馬元孝

【名醫在線 】馬元孝,青島華廈眼科醫院副院長，白內障、青光眼科主任。專業研究白內障基礎及臨床；熟悉各類白內障手術。山東康復醫學會眼科分會白內障學組委員、山東屈光性白內障手術規劃項目培訓師、2012年山東省“白內障復明工程示范標兵”。每周一、三、五坐診。 
問：白內障“成熟”后才能做手術嗎？ 
馬元孝：隨著身體的衰老，就像會出現白發、皺紋一樣，每個人都會出現白內障，只是出現的早晚不同，輕重不同。據統計，50-60歲人群中有60%-70%患有白內障，70歲以上占80%，80歲以上幾乎達100%。 
在臨床接診中發現，不少白內障患者還抱有“白內障要等‘成熟’了才能做。 ”這是錯誤的認知。事實上，白內障嚴重者可致盲，并且拖延的結果是再也不能恢復。白內障除了導致視力下降、閱讀困難、辨色偏差、看電視、走路困難等，久拖不治還會誘發青光眼、葡萄膜炎、晶體脫位等，所以適時手術非常重要。 
問：白內障手術可以一次性解決白內障、老花眼、近視的問題嗎？ 
馬元孝：很多中老年朋友在患白內障的同時，還受老花、近視的困擾。為了解決這些人群在傳統白內障術后仍需配鏡的問題，白內障手術中患者可以選擇多焦點人工晶體，讓傳統白內障手術從“看得見”轉變為“看得清、看得好”。一次手術，白內障、近視、老花問題一并解決，術后無需配鏡，獲得清晰視界。 
問：生活中應該如何預防白內障呢？ 
馬元孝：正值夏季，特別是中老年人要注意紫外線對眼睛的損害，紫外線會損傷角膜和視網膜，外出應做好遮陽的準備，可以戴上防紫外線太陽鏡，太陽鏡能夠阻擋紫外線直接照射眼睛，如果是陽光強烈的日子，建議大家要戴偏光墨鏡，防紫外線同時能有效過濾強光和雜光，戴上后強光下視野更清晰，還能有效防眩光。 
飲食上注意營養均衡，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，補充足夠的蛋白質及水分，積極治療糖尿病等代謝性疾病以及其他的眼部疾病。平時注意用眼衛生，適當控制連續用眼的時間，定時安排戶外活動及運動，有效緩解眼睛疲勞。值得注意的是，吸煙者易患白內障已被實踐所證明，為了身體健康建議早戒煙。這些方面都能在一定程度上預防白內障眼病的發生。（觀海新聞/老年生活報記者 沈健）

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