疫情暴發，寒假延長，居家學習，全員網課，復學返校，大考延遲……2020年“開局”至今，無論是家長還是孩子，都經歷了前所未有的體驗。如果要給今年的親子關系“走向”繪制一張曲線圖，不少家庭的圖示用“跌宕起伏”來形容一下不為過——居家學習期，親子關系降至“冰點”，復學后“升溫”，一考試又回落。現在問題來了：已經出現裂痕的親子關系到底該怎么修復？青島二中心理健康教育高級教師曾莉為大家支招。
曾莉老師
特殊時期親子關系經歷考驗
“居家學習期間，孩子讓我太失望了，估計孩子也對我們很失望。 ”市民劉女士的兒子在市北區一所小學讀四年級，以往除了考試期間，她和娃基本都是母慈子孝狀態，可網課開始后，劉女士忽然發現兒子近距離暴露了很多問題，“動不動就想玩手機，寫作業磨磨蹭蹭，電視看起來沒完！ ”居家期間母子倆不時“劍拔弩張”，原以為咬緊牙盼來開學，情況會有改變，結果最初幾周親子關系確實有所緩和，可是一測驗，看看孩子成績，劉女士又不淡定了，“馬上又要期末了，他也不知道著急，一看他玩iPad我就想原地爆炸。 ”
劉女士家的情況只是很多家庭的一個縮影。近期采訪家長時，記者沒少聽到與劉女士類似的吐槽。而青島二中心理健康教育高級教師曾莉也做了相關調研：以10分為滿分給自家親子關系打分，你會打多少分？從學生處收回的959份調查問卷顯示，打7—10分的孩子約占69%，打5—7分的約占23%，打3—5分的約占5%，3分以下的約為3%。 “雖然看百分數不覺得人數多，但乘以基數就另當別論了。 ”
據曾莉觀察，疫情期間親子關系緊張的情況確實較為普遍，而復學后，親子關系再次出現波動，表面看可能是因為學習成績等因素的影響，但家長們應該反思自己心理健康水平、人格完善程度、教育理念等，因為親子關系是否和諧與平日家庭教育情況是分不開的。
手機成了最直接導火索
“我們的調查問卷中有道多選題是關于親子沖突原因的，拿到結果后我們發現原因還是比較集中的。 ”曾莉告訴記者，手機使用在親子沖突原因中高居榜首，大約41%的孩子選了這一選項，緊隨其后的是作息不規律，而學習時間少、封閉后心情不好等也各占了33%的比例。
曾莉分析，從居家學習期間的“硝煙彌漫”，再到復學后考試期間的“戰火紛飛”，都是內外因“合謀”的結果。外因是新冠肺炎疫情帶來的影響，造成了家長、孩子的種種不適和焦慮，至于內因，“就像新冠肺炎危重癥患者大多具有基礎疾病一樣，親子沖突激烈的家庭，通常也會存在基礎型問題”，最常見的是孩子自主自律的品格、習慣和能力的培養有缺失，親子關系本來就不理想，家長自身的家教素養、能力有待提高等。
當曾莉引導學生們找出親子關系不和諧深層次所反映出的問題時，盡管大多數學生們都是未成年人，但他們的心智卻不像大人想象的那么幼稚，對于這一問題有自己的思考，而且問題找得相當精準——53%的學生認為親子關系不和諧根本性的問題在于父母不能耐心傾聽，其次是缺乏自主的空間、時間，在這種情況下，孩子們自然不愿意向父母敞開心扉，有隔閡就意味著溝通不暢，親子矛盾也就會逐漸顯露出來。
修復關系并非一日之功
親子關系存在問題，逃避、遮掩于事無補，家長們應該做的是盡力去解決問題，修復關系。怎么做才靠譜？曾莉提醒，這是一個系統性的“大工程”，絕非一日之功，家長們一定不能心急，要做好徐徐圖之的準備。
“在修復不良親子關系時，家長們首先要堅定一個信念——家庭既是孩子問題的原因，也是孩子改變的資源。家長要敢于真誠地面對問題、探討問題、積極改進自己。家長的改進是促使孩子改進的重要動力和重要資源。 ”曾莉建議，家長們要經常反思自己的兩個問題：一是教育理念，二是個人素養，如果在這個過程中有困難，可以求助于專業指導老師，還通過讀書、與優秀家長交流、向孩子學習等方式，實現自我提升。另外，家長們還應充分尊重孩子，學會放手，給孩子自由，認真傾聽孩子說的每一句話，增進彼此理解，學會欣賞孩子，拉近親子關系。
曾莉還提醒，在修復關系時，家長們不要給自己和孩子設置固定的修復時間，因為“親子關系是終生的關系，彌合關系比建設關系更難。要給雙方留足充分的時間。 ”有時家長改變了，不一定能讓孩子馬上買賬；有時孩子可能拖延一段時間試探家長的改變是否真誠；有時候孩子的心傷需要悄悄療愈，對此家長們要有心理準備。千萬不要剛緩和了一下親子關系，立馬向孩子提學習要求，避免再次陷于親子不和與不愛學習相互影響的惡性循環。（青報全媒體記者 張琰）
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