01.
前幾天，微博上有段視頻上了熱搜。
視頻里，一位母親拉著婚車里新婚女婿的手，深情叮囑：“老儂（女兒）脾氣不好，她有不對的地方你來找我，我來管，你不準打她，其他的都行。我從來沒打過她，你也不能打她。”
說到動情之處，這位媽媽忍不住落淚了，現場畫面看得人感動不已！
接著，媽媽又拉上女兒的手，含淚叮囑女兒要孝敬公婆，說孝敬公婆就是對自己最大的幫助。
這條微博點贊人數超17萬，但我卻總有一種輕微的不適感。
翻了評論之后，發現有同感的不止我一個。
6000多條評論中，除了前面幾條表達祝福和感動的，剩下的幾乎全是吐槽和諷刺：
“對女婿：你不要打她，其他怎么都行。對女兒：你要好好伺候公婆。”
“為什么我看到這個只覺得女方真的太卑微了，憑什么？”
“最低要求就是不要打她了？”
不打人，難道不是底線嗎？這算哪門子叮囑？
正常的叮囑，不應該是希望男方好好對女兒，兩人互相幫助，過好小日子么？
況且，剛結婚，公婆對女兒就相當于陌生人。而對待陌生人，最多談得上平等的尊重，實在論不上孝順。
人與人感情的加深，是需要時間和“你對我好，我也對你好”的互動來逐步實現，一上來就忙不迭給女兒加一個“孝順公婆”的要求，平等從何而來？
這個時代，女性一直在呼吁“平權”，但許多已婚女性說起話來、或是吵起架來掛在嘴邊的依然還是“我嫁給了你，你就應該……”，“你娶了我，你就應該……”。
她們沒有意識到，“嫁”和“娶”的時代早就一去不復返了。
就像英文單詞中，結婚只有marry一詞，指兩個平等的人擁有共同的意愿，共同的選擇，共同的責任。
不是我“嫁”給了你，也不是你“娶”了我，而是我們“相互結合”。
從結婚那一刻起，彼此就要遵守共同的約定，也要尊重雙方的選擇。
女性只有自身也意識到這一點，才有可能實現真正意義上的平等。
02.
前幾天，發生在上海“求子公寓”中的一件事也上了熱搜。
“求子公寓”里，住著的是來自天南海北“求子”的女性。
她們大多結婚多年依舊未孕，試過各種方法之后，最終走上“試管嬰兒”的道路。
其中，有一個叫文霞的女孩，經過多次的取卵、移植，終于懷孕了。
但由于文霞的宮腔有出血，孕囊有些問題，只能等兩周看看會不會自己長好。
節目組問，如果這一次還是沒成功，夫妻倆打算怎么辦。
丈夫說，成功了自然皆大歡喜，可不成功，他也不知道該怎么辦。
丈夫欲言又止，這時文霞接話了：“那就讓他再找一個。”
節目組：“那你怎么辦？”
文霞：“再找一個讓他生孩子呀，他很想有個小孩，我生不出來，我們的實力不允許，金錢不允許，就這樣。”
說著說著，文霞的眼淚掉了下來。但一旁的丈夫卻什么也沒說。
許多網友看到這里紛紛表示：雖然心疼這個姐姐，但哀其不幸，怒其不爭。
因為讓她身處困境的，可以說就是她自己。
文霞在跟房東聊天時，就說過，生孩子是女人的職責，生不出孩子就感覺對不起丈夫。
她把自己的價值建立在“給丈夫生孩子”上，把順從、付出和奉獻犧牲視為己任。能為丈夫做的，就盡力做到令對方滿意，做不到就主動退出。
自尊，即自我尊重。指的是對自我價值、能力的認可，既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱。
低自尊，就是對自己的品質和價值有負面的信念，這類人常常會認為自己不夠好、沒有能力、配不上自己身邊的人。
無論是“叮囑”新婚女婿的卑微媽媽，還是因為生不了孩子而覺得自己對不起丈夫的文霞，藏在她們心里的，其實都有一句潛臺詞：我不配。
“女兒脾氣不好，婚后丈夫會對她好嗎？這樣的女孩配得到幸福嗎？”
“我生不出孩子，還配和丈夫一起過日子嗎？”
她們的這些擔憂，就源于內心的低自尊。
03.
親密關系中，低自尊的體現就是，認為自己不值得被愛、配不上伴侶、注定得不到幸福。
而這種“不配得感”并不會換來另一半更多的愛，反而有可能因為患得患失與幸福絕緣。
民國時期的張幼儀就是一個例子。
1915年，15歲的張幼儀輟學嫁給徐志摩。
由于沒有見識、傳統呆板，張幼儀一進門就被才子徐志摩嫌棄，從此遭受丈夫的冷眼相待。
為了得到丈夫的愛，張幼儀事事討好徐志摩，漸漸在這場婚姻里失去自我，成了一個向愛情搖尾乞憐的卑微女人。
可即便如此，徐志摩還是對她冷淡如初，并在長子出生之后，就匆匆收拾行囊，出國留學“功成身退”。
為了留在丈夫身邊，張幼儀懷著兩個月的身孕，千辛萬苦坐船前往歐洲，結果換來的卻是一紙離婚協議。
傷心不已的張幼儀這才幡然醒悟，痛下決心離婚，打算為自己活一次。
于是，她自學起一口流利的德語，還進入了德國大學專攻幼兒教育。
回國后，張幼儀不再是害怕離婚，委曲求全的小女人。而是上海女子商業銀行副總裁、服裝公司的總經理。
活出自我，滿腹詩書的她，甚至得到了前夫徐志摩的夸贊：“一個有志氣，有膽量的女子，她這兩年進步不少，獨立的步子已經站得穩，思想確有通道。”
離婚之前的張幼儀，為自己是“舊式女子”而自卑，覺得自己配不上“新式”丈夫，于是選擇在稀薄的愛里隱忍討好，最終還是換來了丈夫的拋棄。
離婚后的張幼儀，在不斷學習的過程中慢慢提高自尊水平，開始相信自己配得上好東西，活成了許多女子羨慕的樣子。
這就是高自尊和低自尊狀態下，所遇見的兩種截然不同的境遇。
這也說明，自尊水平并非一成不變，可以維持和提升。
04.
提升自尊，最關鍵的，就是要相信自己配得上好東西，并捕捉細節去印證它。
比如，靠臉出道的楊超越，曾經被全網嘲諷，認為她不配出道。但她自己卻絲毫不受這些言論影響，而是淡定地說：“上帝給了飯碗，我就多吃幾口唄。”
換作是其他人，或許還會擔心飯里有沒有毒，萬一把碗摔了怎么辦。
楊超越就是一個配得感高的人，在她看來，即便業務能力不及格，也打心里篤定好事會發生在自己身上。
既然自己有那么多人喜歡，就一定有紅的道理。
事實證明正是如此，配得感越高的人，越容易得到好東西。
因為這樣的人，受挫能力往往也比較強，他們堅信，自己遲早會得到自己想要的。愛情也好，事業也罷。
所以一次兩次的失敗，對他們來講并不算什么。追求更好生活的動力會讓他們跌倒了繼續爬起來，直到實現自己的目標。
保持恰如其分的自尊，不妄自菲薄，也不妄自尊大，不主動傷害別人，也不輕易被人傷害，清楚自己的感受，了解自己的能量。
如此，我們才可以更好地規劃自己的人生，實現自己的目標。
最后，引用著名心理咨詢師畢淑敏在《我很重要》一書中的一段話，以此共勉：
是的，我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。
重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。（作者｜飛白）
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責任編輯：李慧
