古人說人生有八樂：“靜坐、讀書、賞花、玩月、觀畫、聽鳥、狂歌、高臥?！鼻宕t家石成金是養生高人，他總結出的“人生八樂”頗有些意趣，是為神仙之樂。
靜坐之樂不一定非得去山中，不一定非得到寺廟，只需尋得一處閑地，無人攪擾便好。松衣寬帶，手拈串珠，心性內斂，不問流年，澄心靜坐。收心斂性，靜坐養心，那種好，只能意會，不能言傳。
讀書之樂孤燈如豆，一卷在手，書香繾綣。有人說“腹有詩書氣自華”，我卻覺得倒不如“有書真富貴，無事小神仙”來得自在和無所求，在別人的故事里找尋自己的快樂，做逍遙游。
賞花之樂古人風雅之事，賞花為其中之一。觀其色，賞其姿，品其韻，聞其香，疏影斜橫，暗香浮動。閑來無事，養花植草，涵養心性，在花花草草的世界里覓得片刻閑適，不是雅事一樁？
玩月之樂“掬水月在手，弄花香滿衣?！彼杏^月，林中覓月，屋中窺月，高臺賞月，在清淡的月光里，神清氣爽，骨清心明。明明是自己流連忘返，卻偏偏要說“花常留我賞，月不放人眠”。
觀畫之樂雅樂需要知音，觀畫亦是如此。線條、色彩、構圖、紙張，方寸世界，別有洞天。畫者獨具匠心，釋放激情，宣泄靈感；對于觀者來說，則是一場視覺上的盛宴，精神上的享受。
聽鳥之樂有一種更加貼近大自然的音樂，那就是百鳥和鳴。清晨或黃昏，閑步公園、郊區，在林間漫步時，除了看花賞景，側耳聽一聽鳥鳴，可以松弛一下繃緊的神經，“松陰張亭蓋，鳥聲奏管弦”。
狂歌之樂醉舞狂歌，是一種狀態，是一種氣勢，是一種宣泄，是一處極致的情感表達，既可以表達心中的欣喜之情，也可以解除心中郁悶之惑。無事登高，狂歌一曲，歸來后，心中清寧。
高臥之樂人生最悠閑的時光，莫過于高臥北窗，安然榻上。悠然地躺在床上，任光陰流淌，任世事浮沉，喧囂有聲。我自如閑云野鶴一般，管它今夕是何夕，高臥睡大覺，且把流年渡。
人生有“八苦”，也有“八樂”，涇渭分明，苦樂交錯。好在人生就是由苦和樂互相交錯而成，沒有苦，哪來的樂？苦和樂成為生活的重要組成部分，懂得“日日是好日，時時是好時”這個道理最重要。（來源：意林）
責任編輯：楊海濤
