青島日報社/觀海新聞4月22日訊 22日上午,隨著清脆的下課鈴響起,即墨區第二實驗小學的學生們快樂地涌向操場,跳繩、軍體操、玩毽子……校園里一下子沸騰起來。
近年來,山東青島市即墨區第二實驗小學根據小學生的身心特點,在緊張的學習之余,打造體育特色大課間,利用課間開展跳繩、軍體操、跑步等運動為主“課間十分鐘”陽光體育鍛煉活動,讓學生在享受運動的同時愉悅身心、增強體質。



操場上,學生們展示了他們引以自豪的花樣跳繩。單搖、雙搖、長繩……翻飛的繩子在孩子們的手中翩翩起舞,時而交叉持繩邊跑邊跳,時而又跳搖分離,隨著音樂的節奏而變換姿勢。孩子們的身姿在繩間穿梭,側甩直搖跳、雙腳輪換跳、交叉跳、開合跳、勾腳點地跳、兩人一跳、集體長繩跳……動作行如流水。
近年來,即墨區第二實驗小學將“花樣跳繩”運動融入學校素質教育實踐中,聘任專業老師,開設花樣跳繩課、組建花樣跳繩隊,并分年級編寫特色校本教材,開展全校范圍內的花樣跳繩活動。通過該項運動,為孩子們提供鍛煉展示的平臺,豐富學生體育活動內容,增強學生體能體質。“孩子們學跳繩 ,不僅成本低,還能讓全身動起來。”花樣跳繩教練員孫守連說,“通過跳繩,孩子們不僅鍛煉了身體,也增強了自信心和團隊精神。”
學校教導處副主任劉增學認為,“玩樂是孩子的天性,也是孩子的權利。學校應該尊重孩子們的權利,讓孩子們在玩中快樂地學,在玩中健康地成長。學校把快樂的課間十分鐘還給孩子,希望他們都有一個健康快樂的童年時光。”(青島日報/觀海新聞記者 王濤 通訊員 張濤 文/圖)
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