出場嘉賓：

薛風樓：青島十九中校長，曾獲青島市“青春立功”活動二等獎、 “青島市新長征突擊手”、青島市名校長培養工程人選、全國創新名校長等稱號。

逄增金：青島實驗高中副校長、高級教師、青島市學科帶頭人、青島市最美教師、青島市優秀教師。

如何培養孩子的動手能力？

家長：孩子今年高一，平常溝通時間不多，周六上午等他自然醒后和他談“一技之長”的問題，比如做一個拿手菜，家里電器簡單更換，但孩子興趣不大。現在孩子大都動手能力較差，該如何在這方面培養孩子的興趣？

薛風樓：培養孩子的動手實踐能力可以先從他們感興趣的事情入手。比如，有的孩子喜歡軍事，可以買需要動手制作噴繪的航模、坦克模型等，孩子會饒有興趣地投入其中。有的孩子喜歡烘焙，家長可以和孩子從原料購置、制作、擺盤一起研究……要在平日生活中，用心觀察和發現孩子的興趣點和擅長的方面，及時創造動手實踐的機會，并加以引導。

有的孩子不愿動手，是因為平時動手操作的機會很少，對自己的實踐能力沒有信心。所以，當孩子動手去做的時候，家長要積極關注，及時反饋，多給他們創造感受成功體驗的機會，這樣可以提高孩子的自我效能感。

而且，家長的陪伴會讓他們遇到困難阻礙的時候，更有力量和動力堅持下去。假期里，與孩子一起學習一項技能，也是難得的親子時光，可以促進彼此的交流，培養良好的親子關系。

孩子身邊有“煙友”怎么辦？

家長：孩子身邊有幾個關系不錯的同學，我發現他們幾個人在偷偷抽煙，為這事我說過孩子幾次，但孩子說大家只是偶爾抽一次，如果他不參與就顯得格格不入，讓我別小題大做，我應該怎么處理？

薛風樓：孩子進入青春期，同伴交往成為人際交往的主旋律，朋友之間的價值觀、性格、習慣等也會相互影響，所以，我們需要引導孩子學會如何選擇朋友。首先，與孩子聊聊他身邊的幾個朋友，了解孩子與他們成為朋友的原因以及如何評價他的朋友，不要一味否定他們。再與孩子一起探討受歡迎的同學身上具有哪些特質，什么樣的同學值得深交，了解孩子想法的同時，給予恰當的引導。

要鼓勵孩子主動與同學交流，擴大自己的社交范圍。人際圈可以分為很多層：有點頭之交，有興趣相投，有志同道合，有兩肋插刀，也要有一兩個可以說知心話的親密的朋友。

我們平時要多關心孩子的情緒和內心世界，經常和孩子聊聊在學校發生的事情和遇到的困難，耐心傾聽和接納孩子的煩惱與壓力，然后一起討論和解決，幫助孩子看到更多的可能性，陪伴孩子共同成長。

為何家長的話孩子不愿聽？

家長：青春期的孩子不大愿意和家長交談，特別是會回避和家長談論學習成績和異性的問題，家長說多了，孩子會表現得很不耐煩，甚至是出言頂撞，父母也感覺不再被尊重，家長該怎么辦？

逄增金：青春期是青少年的“過渡期”，孩子開始有自己的秘密，對周圍的人和事物也越來越有自己的看法，特別希望能夠按照自己的想法和感覺做一些探索，按自己的想法嘗試一些事情，但是對事情的后果沒有預見性，就是敢于嘗試但還不那么成熟，開始挑戰老師、家長權威。

作為家長應該同步跟上，如果還按原來的教育觀念和方法教育孩子，一味地要求孩子聽話，孩子的反應就會顯得比較強烈，肯定會被孩子打敗。所以深呼吸，保持冷靜，及時更新自己的教育觀念和方法，意識到孩子“自我”這個部分的力量，尊重孩子的觀點和表達，以比較平等的方式去跟孩子“對話”，而不是要他 “聽話”，聽一聽孩子的見解，說說自己的意見，幫助孩子看到他還沒有看到的部分，談論一下他還不能做到或者做起來有困難的部分，這樣就容易讓孩子感受到家長的支持，家長也容易跟孩子建立比較良好的對話關系。也可以通過帶孩子參加社會活動等各種方式打開孩子的視野，不要硬碰硬。

高三家長如何緩解焦慮？

家長：孩子即將面臨高考，孩子的媽媽明顯有焦慮情緒，恨不得讓孩子除了吃飯睡覺，其他時間全部用于學習，怎樣緩解家長的焦慮不安？

逄增金：家長要認識到，高考是孩子的事情，我只是一個旁邊助力的人。尊重孩子的狀態，根據孩子的需要來表達自己的愛，才可能真的幫助到孩子，而不會干擾孩子。

家長做好自己的事情，同時適當照顧到孩子的需要，家長安心是對孩子最好的支持。孩子高三自己也會有非常多的情緒和壓力需要表達和宣泄，很多時候正是一些學習之外的事情讓孩子能夠找到放松的狀態，緩沖緊張的情緒帶來的壓力。媽媽與其在旁邊焦慮不安，不如做好自己，然后問問孩子：需要媽媽幫你做些什么？在孩子需要的時候伸出援手，孩子也會感受到媽媽的愛，這是比較恰當的一種親子關系和狀態。作為家長一定要接受孩子的現狀，承認孩子的差異性，比如學習基礎、學習習慣、意志力，甚至家庭成長環境等。正確地界定所謂的“成功”，不要對孩子提出無限的成功期望值，請家長看看馬云、俞敏洪等人的高考經歷重新對孩子進行定義，著眼孩子未來更長遠的發展，靜待花開，一定會減輕焦慮。 （觀海新聞/青島早報記者 宋振濤）

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責任編輯：李慧