6月12日清晨，河西街道長沙路社區活動中心外，老人們或拎著馬扎、或拄著拐杖，彼此輕聲交流，笑盈盈的眉眼間滿是期待——一場由青島市衛生健康委員會指導，青大附院聯合河西街道長沙路社區、青島市社區聯盟平臺共同舉辦的 “體重管理進百個社區” 活動，將專業的健康服務與科普知識送到老人身邊，為社區中的“老漂族” 與常住老人帶來家門口的健康守護，助力他們健康 “輕” 松行。

據第七次人口普查結果，青島市 60 周歲及以上常住老年人口已達 238 萬，占總人口比重達 23.8%。與此同時，“老漂族” 規模也在不斷擴大。這些遠離原居地的老人，因醫療資源受限、行動不便且對就醫流程陌生，在健康管理上面臨諸多難題。此次活動以 “知識宣講 + 健康指導” 的形式精準破題，為老年群體送上專屬關懷。

“老伴出行不便，有問題去醫院不方便，現在醫生護士直接來樓下，不懂的地方可以直接詢問醫生，終于放下了一件心事！” 居民張敏緊緊握著檢查報告說道。活動現場，來自管理門診的鄭雨醫師專注地調試血壓儀：“老年人血管彈性差，測量時袖帶松緊度要反復確認。” 一旁，全科醫學科的李紅巖護士長動作輕柔地為等候的居民指尖消毒，熟練地用采血筆快速點刺，將血樣滴在血糖儀試紙上。從指尖血糖檢測到血壓測量，從慢性病用藥咨詢到日常飲食指導，醫護人員的每一個動作都輕柔而專注，不時傳來老人們 “嘖嘖” 的稱贊聲。

在健康知識科普環節，現場鴉雀無聲，老人們個個凝神屏息，目光緊緊鎖定在張杰濤醫師身后的 PPT 屏幕上。管理門診黨支部書記、內分泌學博士、張杰濤醫師展示 PPT 上官方公布的數據及具體病例：“大家看這位居民的案例，BMI 超標 30%，膝關節磨損程度比同齡人嚴重兩倍！” 他結合趣味漫畫，將 “體重管理評估”“超重干預方案” 等專業知識轉化為家常話，最后張醫生強調：“兒童肥胖是家長要特別關注的問題；體重管理關乎每個人的健康，需要我們共同關注，一起行動起來。”

近年來，長沙路社區通過建立集健康咨詢、生活幫扶于一體的 “老漂族” 實踐站，開展“精治小區幸福家園” “老漂共治” 等舉措，織起一張細密的老年關懷網。未來，社區還計劃引入智能健康監測設備，與現有的 “老漂族” 實踐站等服務相結合，開展定期巡診服務，讓每一位老人在這座城市里都能感受到 “此心安處是吾鄉” 的溫暖。（青島日報社/觀海新聞記者 姜皓文）

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