眨眼間,奧運會已經結束五天了
在賽場上為國爭光的奧運健兒,也已經回到祖國的土地上

當然,從境外回國,隔離是少不了的
不過,運動員的“隔離生活”,并沒有觀海君心中想象的那樣枯燥無聊
在認真翻看了各位運動員的vlog之后,觀海君的小本本都快記不下了
因為……全!都!是!重!點!
漫長的隔離時間,他們都干了什么呢?

有的運動員,一展歌喉
甚至還收獲了原唱樂隊樂手的肯定:

東京奧運會男子單人十米跳臺銀牌得主楊健。
有的運動員,戲癮上來開始演戲:
東京奧運會舉重男子73公斤級金牌得主石智勇。
有的運動員化身“迷妹”,開始追劇
東京奧運會乒乓球女子團體金牌得主王曼昱。
有的化身“金牌咖啡師”,在線教學手沖咖啡全過程
東京奧運會競技體操男子吊環金牌得主劉洋。
“為什么乒乓球隊還不發隔離日記!”
這兩天,眾多網友紛紛@國乒選手
在線催更!

架不住網友的熱情
國乒隊員“隔離日記”更新
先來看看馬龍隊長的核心力量!

東京奧運會乒乓球男子團體金牌、男子單打金牌得主馬龍。

抱箱子做深蹲,單腳放在箱子上半蹲……
只要一箱水!孫穎莎就能完成訓練量
總在抱怨自己沒有訓練器材的觀海君流下愧疚的眼淚……


東京奧運會乒乓球女子團體金牌、女子單打銀牌得主孫穎莎。
單腿搭在床上深蹲!王曼昱的訓練動作,你get了嗎?


許昕也來“交作業”
單腿站立撿起地上的水瓶
訓練四肢和平衡力

東京奧運會乒乓球男子團體金牌、混雙銀牌得主許昕。
快來看看
樊振東這幾個卷腹動作
有沒有很標準?!

東京奧運會乒乓球男子團體金牌、男子單打銀牌得主樊振東。
再來看看青島嫚兒陳夢:


東京奧運會乒乓球女子單打金牌、女子團體金牌得主陳夢。
你以為她在隔離期間只刷手機?追劇?
錯!
她還是要做體能訓練,回看比賽查漏補缺……

其實,所有的運動員都和陳夢一樣
除了吃飯睡覺,大部分的時間都用在了鍛煉體能上

運動員把自己的這些點滴瞬間,通過視頻的方式記錄分享出來

東京奧運會男子61公斤舉重金牌得主李發彬。

東京奧運會女子蹦床金牌得主朱雪瑩。

東京奧運會游泳男子200米個人混合泳金牌得主汪順。

東京奧運會舉重女子78公斤以上級金牌得主李雯雯。

東京奧運會田徑女子100米欄選手陳佳敏。

這幾日,
#奧運健兒隔離時有多自律#
#運動員隔離日記#
#運動員腹肌開瓶蓋接力#頻頻沖上熱搜

網友紛紛為奧運健兒點贊
“隔離期間不忘鍛煉,太自律了”
“榮譽的背后是不懈的努力”








看到這里,你是不是跟觀海君一樣
get到了很多在家就能用到的健身技巧呢?

希望奧運健兒在接下來的時間里好好休息
下個賽場繼續加油
我們期待你們在賽場上再創佳績!

觀海君綜合自央視新聞、人民日報微博、新浪微博、抖音、奧運健兒選手微博等,如有侵權,請聯系刪除。
責任編輯:程雪涵