為積極響應(yīng)國家衛(wèi)生健康委“健康體重管理年”行動號召，助力市民科學(xué)管理體重，6月5日，在青島市衛(wèi)生健康委員會的指導(dǎo)下，青島市市立醫(yī)院、金家?guī)X街道泰都社區(qū)、青島市社區(qū)聯(lián)盟平臺在泰都社區(qū)聯(lián)合舉辦享“瘦”鄰距離——“健康體重管理進(jìn)百個社區(qū)”系列活動。本次活動采用“義診+科普+互動”的多元形式，并結(jié)合青島夏季中醫(yī)養(yǎng)生主題，由青島市市立醫(yī)院中醫(yī)專家現(xiàn)場教授健脾養(yǎng)生功，吸引近百名社區(qū)居民參與。
“青島是沿海城市，濕氣大，濕邪傷脾胃，所以健脾除濕是我們保健養(yǎng)生的重要一環(huán)。”6月5日上午，青島市市立醫(yī)院東院中醫(yī)科主治醫(yī)師、青島市首批中醫(yī)藥文化科普專家高奎亮以一場干貨滿滿的脾胃養(yǎng)護主題講座拉開了本次活動的序幕。高奎亮介紹，中醫(yī)認(rèn)為，肥胖是身體內(nèi)部失衡的外在表現(xiàn)，核心病機可概括為“脾虛濕盛、痰瘀內(nèi)阻”。在此次講座中，他分享了陳皮、薏米、山藥等藥食同源食材，以及多個穴位按摩與艾灸療法。
揉臍腹、按脾俞、提肛術(shù)、推脾胃……值得一提的是，高奎亮還將青島市市立醫(yī)院中醫(yī)科獨創(chuàng)的中醫(yī)功法“健脾養(yǎng)生功”現(xiàn)場教授給社區(qū)居民，讓中醫(yī)養(yǎng)生融入居民的日常生活。
講座結(jié)束后，青島市市立醫(yī)院東院神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、中醫(yī)科等多名專家現(xiàn)場義診，針對健康體重管理，為社區(qū)居民提供健康咨詢、體質(zhì)評估等服務(wù)?！拔覀兝夏耆税洋w重控制在健康范圍內(nèi)也很重要，尤其是像我還有高血壓和糖尿病。我今天還特地帶了體檢報告，讓醫(yī)院的專家?guī)臀曳治鲆幌??！鼻皝韰⒓踊顒拥纳鐓^(qū)居民王大爺感嘆道，在家門口就能享受到三甲醫(yī)院的義診服務(wù)，真是既便民又暖心。
同時，本次活動也積極響應(yīng)了山東省糖尿病與肥胖健康管理聯(lián)盟系列活動?，F(xiàn)場，杭州中美華東制藥有限公司還帶來了便攜式身體成分分析儀，可測量身高、體重、BMI、體脂等多項指標(biāo)?！搬t(yī)生說我體脂率偏高，需要加強運動，還給我推薦了幾個適合的運動項目?！眲倓傋鐾隀z測的居民張阿姨說道。
據(jù)了解，隨著肥胖問題日益成為影響公眾健康的重要隱患，青島市市立醫(yī)院積極整合優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，成立肥胖多學(xué)科診療（MDT）團隊，匯聚內(nèi)分泌科、中醫(yī)科、營養(yǎng)科、胃腸外一科等專業(yè)領(lǐng)域的專家，為肥胖患者提供科學(xué)、個性化的綜合治療方案。該團隊通過多學(xué)科協(xié)作，從代謝調(diào)控、體質(zhì)調(diào)理、營養(yǎng)干預(yù)到手術(shù)治療，全方位助力患者實現(xiàn)健康減重。（青島日報社/觀海新聞記者 劉琴）
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體重水平與人體健康狀況密切相關(guān)，體重異常特別是超重和肥胖是導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。調(diào)查顯示，青島市成年居民超重率為40%、肥胖率為25.2%。
家庭是健康管理的最小單元，而社區(qū)則是觸達(dá)更多家庭的橋梁。今年4月起，青島市社區(qū)聯(lián)盟平臺聯(lián)合青島市衛(wèi)生健康委員會推出享“瘦”鄰距離——“健康體重管理進(jìn)百個社區(qū)”系列活動，精準(zhǔn)高效打通健康體重管理的“最后一公里”。
責(zé)任編輯：于波
