這個寒假，手機成了不少孩子的標配，線上網課、手機搶新年紅包、玩網絡游戲、下載各種學習用的手機APP……讓孩子們開啟“人機一體”模式，因為需要上網課，手機、平板電腦只能交給孩子，但怎么能確保孩子不趁機打游戲，成了家長們需要攻克的難題。這個寒假很多孩子在家上網課。

現象

寒假開啟“人機一體”模式

這個寒假，上小學一年級的小羽在媽媽的監督下每天都過得挺充實。上午9點，小羽會準時坐到書桌前開始練習寫字、做口算題、讀英語繪本、做練習題。此外，小羽的媽媽還給他買了好幾門線上課程，斑馬AI思維課、河小象寫字課、叫叫閱讀課、小熊AI美術課……每天需要堅持打卡。“孩子已經學了一年多的線下英語外教課，今年寒假因為疫情停課了，老師聯系我說，寒假期間可以改成線上直播上課，我沒有同意，因為孩子已經有太多需要在線上上的課了，不想再給自己和孩子增加負擔，孩子整天盯著屏幕上課對眼睛不好，還是留點時間讓他們玩玩吧。 ”小羽媽媽對記者說。即便這樣，小羽每天看手機的時間加起來至少兩個半小時。

特別是春節那幾天，親戚朋友們在家庭群里發過年紅包，這讓小羽興奮得不得了，整天捧著手機不撒手，生怕錯過了搶紅包的機會。為了搶春節聯歡晚會上的紅包，小羽吵著讓媽媽把手機上下載了抖音和拼多多，這下小羽可找著好玩的了，他自己從手機上發現了幾個小游戲，“種樹”“摘果子”讓他忙得不亦樂乎。

“為了不影響孩子學習，我們家的電視幾乎從來不開，就是個擺設，不過每個人都有電腦，孩子用平板電腦上網課、看動畫品，除了語文、數學、英語三門網課外，這個寒假，孩子的書法課、美術課、圍棋課也都是在網上上課，我大致算了一下，如果把每門線上課全上一遍，至少需要四五個小時，而且，孩子學習了大半天，提出看會兒動畫片、玩會兒游戲的小要求，做家長的也不好拒絕，這么一來，孩子一天的大部分時間都和手機、平板電腦‘綁一起’了。 ”說這話的時候，二年級學生家長曹女士無奈地搖著頭。

困惑

搜題APP“助學”還是“助懶”

小袁今年上初三，這個寒假，小袁的媽媽發現小袁學習效率提高了不少，以前一道題不會做，她會琢磨很長時間，有時候甚至因為題解不出來急得抓耳撓腮。后來小袁告訴媽媽，她在手機上下載了個解題APP軟件，遇到不會做的題目,掏出手機一拍一搜，很快便可以得到答案及詳盡的解題步驟。在小袁看來，相較等待老師的講解或同學的幫助，使用拍照搜題APP可以節省很多時間，提高學習效率。 “遇到不會的題問老師的時候，會擔心老師說自己上課沒有專心聽，好多同學覺得找老師太麻煩，還不如搜題APP能馬上解決問題。 ”小袁告訴記者，他的很多同學寒假里都在使用拍照搜題軟件，主要搜索數學、物理、化學三科，因為這幾門都是輔導機構的重點課程，解題的正確率會比較高。 “我覺得這類工具在搜題解題方面還是挺實用的。 ”小袁說。

對于小袁的做法，小袁的媽媽多少有些擔心，她告訴記者，隨著孩子年齡的增長，孩子的作業難度已經逐漸超出自己的能力范圍，“很多時候孩子問我一道題的解題思路，我更是一頭霧水，因為自己根本就不會，這時候搜題類APP在一定程度上幫助家長解了燃眉之急，不過我擔心孩子有了這個‘解題法寶’遇到不會的題根本不動腦，拿起來就搜，跟抄作業一樣，并不是真正理解。 ”小袁媽媽說。

