01.
我很害怕跟喜歡的人吵架，無(wú)論是伴侶還是家人朋友。
越是相愛(ài)的人越知道彼此的痛點(diǎn)在哪，想要傷害到彼此簡(jiǎn)直輕而易舉。
尤其情緒上來(lái)的時(shí)候，很多話已經(jīng)不再是為了解決問(wèn)題而說(shuō)，而是僅僅出于想贏過(guò)對(duì)方或者傷害對(duì)方的目的。
逞口舌之快的后果，就是后悔遠(yuǎn)比吵贏的快感來(lái)得快，也很容易給對(duì)方造成永久的傷害。
在這件事上，每個(gè)人都成為過(guò)受害者，也做過(guò)加害人。
只不過(guò)被傷害的經(jīng)歷往往更難忘。
記得我高中時(shí)期跟男朋友吵架，他在氣頭上貶低了我家的階級(jí)，說(shuō)就算我努力學(xué)習(xí)，也趕不上他家的一半。
盡管當(dāng)時(shí)話一出口他就意識(shí)到很過(guò)分并向我道歉了，但這句話最終還是讓我毅然決然地決定分手。
雖然這段關(guān)系早已結(jié)束了，隨著長(zhǎng)大，我也逐漸明白十幾歲時(shí)他說(shuō)出這句話時(shí)的心智并不成熟，但這句話卻深深地刻在了我的腦子里。
時(shí)至今日我依舊被傷害著，為此痛苦著，也無(wú)法原諒他對(duì)我說(shuō)出這樣的話。
可即便被傷害過(guò)，有時(shí)候我也會(huì)在無(wú)意間對(duì)愛(ài)人說(shuō)出一些不好的話。
02.
前兩天在知乎上看到一個(gè)問(wèn)題，是“怎么面對(duì)男朋友無(wú)意之中說(shuō)的不好的話”：
底下有一條回答大概是人無(wú)完人，每個(gè)人處在不同的階段和不同的心境下，都會(huì)說(shuō)出完全不同的話。
被傷害時(shí)會(huì)悲觀地想“狠話其實(shí)就是心里話”，其實(shí)換位思考一下并不是這樣。
確實(shí)，當(dāng)我成為那個(gè)放狠話的人時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)大多只是純粹的情緒宣泄，或者是希望以狠話引起對(duì)方的注意（但這種做法是完全錯(cuò)誤的！！）。
我曾經(jīng)對(duì)現(xiàn)任說(shuō)過(guò)“離開(kāi)你我能找到更好的”，但我發(fā)誓我當(dāng)時(shí)完全沒(méi)有想過(guò)分手，甚至很愛(ài)他，知道自己離不開(kāi)他。
我只是想讓他更重視我一些，可不知道為什么，話到嘴邊就變成了傷害。
不能說(shuō)所有的狠話都不是心里話，但大多數(shù)吵架時(shí)說(shuō)出的話，都是被情緒所支配的成分比較多，并非100%都是真心話。
03.
至于吵架時(shí)放的狠話能不能被原諒，我認(rèn)為也要分情況。比如：
對(duì)于觸及底線和尊嚴(yán)的人理應(yīng)零容忍，如果對(duì)方平時(shí)總是說(shuō)一些傷人的話，也是無(wú)法用愛(ài)來(lái)解釋的，精神打壓可不在愛(ài)的范疇內(nèi)。
至于那些平時(shí)對(duì)你很好，偶爾氣急了才說(shuō)一句狠話的人，我認(rèn)為是可以理解的。
這就像一個(gè)人會(huì)有優(yōu)點(diǎn)也會(huì)有缺點(diǎn)，你不可能指望一個(gè)人完全沒(méi)有情緒失控的時(shí)候。
只要還在正常情緒宣泄的情緒范圍內(nèi)，對(duì)方也及時(shí)意識(shí)到了錯(cuò)誤，你也沒(méi)有因?yàn)檫@些話而產(chǎn)生過(guò)不去的心結(jié)的話，在我看來(lái)就可以原諒。
我自己的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)是：看吵架過(guò)后日常相處時(shí)還能不能想起那些傷人的話。
如果看到對(duì)方的臉就會(huì)想到自己被傷害的話，恐怕意味著我對(duì)他的愛(ài)已經(jīng)無(wú)法消解這份傷害了，日后只會(huì)更在意，也無(wú)法再和好如初了。
在傷害面前，愛(ài)跟情緒都不應(yīng)該成為借口，也不是所有以愛(ài)為名義的傷害，都可以被原諒的。
04.
歸根結(jié)底，吵架根本不是什么好的溝通方式，心智越成熟的人越應(yīng)該明白說(shuō)出去的話就像潑出去的水，越應(yīng)該學(xué)會(huì)遏制住自己想要傷害愛(ài)人的沖動(dòng)。
長(zhǎng)大后經(jīng)歷了一些比較穩(wěn)定的關(guān)系，我越發(fā)覺(jué)得能長(zhǎng)久地在一起靠得是克制和運(yùn)氣：
要知道不是每次爭(zhēng)吵都會(huì)以和好結(jié)束，也不是每句對(duì)不起對(duì)方都一定會(huì)接受。
傷害別人還能被原諒就是一種幸運(yùn)，而不讓自己的情緒影響關(guān)系就是一種克制。
吵架確實(shí)是一種溝通方式，可它卻是最糟的溝通方式。
被情緒支配的我們從最了解彼此的人，變成了最傷害彼此的魔鬼。
但愛(ài)是朝著更好的方向前進(jìn)，小心翼翼地保全自己最愛(ài)的人，不讓任何人傷害TA，哪怕是自己。（作者｜super 插圖｜來(lái)自《婚姻故事》）
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責(zé)任編輯：李慧
