01.

在養(yǎng)娃方面，你有過這樣的焦慮嗎？

怕孩子不好好吃飯，寶寶很大了還不敢斷奶；

擔(dān)心孩子去幼兒園哭鬧，遲遲不敢讓孩子入園；

怕孩子學(xué)習(xí)不好，每天都讓孩子延長學(xué)習(xí)時(shí)間；

擔(dān)心孩子考不上好初中好高中，從小就讓孩子去各種補(bǔ)習(xí)班……

很多家長一談到養(yǎng)娃，都有一個(gè)共同的感受，那就是：好累。

事實(shí)上，當(dāng)家長陷入這種焦慮之中時(shí)，只要孩子的行為稍微有一點(diǎn)像你擔(dān)心的那樣，就會情緒波動，甚至暴跳如雷。

這樣的感受怎么能不累？

那種情形就好像孩子的成長之路上，原本是一個(gè)又一個(gè)的大坑，而父母們都是先知先覺，提前在大坑上幫孩子鋪上了一條木板，護(hù)著孩子小心通過。

每當(dāng)孩子經(jīng)過了那些所謂的關(guān)鍵時(shí)期，父母們便會長舒一口氣，覺得自己的做法太正確了，并且把自己的成功經(jīng)驗(yàn)分享給小伙伴們。

這種做法看似很正確，但真實(shí)的情況卻是，一代焦慮的家長養(yǎng)出了一代焦慮的孩子。

未來，這代孩子也一定會為他們孩子的成長心生焦慮。

02.

那天，我跟當(dāng)了一輩子教師的母親聊起養(yǎng)育孩子的話題。

母親說：“過去家家都是好幾個(gè)孩子，家長們除了教育孩子遵紀(jì)守法、別干壞事，幾乎都是讓孩子自由成長，也沒有過那么多擔(dān)心。

孩子們長大后，基本上都能夠自食其力、知道努力、懂得孝順，就是所謂的三觀正確吧。

真不明白，現(xiàn)在的家長怎么會有這么多的焦慮??！

其實(shí)，就算沒有家長引導(dǎo)，孩子也不一定會掉到坑里的。

不要低估了我們的孩子，很多時(shí)候他們是會繞著坑走的。”

我問母親，在我的成長之路上，您就從來沒有過焦慮嗎？

母親說，當(dāng)然有過，但只是轉(zhuǎn)瞬即逝，她沒有過分地陷入其中。

隨后她講起了我7歲時(shí)候的一件事，那件事我也清楚地記得。

那一年秋天，母親給姥姥買了一些藥品，但因?yàn)楣ぷ髅]有時(shí)間回老家，于是就打發(fā)我給姥姥送去。

姥姥家距離我家有幾十公里，需要到車站坐長途汽車去，大概要一兩小時(shí)的車程。

母親說，看到我小小的身影踏上路途，她就開始后悔了。

她擔(dān)心我不認(rèn)識字，坐錯(cuò)了長途車；又擔(dān)心我下車后不認(rèn)識路，再被陌生人拐走了……

她匆忙趕到長途車站，想把我追回來，但卻沒有找到我。

那時(shí)候沒有手機(jī)，沒有電話，母親根本沒辦法聯(lián)系到我。

放在今天，讓一個(gè)7歲的孩子獨(dú)自去那么遠(yuǎn)的地方，很多家長肯定擔(dān)心死了。

然而焦慮了一會兒后，母親很快就釋然了。

她說因?yàn)樽约憾啻螏胰ミ^姥姥家，況且我已經(jīng)上二年級了，遇到困難應(yīng)該能知道向別人求助。

果然，母親擔(dān)心的問題我都遇到了，而且順利地解決了。

雖然我認(rèn)識的字不多，但上車前我分別問了司機(jī)、售票員和一位乘客，確定是我要坐的車才上去的。

下了車，我也是憑著以前的記憶往姥姥家走。

在一個(gè)岔路口，我不確定走哪條路，于是就走進(jìn)路邊我曾去過的那家商店問路，結(jié)果很順利地找到了姥姥家。

在姥姥家吃完了午飯，我又平安順利地返回了家中。

母親說，這件事以后，她就覺得我長大了，很多事都放心讓我去做了。

于我而言，這件事也是我建立強(qiáng)大自信的開始。

03.