市民楊女士的女兒今年上初一，她告訴記者，當初為了孩子小升初，孩子做了大量的課外練習，這些練習中有些題目比較難，已經超越了家長的知識范疇，所以楊女士也會使用拍照搜題APP，先掌握解題方法，再告訴孩子解題思路，當時覺得這款工具挺方便和實用。不過她也擔心，長期用拍照搜題APP來解決做題中遇到的問題，會讓孩子形成“惰性思維”。 “他們不去努力思考問題，不去花力氣解決問題，也不能收獲解開謎題后的喜悅，這對孩子的成長和性格的培養是沒有好處的。

和孩子一起管理時間

青島第七中學心理老師劉倩認為，現在是網絡時代，手機既是聯絡通訊工具，又是娛樂和學習的工具，孩子無法徹底隔離手機，家長不能盲目地去戒除孩子與手機的聯系。 “如果孩子開始沉迷游戲，家長首先要自我反思，自己是不是也經常玩手機？與孩子的溝通和親子關系是否出現問題，讓游戲有了可乘之機？ ”劉倩建議，家長要多鼓勵孩子學會自我管理，增強自控能力。如果需要約法三章，也不是父母單方面規定的霸王條款，而是多商量，少強制，討論一個讓孩子愿意遵守能夠做到的約定。

“孩子總是要接觸手機的，那怎樣讓孩子從手機上學到知識，學會自律，得到成長就很重要，家長需要以身作則，多增強家庭親密感，用高質量的陪伴替代孩子玩游戲的時間，及時肯定孩子，鼓勵他有效控制手機的能力。 ”劉倩說。

“父母應該利用假期，教會孩子們如何確定目標、管理時間，孩子如果沉迷于游戲，一定是他不知道為什么要學習，也找不到學習的快樂，所以一碰到其他誘惑，就會被吸引走。 ”青島六十八中心理教師陳值娥認為，壓力大、缺少歸屬感、無法獲得成就感是很多孩子沉迷游戲的原因，家長要幫助孩子采用適當的方式減壓。擺脫手機游戲的過程中，父母要做好孩子可能會出現“反彈”的心理準備，不能因為一時的反彈而否定孩子的所有努力，而是要多肯定孩子的積極表現，提升其自控力遠離手機游戲。

掙扎

網游讓孩子“愛不釋手”

“孩子整天抱著電腦手機玩網絡游戲，作業都不做了。 ”“我們家的也是，一玩起游戲來精神百倍，干別的事情卻總是提不起精神。 ”“放假這兩天孩子說跟同學約好了出去玩，結果就是去網吧組隊打游戲……”春節期間，市民張先生和幾個老同學一起聚會，讓他沒有想到的是，酒桌上大家談論最多的話題就是怎么“打撈”泡在網絡游戲里的孩子。

張先生告訴記者，網絡游戲對孩子的影響他深有體會。張先生的兒子張鵬今年上高二，他說兒子小學的時候學習成績不錯，讓他挺省心，但到了高中后學習成績開始下滑，現在在班里屬于中等偏下水平。春節去親戚家吃飯，孩子除了進門的時候說了幾句過年好的吉祥話，其余的時間就是舉著手機玩網絡游戲。吃飯的時候長輩們都坐到了桌旁，他卻還低著頭玩游戲，叫了幾次都沒有反應。這讓張先生很是生氣，當著親戚的面數落起兒子，“整天就知道玩游戲，將來沒有大出息。 ”并一把奪過了兒子的手機。張鵬沖上前搶回手機，嘴里嘟囔著：“我沒下線不能隨便退出。 ”為這事，父子倆的關系降到了冰點，兒子好幾天都不跟張先生說話。

張先生的妻子試圖跟孩子溝通，“好好學習，將來會有更多非常快樂的事情可做。 ”兒子有些滿不在乎地說：“我挺快樂的，我靠打游戲就能賺錢養活自己。 ”張先生和妻子后來了解到，孩子不僅自己打游戲，有的時候他會在游戲群里接單，幫別人通關刷等級掙勞務費，每次三五十塊錢。（觀海新聞/青島早報記者 宋振濤）

責任編輯：李婧菲