“高考沖刺”“奮斗書寫輝煌”……高考倒計時26天,高三教室里的大紅色標語讓備考氣氛濃烈。島城各個高中啟動了一系列加油勵志活動和心理情緒輔導,讓學生們珍惜最后的沖刺時刻,正確應對高考壓力,向著夢想奮力前進。
放飛夢想氣球 祝福高三學生
近日,青島二中全體師生在學校的三元廣場舉行儀式,為即將踏入高考考場的高三學子祝福。廣場兩側是高一高二同學準備的展板:青云之志,赤子之心,勇攀書山,遨游學海,劈波斬浪,夢想啟航。一首《我的天空》響起,澎湃著全場每個人的心緒。高三的同學們在學生代表帶領下,用嘹亮堅定的聲音吶喊出高考必勝的決心。“青島二中,高考加油”的口號聲回蕩在校園,久久不息。伴隨著全校師生齊唱的校歌與宣誓聲,高三學生在氣球上寫下夢想,800個馬卡龍色氣球從高三學子手中飛出,隨風飄向遠方。
青島一中高三3班班主任李青把教室前前后后都布置上了班級文化展板:“團結、專注、勤奮……”她告訴學生,每一個詞都是在高考中勝出的法寶。從高考倒計時100天開始,倒計時80天、50天,每到節點時間,李青都會帶領學生在早自習宣誓。誓詞寫在一面旗幟上,學生們在上面簽字,誓要珍惜高中最后的學習時間。
心理輔導進班 直面高考壓力
心理團建活動是各校高考前的必修課。在青島五十八中,心理輔導走進班級,學生在心理老師王克偉的指導下與“高考先生”對話。同桌學生手拉手,其中扮演“高考先生”的學生問對方:“你討厭我嗎?我讓你緊張了嗎?你的人生不是我決定的,是你的習慣性格決定的。我并不高大上,只是家長把我神話了。只要你理解我,喜歡我,我就會幫你減小壓力和焦慮,提高自己的成績,我非常想做你的朋友。”王克偉給學生分析情緒不穩定、脾氣暴躁、走神分心的原因,并開出心理處方,幫助學生調整情緒。
為幫助高三學子增強信心,激發斗志,感受同伴支持,青島一中心理教研組開展了“乘風破浪贏高考,勇往直前逐夢來”的高三團體心理輔導活動。在“喊出未來”的環節,同學們依次上臺,堅定地喊出自己的目標院校、理想城市或美好期待,每位同學話音后都伴隨著一陣陣雷鳴般的掌聲。最后,全班同學摟肩圍圈,高考必勝的吶喊聲響徹云霄。他們飽含深情,斗志滿滿,沖勁十足,那一聲聲吶喊是對高考的宣戰,更是對自己的承諾。
靜悟調整節奏 反思補齊短板
最后26天,高三學生將陸續進入靜悟期。五十八中要求在靜悟期,各科老師不進教室,在辦公室或走廊值守,隨時為學生一對一解答問題。青島一中按照學生體驗調整了靜悟節奏,后三周每周安排兩次考試,靜悟伴隨著限時閉卷測試進行,測試講解完后進入靜悟,再次測試后再靜悟查找漏洞。
準高三擁抱父母 接力沖刺
高三沖刺在即,即將升入高三的學生也感受到了緊張氣氛。山東省平度第一中學給高二學生召開了以“感恩擔當,青春夢圓”為主題的準高三學習啟動大會暨家長會。語文教研室的老師們安排了情景互動——讓孩子們拉起父母的手,緊緊地握住,用心感受這雙手。紋路有沒有粗糙?背面有沒有歲月留下的斑點?隨后,同學們張開雙臂,緊緊地擁抱自己的父母。最后,孩子們將萬千感恩與祝福化為一句深情的表達,大聲說出“我愛您!”此時,家長們與孩子們早已淚眼婆娑。校長助理于喜波介紹,這個環節是為了讓孩子們更深切地理解父母的不易與艱辛,化愛與感恩為力量,在接下來的學習過程中發奮圖強、砥礪前行。(青島日報/觀海新聞記者 趙黎)
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