其實(shí)，很多事情，并非孩子能力不夠，而是我們成人的擔(dān)心太多。

只要我們覺得孩子的能力達(dá)到了，他就一定就能行。

如果在一件事情還沒開始前，我們就把所有壞的可能傳遞給孩子，那么孩子接受的就不是積極探索的正能量，而是膽小、害怕等負(fù)面影響。

所以，我們不要再經(jīng)常對孩子說“你這么不認(rèn)真，怎么能學(xué)習(xí)好”“你這么不會說話，怎么能受別人歡迎”“你脾氣這么大，又不聽解釋，到了外邊可怎么混”這樣的話。

看到你發(fā)著脾氣或者愁眉苦臉的樣子，孩子也會變得小心翼翼、裹足不前的。

他們也會自我認(rèn)知，然后根據(jù)你的態(tài)度和語言，做一些調(diào)整。

生活中，我們看到很多孩子明明有很強(qiáng)的實(shí)力，完成一件事情綽綽有余，但他不是不敢沖上去，就是臨場發(fā)揮不好，那就是因?yàn)樾睦聿粔驈?qiáng)大，沒有充分的自信。

面對這樣的情形，如何讓孩子的心理變得強(qiáng)大、自信起來？

我很認(rèn)同這樣一條育兒經(jīng)驗(yàn)：養(yǎng)孩子，假定他好，八成他就會好。

從心理學(xué)上講，這是一種積極的暗示。

對孩子的成長來講，這句話就像一縷燦爛的陽光。

而對父母而言，心態(tài)變了，也能減輕自己的焦慮。

比如，斷奶是孩子人生中第一次巨大的改變，有幾天吃不好飯是正?，F(xiàn)象；

上幼兒園是孩子第一次走進(jìn)集體生活，環(huán)境改變了，哭鬧幾天也在情理之中；

在十幾年的學(xué)習(xí)中，孩子的成績一定會起起伏伏，沒必要為偶爾的不理想焦慮不已；

孩子可能在一次升學(xué)中失利，但經(jīng)歷過挫折之后，也許更能激發(fā)他努力趕上的決心……

在一次家庭教育論壇上，一位心理專家舉了個(gè)很好的例子：

小升初的暑假，一對雙胞胎兄妹恰好分別跟父母度過。

媽媽給女兒報(bào)了各種學(xué)習(xí)班，并且告訴孩子說：上了初中以后學(xué)習(xí)任務(wù)會很重，不抓緊學(xué)習(xí)就會落后，考不上高中這輩子就跨不進(jìn)大學(xué)的校門了。

聽了媽媽的講述，女孩只好閉門學(xué)習(xí)，對即將到來的初中生活特別恐懼，甚至有了厭學(xué)的情緒。

然而，跟著爸爸出差的兒子卻是另一番樣子。

爸爸工作時(shí)，兒子就在一旁做作業(yè)；工作之余，爸爸就跟兒子在田野里玩耍。

爸爸告訴兒子，上了初中你會學(xué)到很多的知識，你可以充分地去了解你喜歡的昆蟲和動物，也能聽到很多的歷史故事，還能參加很多社團(tuán)活動……這讓兒子對即將到來的初中生活充滿了向往和渴望。

開學(xué)后，兩個(gè)孩子的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)成績完全不同，并且差距越拉越大。

這件事告訴我們，不要夸大有可能遇到的危險(xiǎn)和困難，并且把這些提前灌輸給孩子，試想如果前方更多的是可怕的體驗(yàn)，孩子還會去努力、去奮斗嗎？

家長要多把事情美好的一面展現(xiàn)給孩子，讓他們看到光明、看到希望、看到幸福，然后才能激發(fā)他們努力向上的動力。

如果一個(gè)孩子覺得自己是被愛的、被信任的，而且能給這個(gè)世界帶來美好的東西，那他一定會變得更加積極、向上。

對任何一個(gè)人來說，被信任、被愛都是彌足珍貴的。

這些心理內(nèi)核，會讓孩子慢慢成為被期待的模樣。（作者｜阿慧）

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責(zé)任編輯：李慧