青島日報社/觀海新聞11月1日訊 迎著11月的第一縷曙光，青島老年人健身再掀高潮。今天上午，“全國老年人持杖健走大聯(lián)動”青島市暨市南區(qū)主會場活動在燕兒島濱海公園進(jìn)行，拉開了全市聯(lián)動的序幕。
本次活動由青島市老年體協(xié)主辦、市南區(qū)老年體協(xié)承辦，來自市南區(qū)老年體協(xié)的5個持杖健走隊(duì)與全區(qū)11個街道代表隊(duì)的200余名隊(duì)員，參加了現(xiàn)場展演活動。隨后，16支隊(duì)伍沿著海趣園濱海木棧道一線，穿過網(wǎng)紅洞，進(jìn)行了全程約3公里的持杖健走。
持杖健走是一項(xiàng)國際流行的時尚健身運(yùn)動方式，是健步走的升級版，通過使用兩支手杖行走，比散步有效，比慢跑安全，被國際上譽(yù)為“最接近完美的行走”，適合各年齡段、各種體質(zhì)人群，特別適宜中老年人戶外健身。在中國老年人體育協(xié)會的倡導(dǎo)下，“健步走大聯(lián)動”自2013年開始，已經(jīng)連續(xù)舉辦六次，活動規(guī)模從20多萬人發(fā)展到500多萬人參與，取得了良好的示范作用和帶動效果。（青島日報/觀海新聞記者 張羽）
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