青島日報社/觀海新聞1月31日訊 獲得北京奧運會金牌的12年之后，張娟娟又一次全副武裝地拿起了弓箭。這一次，她不再是賽場上酷酷的射手，而是變成了漫畫書中萌萌的女主。
2021年1月，張娟娟所著的《跟奧運冠軍學射箭（漫畫版）》一書，由電子工業出版社出版發行。這本以青少年為主要受眾的體育學習類圖書，通過輕松愉快的漫畫形式輔以簡單明了的文字，展示了射箭運動的的歷史、發展和技術動作。而與其他漫畫書最大的不同是，《跟奧運冠軍學射箭》中的主人公并非虛構，張娟娟“親自上陣”化身書中人，從技術動作展示到身體訓練示范全部親力親為，為孩子們提供了生動形象的閱讀體驗。
從出版社發出邀請到圖書出版上市，這本只有126頁的小讀本，足足用去了張娟娟兩年多的時間。她說，“給孩子們看的東西，更要精益求精，一點也馬虎不得。”除了查閱教材資料并結合自身經驗，精雕細琢文字部分外，張娟娟把更主要精力放在了動作示范上——每一個動作都要拆解開來，每一個細節都要準確到位，每一次示范都要恰到好處。反反復復拍了幾百張照片之后，漫畫家才從這其中優中選優進行創作，畫出了這本精美的圖書。
《跟奧運冠軍學射箭（漫畫版）》全書共7章30小節，從歷史淵源到裝備介紹、基本技術、心理訓練直至奧運會比賽，對射箭運動的相關事項事無巨細、娓娓道來，從興趣入手讓孩子們走入箭客的世界，感受射箭運動的魅力。
在書中，張娟娟總結了射箭的八大益處：養身、養眼、養氣、養膽、養神、養智、養德、養心。她認為，射箭是柔和用力的運動，所以男女老少皆宜，是終身可以從事的項目。尤其對青少年來說，更可以讓他們在保護視力、鍛煉集中注意力、培養勇氣、提升智力等諸多方面得到益處。
張娟娟說，自己對這本書的想法很簡單，“就是希望能讓想學射箭的孩子少走點彎路”。
除了普及推廣射箭運動外，張娟娟也希望讓孩子們通過她的自身經歷，感受到體育的力量和夢想的光輝。書中的“冠軍感言”一節，她在回顧2008年8月14日奪得奧運金牌的一幕時說，“這枚金牌不僅實現了我的個人夢想，更是我對國家榮譽的最強捍衛……夢想是所有行動的出發點，勇敢是搏擊長空的翅膀。在收獲奧運冠軍的喜悅時，背后是經歷無數挫折和彷徨后，鼓起勇氣重拾信心的拼搏和努力；是灑盡汗水之后，依然堅定步伐，一步一步實現自己的夢想。”她勉勵孩子們說，“少年負壯氣，奮烈自有時。夢想是一種人生信念，一分耕耘就有一份收獲。要想實現自己的夢想，必須要有堅定地信心并付出百倍的努力，將失敗和對手當成自己前進的動力，然后才能突破自己，站上人生額最高領獎臺。”（青島日報/觀海新聞記者 張羽）
責任編輯 李瀟元
