7月8日，山東青年政治學(xué)院崝陽(yáng)康伴社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)走進(jìn)湛山街道仰口路社區(qū)，開(kāi)展暑期實(shí)踐活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)以“居家健身進(jìn)社區(qū)，健康生活伴我行”為主題，為轄區(qū)居民帶來(lái)一場(chǎng)別開(kāi)生面的健康科普與互動(dòng)體驗(yàn)，讓社區(qū)的夏日充滿青春活力與健康氣息。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)成員化身“健康導(dǎo)師”，針對(duì)居民日常居家場(chǎng)景，精心設(shè)計(jì)手指操、臂屈伸、推肩、雙臂前平舉及上肢肌肉拉伸放松等簡(jiǎn)單易學(xué)的健身動(dòng)作。“手指操能促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，大家跟著我慢慢做……”成員們一邊耐心講解動(dòng)作要領(lǐng)，一邊示范，從手指的靈活擺動(dòng)到上肢的規(guī)范發(fā)力，細(xì)致指導(dǎo)每一個(gè)環(huán)節(jié)。

居民們熱情高漲，紛紛跟隨節(jié)奏參與。年近七旬的王阿姨笑著說(shuō)：“這些動(dòng)作在家就能做，既簡(jiǎn)單又有用，孩子們教得也細(xì)致，我們學(xué)得開(kāi)心，還能鍛煉身體！”互動(dòng)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員穿梭于居民之間，糾正動(dòng)作、答疑解惑，現(xiàn)場(chǎng)其樂(lè)融融，歡笑聲與指導(dǎo)聲交織，勾勒出社區(qū)健康互助的溫馨畫(huà)面。

此次實(shí)踐活動(dòng)，不僅為居民送去實(shí)用的居家健身知識(shí)，更彰顯了高校社會(huì)實(shí)踐服務(wù)社會(huì)、賦能社區(qū)的價(jià)值。崝陽(yáng)康伴團(tuán)隊(duì)用專業(yè)與熱情，搭建起青春與社區(qū)的橋梁，讓健康理念融入居民日常，助力社區(qū)打造“健康生活圈”。下一步，仰口路社區(qū)將持續(xù)聯(lián)動(dòng)高校資源，開(kāi)展多元實(shí)踐活動(dòng)，以青春力量激活社區(qū)治理新活力，讓健康與溫暖常伴居民左右。

責(zé)任編輯：劉琴