青島日報社/觀海新聞3月4日訊 為更好幫助青少年積極進行減重鍛煉，從而達到體質(zhì)健康水平的改善和提升，青島市體育局6日、7日將組織開展青少年運動功能受限問題的防治與鍛煉公益活動。

伴隨著青少年兒童的肥胖和超重比例持續(xù)上升、體育運動水平的整體下降和不良的生活及學習習慣，很多青少年兒童的身體部位逐漸出現(xiàn)了運動功能受限的癥狀，無法達到基本的運動標準，甚至難以做到正常的肢體動作，并且引發(fā)了各種疾病隱患，對成長發(fā)育產(chǎn)生長期負面影響。

這些癥狀主要表現(xiàn)為聳肩含胸、肩頸緊張僵硬、高低肩、骨盆前傾及腰椎不適、髖關(guān)節(jié)不靈活、將軍肚、X型腿、足外翻、扁平足、腳踝粗大，彈跳力差等，有這些癥狀的青少年兒童，不僅體態(tài)會出現(xiàn)一定程度的問題、體育學科成績難以提升，在日常生活以及運動中受傷的風險也會大大增加。

據(jù)醫(yī)學專家介紹，當青少年出現(xiàn)運動功能受限狀況時，首要的任務是進行專業(yè)評測和篩查，找出癥狀產(chǎn)生的原因，并制定相應的鍛煉康復以及治療計劃。在健康安全的鍛煉指導下，管理身體體重，改善肢體運動功能，養(yǎng)成良好的運動生活習慣，減少對主要關(guān)節(jié)的勞損，從而避免成年后慢性疾病的發(fā)生。

本次活動由青島市體育局主辦，青島市體醫(yī)融合專家咨詢委員會和青島運動匯信息科技有限公司承辦，周六周日兩天的9點至17點，青島市立醫(yī)院骨關(guān)節(jié)與運動醫(yī)學中心主任滕學仁帶領(lǐng)的專家團隊與運動訓練專業(yè)教練，將在共同位于中聯(lián)運動公園（市北）內(nèi)的運動匯體質(zhì)健康服務中心坐診，與青少年及家長進行一對一的檢查和交流，篩查運動功能受限隱患，提供科學健身運動處方，并對參加活動的青少年和家庭進行定期回訪和跟蹤，幫助青少年改善和提高運動能力，促進體質(zhì)健康水平的改善和提升。為嚴格落實疫情防控要求，本次活動限青少年學生和家長共100人參加，有意參加者可通過掃描二維碼報名，并按照預約時間準時到場。 （青島日報/觀海新聞記者 張羽）

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