眨眼間，奧運(yùn)會已經(jīng)結(jié)束五天了

在賽場上為國爭光的奧運(yùn)健兒，也已經(jīng)回到祖國的土地上

當(dāng)然，從境外回國，隔離是少不了的

不過，運(yùn)動員的“隔離生活”，并沒有觀海君心中想象的那樣枯燥無聊

在認(rèn)真翻看了各位運(yùn)動員的vlog之后，觀海君的小本本都快記不下了

因為……全！都！是！重！點(diǎn)！

漫長的隔離時間，他們都干了什么呢？

有的運(yùn)動員，一展歌喉

甚至還收獲了原唱樂隊樂手的肯定：

東京奧運(yùn)會男子單人十米跳臺銀牌得主楊健。

有的運(yùn)動員，戲癮上來開始演戲：

東京奧運(yùn)會舉重男子73公斤級金牌得主石智勇。

有的運(yùn)動員化身“迷妹”，開始追劇

東京奧運(yùn)會乒乓球女子團(tuán)體金牌得主王曼昱。

有的化身“金牌咖啡師”，在線教學(xué)手沖咖啡全過程

東京奧運(yùn)會競技體操男子吊環(huán)金牌得主劉洋。

“為什么乒乓球隊還不發(fā)隔離日記！”

這兩天，眾多網(wǎng)友紛紛@國乒選手

在線催更！

架不住網(wǎng)友的熱情

國乒隊員“隔離日記”更新

先來看看馬龍隊長的核心力量！

東京奧運(yùn)會乒乓球男子團(tuán)體金牌、男子單打金牌得主馬龍。

抱箱子做深蹲，單腳放在箱子上半蹲……

只要一箱水！孫穎莎就能完成訓(xùn)練量

總在抱怨自己沒有訓(xùn)練器材的觀海君流下愧疚的眼淚……

東京奧運(yùn)會乒乓球女子團(tuán)體金牌、女子單打銀牌得主孫穎莎。

單腿搭在床上深蹲！王曼昱的訓(xùn)練動作，你get了嗎？

許昕也來“交作業(yè)”

單腿站立撿起地上的水瓶

訓(xùn)練四肢和平衡力

東京奧運(yùn)會乒乓球男子團(tuán)體金牌、混雙銀牌得主許昕。

快來看看

樊振東這幾個卷腹動作

有沒有很標(biāo)準(zhǔn)？！

東京奧運(yùn)會乒乓球男子團(tuán)體金牌、男子單打銀牌得主樊振東。

再來看看青島嫚兒陳夢：

東京奧運(yùn)會乒乓球女子單打金牌、女子團(tuán)體金牌得主陳夢。

你以為她在隔離期間只刷手機(jī)？追劇？

錯！

她還是要做體能訓(xùn)練，回看比賽查漏補(bǔ)缺……

其實(shí)，所有的運(yùn)動員都和陳夢一樣

除了吃飯睡覺，大部分的時間都用在了鍛煉體能上

運(yùn)動員把自己的這些點(diǎn)滴瞬間，通過視頻的方式記錄分享出來

東京奧運(yùn)會男子61公斤舉重金牌得主李發(fā)彬。

東京奧運(yùn)會女子蹦床金牌得主朱雪瑩。

東京奧運(yùn)會游泳男子200米個人混合泳金牌得主汪順。

東京奧運(yùn)會舉重女子78公斤以上級金牌得主李雯雯。

東京奧運(yùn)會田徑女子100米欄選手陳佳敏。

這幾日，

#奧運(yùn)健兒隔離時有多自律#

#運(yùn)動員隔離日記#

#運(yùn)動員腹肌開瓶蓋接力#頻頻沖上熱搜

網(wǎng)友紛紛為奧運(yùn)健兒點(diǎn)贊

“隔離期間不忘鍛煉，太自律了”

“榮譽(yù)的背后是不懈的努力”

看到這里，你是不是跟觀海君一樣

get到了很多在家就能用到的健身技巧呢？

希望奧運(yùn)健兒在接下來的時間里好好休息

下個賽場繼續(xù)加油

我們期待你們在賽場上再創(chuàng)佳績！

觀海君綜合自央視新聞、人民日報微博、新浪微博、抖音、奧運(yùn)健兒選手微博等，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。

責(zé)任編輯：程雪涵