7月22日

是夏季最后一個節(jié)氣“大暑”

高溫依然很有“存在感”

本周中東部的高溫

主要出現(xiàn)在黃河到長江一帶

特別是受副熱帶高壓控制的

江淮等地

高溫悶熱持續(xù)

體感會超過40℃

大暑+三伏

出現(xiàn)的頭暈、頭痛

惡心嘔吐等癥狀

不一定只是中暑

甚至可能是

會危及生命的“熱中風”

如何區(qū)分“熱中風”和“中暑”？

“中風”是卒中的俗稱，“熱中風”是指在高溫天氣下（氣溫超過32℃）出現(xiàn)的卒中事件。

這種特殊類型的“中風”，其發(fā)生機制包括血液濃縮、血管失控及血壓波動等。在炎熱天氣下，人體出汗增多，血管擴張明顯，若水分補充不及時，容易導(dǎo)致血容量不足，在血液濃縮的情況下，血小板易于聚集，就會增加血栓的形成風險。而高溫容易使人心情煩躁、易怒，從而引發(fā)血壓波動，也可能誘發(fā)卒中。夏季頻繁進出空調(diào)房間或讓冷風直吹頭面部，會使血管迅速收縮或擴張。這些因素相互疊加，導(dǎo)致高溫天氣成為卒中發(fā)作的重要誘因。

發(fā)生“熱中風”時，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀，這些癥狀和中暑有相似之處，區(qū)分“熱中風”和“中暑”，關(guān)鍵在于觀察患者是否有局部神經(jīng)功能受損的表現(xiàn)（如偏癱），以及體溫是否異常升高。在高溫天氣下，一旦出現(xiàn)頭暈、偏側(cè)肢體無力等癥狀，切勿自行診斷為普通中暑，這可能會延誤治療時機。

怎樣快速識別腦卒中并科學(xué)急救

當身體出現(xiàn)預(yù)警信號時，如何判斷是“熱中風”并及時作出處置呢？可以按照“120”口訣進行檢查。

·“1”看看面部是否對稱，有無嘴角歪斜。

·“2”看一下兩只胳膊平舉有無一側(cè)下垂。

·“0”是說一句話，看看有沒有口齒不清。

如果這個“120”有一項突然出現(xiàn)問題，就應(yīng)該及時撥打120。

卒中發(fā)生后的4.5～6小時是救治的黃金期。在等待救護車到來時，應(yīng)注意使患者保持平靜。注意！這些事情不要做↓↓

急切搬動患者?

發(fā)現(xiàn)患者發(fā)病后，切勿立即將患者抱起或劇烈搖晃頭部，此類動作可能加劇腦出血，導(dǎo)致病情惡化。

高聲呼叫患者?

避免大聲呼喊患者，強烈的聲音刺激易引發(fā)情緒緊張，促使血壓驟升，加重腦血管負擔。

盲目自行用藥?

在未明確病因時，禁止擅自喂食降壓藥、阿司匹林等藥物，錯誤用藥可能使卒中癥狀加劇。

不當喂食飲品?

不可因誤判為饑餓而喂食糖水，不當喂食極易引發(fā)嘔吐，甚至造成窒息風險，干擾黃金救治時機。

如何預(yù)防“熱中風”？

在日常生活中，我們該如何預(yù)防“熱中風”的發(fā)生呢？

·日常生活中要做好情緒管理，高溫天盡量保持心態(tài)平和，避免情緒劇烈波動引發(fā)血壓起伏。

·注意環(huán)境溫度，避免在每日10時至15時高溫時段長時間戶外活動。

·合理使用風扇、空調(diào)降溫，將室內(nèi)溫度控制在25℃-28℃，并定時通風換氣。

·天氣炎熱一定要及時補水，防止出汗較多出現(xiàn)脫水。

在此提醒

“熱中風”不是老年人專屬

有高血壓、糖尿病、高脂血癥

肥胖、大量抽煙和飲酒

以及有腦血管狹窄的人群

都是高危人群

一定要做好健康防護

責任編輯：榮瀟