合團體心理輔導進行輔助訓練。二是新生習慣養成。嚴格執行學校及學院規章制度，緊抓早操和晚自習，讓學生養成良好的學習和生活習慣，本次早操舞的創新也是習慣養成一個重要部分。三是促建學風、班風。成立朋輩互助團隊，以小組為單位進行互助式、監督式、評比考勤式學習，激發學生學習興趣和動力。”輔導員郭曉靜說。
（來源：中國石油大學 通訊員 劉積舜 周治君 李平 董震濤）
責任編輯：楊海濤
