為深入貫徹全民健身國家戰略，積極響應國家“體重管理年”行動號召，近日，一場以“活力滿FUN·律動健康生活”為主題的全民健康展演活動在海天MALL南廣場拉開序幕。本次活動將千年養生智慧注入現代社區肌理，創新演繹傳統養生功，在湛山核心商圈掀起全民健身熱潮。

本次活動將傳統功法與現代編排融合，線下展演與線上直播并行，專業團隊與群眾參與互動。現場百余名參演者中，既有銀發飄飄的老年人，也有稚氣未脫的小學生，更有來自共建單位的白領，年齡跨度達70歲的展演陣容，生動詮釋著全民健身的深刻內涵。

在激昂的健身操《共筑中國夢》旋律中，鹽城路社區陽光風采舞蹈隊以整齊劃一的動作和飽滿的熱情拉開了活動的序幕。二十位表演者如靈動的音符，在舞臺上跳躍、旋轉，瞬間點燃了全場的激情。

湛山社區京華舞蹈隊帶來的二十四節氣健身操，將傳統文化與現代健身理念巧妙融合，每一招每一式都蘊含著時間的韻律與養生的智慧，讓觀眾在欣賞中領略到了中華文化的博大精深。

傳統健身氣功展演環節更是精彩紛呈。仰口路社區的兩支八段錦隊伍以行云流水的動作，展現了八段錦的獨特魅力。從“雙手托天理三焦”到“背后七顛百病消”，每一式都精準到位，暗合中醫養生之道。仰口路社區太極隊的太極拳二十四式表演，則以其簡潔而不失精髓的拳法，詮釋了太極拳“以柔克剛、動靜相生”的哲學內涵，成為全民健身中的一道亮麗風景線。

秀湛路社區的湛山太極拳武術運動協會帶來的24式養生太極扇與徐傳太極拳表演，更是將活動推向了新的高潮。表演者們手持絹扇，將太極拳的圓活沉穩與扇舞的飄逸靈動完美結合，一招一式間盡顯中華武術的剛柔并濟之美。徐傳太極拳作為協會的獨創拳法，更是以其獨特的風格和深厚的文化底蘊，贏得了現場觀眾的陣陣掌聲。

市南區實驗小學的學生們也不甘示弱，他們帶來的跳繩節目仿佛小“哪吒”下凡，手中的跳繩如同混天綾般翻飛起舞，將傳統神話與現代體育精神巧妙融合;啦啦操表演中，孩子們化身為活潑的小精靈，用青春洋溢的舞姿展現了健康向上的精神風貌。

作為壓軸節目，來自玉鶴林養生服務中心的金老師帶來了國家體育總局推廣版八段錦的精彩展示，其標準而流暢的動作引得現場觀眾紛紛跟隨學習，將活動的健康理念深入人心。

本次健身氣功展演活動線上同步直播，點贊量過千。湛山街道將以此次活動為契機，進一步深化全民健身活動的推廣與普及，豐富活動形式與內容，不斷提升居民的健身技能與健康素養。讓“活力湛山，健康領航”的理念深入人心，成為全民健康發展的新名片。（來源：文明市南）

責任編輯：劉琴