為普及健康知識，傳播健康理念，提高職工的健康素養(yǎng)，12月17日下午2點，市總工會職工服務(wù)中心（中國職工保險互助會青島辦事處）于城陽街道總工會成功開展2024年“互助健康行?公益講堂”線上直播全國巡講活動。本期講堂以《心有千千結(jié)——查體發(fā)現(xiàn)肺小結(jié)節(jié)怎么辦》《健康生活從關(guān)注血壓做起》為主題，通過“職工之家”APP平臺及中互會微信公眾號同步進行直播，受益會員共計20000余人。

本期健康講堂邀請了山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)心內(nèi)科姚桂華主任，以及感染性疾病科丁美玲主任主講。城陽街道總工會專職副主席秦秋峰主席、青島民生集團有限公司工會任敦照主席到場聆聽。

姚主任長期從事高血壓、心血管病的科研、預(yù)防和臨床治療工作。他主要強調(diào)了自我健康管理、血壓監(jiān)測的重要性，關(guān)注高血壓易患人群，其發(fā)病原因與不良的生活習(xí)慣、消極的心理狀態(tài)和情緒、缺乏睡眠等密切相關(guān)，并從飲食、起居、運動等方面提出預(yù)防和應(yīng)對疾病發(fā)生時的指導(dǎo)性建議。心血管疾病是目前威脅人類健康的主要疾病之一，對常見心血管疾病誤區(qū)進行糾正，切實幫助職工群眾提高對心血管疾病的認知和防治能力。

丁主任以深入淺出的講解方式，逐步引導(dǎo)職工會員正確認識肺結(jié)節(jié)并建議肺小結(jié)節(jié)患者保持良好的生活習(xí)慣，包括避免空氣污染、保持室內(nèi)空氣清潔、改善飲食習(xí)慣、勞逸結(jié)合、戒煙戒酒，并保持心情舒暢，及時就診和定期復(fù)查等?；迎h(huán)節(jié)中，丁主任傳授職工會員可以在碎片時間活絡(luò)氣血的小妙招。同時，專家還鼓勵職工會員們在面對報告的異常指標(biāo)時，積極尋求家人、朋友以及專業(yè)心理醫(yī)生的支持與幫助，構(gòu)建起全方位的心理支持網(wǎng)絡(luò)，助力自身更好地回歸健康生活。

此次講座不僅增強了會員職工對肺結(jié)節(jié)、高血壓、心血管健康的認識，還促進了健康生活方式的傳播。下一步，職工服務(wù)中心（中國職工保險互助會青島辦事處）將繼續(xù)聚焦職工健康需求，積極協(xié)調(diào)多方資源，深入開展職工喜聞樂見、內(nèi)容豐富的系列健康活動，讓廣大職工群眾及時全面了解自身健康狀況的同時，不斷擴大職工互助保障活動的影響力，實現(xiàn)多層次、多渠道服務(wù)，切實增強廣大職工的獲得感、幸福感、安全感。