
智能手機越來越普及,人們似乎對收音機再也沒那么濃厚的興趣了,其實在老年人看來,這些新潮的玩意完全比不過老式的收音機。
這不僅是老年人的懷舊心理在作祟!據國外的心理專家研究發現,如果平時能夠多收聽廣播,還是可以起到鍛煉大腦作用的,而且能預防老年癡呆。
日本腦神經外科醫生板倉徹研究發現,要鍛煉大腦,廣播是最合適的。廣播同智能手機與電視不同,只有聽覺的信息,為了捕捉這個信息,整個大腦會積極運動起來。相反,如果每天只盯著電視,大腦機能就會下降,很容易發展為老年癡呆。
在聽廣播的時候,由于沒有影像,大腦中必須想象各種各樣的場景。這種“場景想象”的活動會增強大腦活躍性。研究發現,在收聽廣播時,通過設備檢測可以發現,人們大腦中主管創造性的“腦前葉”部分會非常活躍。
天氣預報最能讓大腦活躍
廣播電視劇、訪談節目、天氣預報等節目中,哪種節目最能使大腦變得活躍呢?
通過試驗,研究者意外地發現,天氣預報是最能讓大腦活躍的節目。在用廣播收聽天氣預報時,要在沒有地圖的情況下想象地區地貌,然后將其與天氣聯系起來,注意力和想象力都十分必要。
在試驗中,如果是平常不怎么聽廣播的人,利用廣播收聽天氣預報就會覺得很難理解。平常習慣聽廣播的人,信息就會一下子進入大腦中。這也顯示,廣播才能夠集中注意力,鍛煉大腦。
廣播受到老年人喜愛
因便捷及時,收聽廣播受到眾多老年人的喜愛。有人在網絡上提問“現在還有人聽廣播嗎?”有3個網民的回答足以說明聽廣播給老年人帶來的樂趣。
1、“我每天起床就把收音機打開,以前也覺得聽廣播老土,但是真的聽了之后才發現不是這樣。電臺里會放很多好聽的歌曲,還有小說廣播。有時候,開著電腦聽廣播也是很愜意的事情。”
2、“雖然人們更愛看電視,但廣播對老年人來說更有優勢。隨著廣播事業的發展,其內容擴展到娛樂、教育、文化、生活、新聞等方面。為人們提供了更為優質的服務。很多司機、學生及老人都愛聽廣播。像我就喜歡聽中國之聲、經濟之聲的節目!”
3、“廣播普及率比電視普及率高,怎么會沒有人聽!但現在聽廣播的習慣有很大改變,在家里聽廣播的少了,在車里、公園里聽廣播的很多。收聽廣播的時間也與以前有所不同,現在大家聽廣播的時間集中在午夜和清晨。再一點,聽廣播人群的年齡段也有所改變,現在聽廣播的人群主要集中于14歲至22歲的青年人和60歲以上的老年人。”
常聽廣播還可調節情緒
1、情有所寄而不寂寞,情有其趣而笑口常開。
2、表現恰當而心平氣和,表現自然而處變不驚,從而避免突如其來的喜怒哀樂。
3、反應適度而平穩,反應積極而不郁悶,從而避免強烈刺激的嚴重打擊,保持好一顆平常心。
4、情緒穩定而心情愉快,自我調節而做情緒的主人,從而避免情緒低落、愁眉苦臉、心情郁悶,以愉快的心境為主,使積極情緒多于消極情緒而享受晚年的幸福生活。
責任編輯:許瑤