剛滿60歲正準備退休的尹長青突然站不起來了，但是他對自己說“我不認命……”

“我命由我不由天”，上次聽到這句話還是在電影里。今年66歲的老人尹長青，回想自己抗病這6年來的經歷，他說“如同做夢一般”，但是好在這個夢“自己說了算”。記者在中山公園見到尹長青，他遠遠地走過來，走路有些慢，沒有帶拐杖，臉上充滿了爽朗的陽光笑容。很難想象，6年前，一向覺得自己身體倍棒兒的他，突然接到了“脊髓炎壓迫雙下肢神經，無法行走和運動”的一紙“判決書”。

只要爬起來比跌倒多也要咬著牙堅持走

那是2014年的初秋，尹長青剛過完60歲生日，“那時候還沒辦完退休手續，又在兒子家幫忙看孩子，忙忙碌碌的事兒每天都挺多，突然有一天就覺得腿發麻，很快雙腿竟然沒有感覺了。 ”尹長青告訴記者，常年不去醫院的他，就這樣突然間整個下肢失去了知覺。來到醫院經過系統檢查后，診斷結果為壓迫性脊髓炎，醫生告訴他，這種神經性疾病原因很復雜，可能與免疫力衰退、生活中各方面原因都有關。而到了他這個年齡，即使堅持康復，能夠恢復的可能性也很小。

“我才60歲難道就要癱瘓在床嗎？我不甘心。 ”躺在病床上的日子，尹長青睜著眼睛一夜夜看到天亮，他琢磨了很久，他不甘心，更不認命。 “在醫院躺到第四天，我就咬著牙自己站起來，我不能就這樣躺著。第十七天，我把尿壺扔了，不管跌倒多少次，只要能爬起來，我也要自己去廁所。 ”回想起來那些日子，尹長青還很激動：“醫生告訴我，‘可能有奇跡，但不知道在什么人身上能發生’，那么我就想成為那樣的奇跡。 ”

在醫院住了幾個月后，尹長青又去療養院康復了半年，在那半年時間，他開始拄著拐杖試著一步步走路，用器械康復訓練。 “我對自己說，不要急、慢慢來，我能行！ ”在那期間，他也自己看了很多書，了解相關知識，“我覺得對我這個病來說，按摩、針灸、藥物都不如鍛煉。所以我要靠自己的意志重新走路！ ”第二年的寒冬臘月，尹長青自己回到了家，開始了一個人的“戰斗”。

尹長青每天早晨都去中山公園鍛煉。

曾經冬泳不在話下現在拄著拐也要下水

從2016年起，住在南京路上的尹長青，用他蹣跚卻又堅強的腳步走遍了家附近大大小小的公園。 “剛開始在公園里鍛煉的時候很困難，我不想依賴拐杖，想自己走，但是總會一次次跌倒，我再咬著牙一次次爬起來。 ”常常在公園鍛煉的街坊鄰居看到了都很感動，朝尹長青豎起大拇指。“周圍熟悉的鄰居都見過我那時的樣子，有個老伙計還說我是‘世界上第一硬漢’。”尹長青笑著告訴記者。

這笑里面，有多少別人不知道的苦：每天早上去公園壓壓腿，去健身器械上鍛煉鍛煉，再慢慢地圍著公園走、轉圈，午休后下午再爬起來去海邊走一圈，因為一次次跌倒，摔斷過3根拐杖；因為一次次跌倒，腿上磕碰得到處出血；也有累得不想起來和出門活動的時候，為了打起精神來，他就打自己臉一巴掌……“不對自己狠一點，怎么說堅持到底就是勝利。 ”尹長青看著自己的10級傷殘證說道：“我從來不覺得自己有傷殘，有病不可怕，但是咱不能被病魔嚇到，我的心理是百分百陽光和健康的。 ”

堅持康復鍛煉這幾年，老人一直沒斷了游泳。一提到這兒，尹長青眼里又閃爍著光芒，游泳是他多年的愛好，過去甭管夏天、冬天，他都會去海水浴場游。而現在讓他慶幸的是，他的身體狀況一年比一年好了，還能游泳。“我第一次嘗試下水的時候，是拄著拐杖。”令人不可思議的是老人的膽量和魄力，尹長青回憶道，他對自己的水性有信心，所以除了散步鍛煉，夏天的時候他也經常自己坐公交車去海水浴場游泳。他喜歡跟那些經常游泳的老伙計們一起，約著游游泳聊聊天，“在海浪和困難面前，我覺得自己還不老，我能戰勝它。 ”

得病了不是壞事體會到了更多人間真情

堅持鍛煉康復這幾年，現在尹長青能自己慢慢走路了，但是走的時間長了，腿腳還是經常發脹發麻，不太利索，上車、下車還會不方便，每次外出鍛煉完再一步步拖著沉重的步子，爬上5層樓回到家，他累得想癱倒。但是忘卻這些，他總是展現自己積極樂觀的一面。不論是老伴兒、兒子，還是老同學與鄰居，每一個見到他的人，都要忍不住說一句：“你的心態真好，還是這么積極樂觀。 ”

可是尹長青卻說：“這樣的心態是在患病后的痛苦中才一點點出現的。 ”鄰居朋友們對他一句句的鼓勵就是支持，讓他有了榮譽感；自己外出經常乘坐的26路、468路公交車司機們，每次停車上車時對他的照顧和問候，讓他暖了心窩；在公交地鐵上爭著搶著為他讓座、攙一把扶一把的陌生人……人與人之間的親近感其實就在社會的各個角落等著你發現。這一幕幕在他的腦海里來回翻滾，讓他眼淚往外流……

他想通了，“現在我才60多歲，即使人生突然給了你意想不到的一擊，也不應該這么早就完結。也許得了病對我來說不是壞事，每天把自己的心態調整到最好狀態，心情好、身體好、精神健康比什么都重要。 ”現在的生活雖然與抗病意外糾纏在了一起，尹長青卻覺得這只是換了一種生活方式，一種更加懂得感恩和珍惜的生活方式，

“人生原本就是一場修行，沒有一帆風順的時候，也沒有過不去的坎兒，要努力活成自己想要的樣子。 ”尹長青說。（觀海新聞/青島早報記者楊健 攝影報道）

責任編輯：李慧