日前，“中國銀行杯 2020摘下口罩你最美”全民海濱健步行活動舉行。晚報小記者也加入到健步大軍中。文登路小學的巨博暄和丁明玥，在八大峽廣場參加了啟動儀式。智榮中學的張文嫣，鳳凰臺小學的張昊陽、蘇志灝、孫浩宇，在石老人貝殼廣場組團參加健步行，青島61中的崔王怡然、芙蓉山小學的于鉦淇也加入其中。 59中的陶樹圻從中國銀行澳門路支行門口集合出發。大家一邊欣賞美景拍照留念，一邊活力邁步。
小記者手記選登：
奮力角逐揮灑汗水
青島智榮中學 八年級四班 張文嫣
今天早上，我們早早地來到了石老人貝殼廣場，準備進行一次意趣盎然的海濱健步行活動。
8點左右，隨著清晨的一縷陽光灑落，健步行活動正式開始。大家興致高昂，闊步向前，歡快的笑語、攜手的鼓勵、奮力的角逐、暢快的汗水，一并揮灑在海天間，形成一道與自然和諧共處的亮麗風景。
開始，我的步伐十分輕快，一點疲憊的感覺也沒有?？墒菨u漸地，我的呼吸開始急促而沉重，大滴晶瑩的汗珠順著通紅的臉頰流下，前面的大隊伍甩開了我，我真想在途中停下來休息一下，但看著身前滿頭銀絲卻又步伐堅定、面不改色的一對老年夫婦，我始終沒有停下腳步，咬緊牙關，加快步伐跟上了隊伍。不久，剛才的疲憊不適已全無，我欣賞著身邊的海景，只見蔚藍一片，分不清是水還是天，海水在嬌艷的陽光照耀下，像片片金光閃閃的魚鱗，海浪像頑皮的孩童，向岸邊跳躍。海邊的空氣也十分清新，漫步在這海邊一隅，只覺令人心曠神怡。
此次健步行活動不僅陶冶了我的身心，也鍛煉了我的體能與意志力，是一次十分有意義的活動。
張文嫣、張昊陽、蘇志灝、孫浩宇組團健步行。
學會珍惜
青島61中 八年級一班 崔王怡然
今天，我懷著激動的心情來到石老人海水浴場，參加健步行活動。剛下地鐵，遠遠就能看到彩旗飄揚，我和奶奶領取了裝備向西出發。
海風習習，濤聲陣陣，我們沿著最美海岸線向西走去。一路上不時看到三兩為伴或三五成群的參與者疾步前進。有年過花甲的老人，有年輕力壯的青年，也有幾歲的小朋友。海面寬廣寧靜，白云倒映在海面上，路兩旁的樹木，經歷了雨水的洗禮顯得更加郁郁蔥蔥，有人漫步欣賞大海的美景，也有垂釣的愛好者，一只小黃貓在垂釣者身邊走來走去，可愛至極。沿途秀麗的風景加上清新的空氣，讓人倍感心情舒暢，我不自覺地哼唱起來：“紅領巾迎著太陽，陽光灑在海面上，水中的魚兒望著我們，悄悄地聽我們愉快歌唱……”
這條路線以前也走過，但今天走過，我發現了那么多的不同和驚喜。或許是疫情把我們隔在家里太久了，壓抑了許久的心情，在這里得到了釋放。摘下口罩，大家都露出了久違的笑容。出來自由地走路，這么簡單的事，在疫情期間卻變得那么奢侈。我們要學會珍惜，珍惜生命，珍惜身邊的點點滴滴。
完成兩小時目標
青島59中新初一 陶樹圻
今天一大早7點鐘，我們來到了澳門路中國銀行門口，報到參加健步行活動。這里陽光明媚，人頭攢動，足以看出人們對于運動的熱情。半年沒有參加大型戶外運動的我再次運動，身體被激活，又充滿了活力。從早晨7點半到9點半，我們從奧帆中心一路健步向西，走過五四廣場、音樂廣場，穿過東海西路、太平角第三海水浴場，最后抵達了八大關第二海水浴場，完成了給自己設定的健步行兩小時目標。運動完之后我渾身舒爽，讓我們在戶外摘下口罩，一起強健身體、運動起來吧!
陶樹圻一邊健步一邊留影。
第一次參加健步行
芙蓉山小學 二年級三班 于鉦淇
今天，陽光明媚，爸爸、媽媽帶著我一起參加健步行活動。
上午8點，我們到達石老人貝殼廣場集合點，領取裝備?，F場有很多爺爺奶奶、叔叔阿姨，也有和我一樣的小學生，都熱情高漲，準備向西前行。
大家摘下口罩的臉上都帶著微笑，我們與沿途美麗的風景很配??！這是我第一次參加這類活動，雖然有海風吹著，但是汗水還是順著我的臉流了下來，我一邊走一邊跟爸爸說：“我要和大哥哥大姐姐們一起加油走下去！ ”
很開心參加這次健步行，我以后要好好鍛煉身體，如果下次還有這樣的活動，我還要參加！
久違的自由
文登路小學 六年級二班 巨博暄
早晨，我們先來到八大峽廣場，從那里出發。烈日炎炎，我們汗流浹背。因為疫情，我好久沒有這么痛快地運動了。我像剛放生的小鳥，一路上興高采烈。大家有沒有像我這樣的感受，有一種久違的自由？只有健康運動才能強身健體，讓我們動起來吧！
海濱健步行
鳳凰臺小學 六年級一班 蘇志灝
今天早上，我們從大老遠來到石老人附近，只為參加海濱健步行活動。
來到后，服務人員非常體貼地為我們拿了衣服和水。起初，我們走得非常開心悠閑，漸漸地我們的體力有點支撐不住了，然而我再看看旁邊的人，他們一個個都還絲毫不覺得累，讓我不得不稱贊他們真的十分厲害。因為體力不支，我就坐在路邊休息了起來。
過了一段時間，中午到了，我就回到了家。最后，感謝所有的服務人員。
汗流浹背的運動
鳳凰臺小學 六年級一班 張昊陽
今天一早，我們來到石老人海水浴場附近參加健步行活動，先去領了裝備，然后開始行動。一路上，我看見了小朋友，也看見了老年人，他們走得比我們快好多，我突然意識到應該加強自己的體能。走了一上午，我們已經累得不成樣了，汗流浹背，看來以后這種活動還是要多參加呀。
健康快樂最重要
文登路小學 六年級二班 丁明玥
徒步是一項很好的運動，既磨煉了我們的耐力與毅力，也讓我們親近了大自然。通過這次健步行，我也更加堅定了一個信念：健康、快樂才是最重要的?。ㄓ^海新聞/青島晚報 記者 張譯心 小記者 張文嫣 崔王怡然 陶樹圻 于鉦淇 巨博暄 蘇志灝 張昊陽 孫浩宇 丁明玥）
責任編輯：張譯心
