青島日報社/觀海新聞8月24日訊 今日上午，在李滄區振華路街道永平路社區一間會議室里，隨著音樂聲起，永平路社區疫情防控志愿者宋遠杰在心理指導師的指導下閉上了眼睛，調整呼吸。
這是李滄區關心防疫一線工作人員心理健康，助力工作人員以更加飽滿的精神狀態投入到后續疫情防控工作，開展的心理疏導活動。據介紹，振華路街道充分發揮社會心理服務中心陣地優勢，邀請專業心理專家針對街道及各社區防疫工作人員開展專項心理服務。
“疫情防疫人員工作壓力大，一些情緒無法表達，用心理疏導的方式可以有效為他們解壓。”心理指導師韓星星告訴記者，平日里，一線防疫工作人員始終以自己的行動默默守護一方平安，與此同時，長期的高壓力工作狀態，也有可能產生不良的身心反應。活動中，心理老師通過正念冥想、心理繪畫、專題講座等形式幫助轄區防疫一線工作人員正確面對壓力、合理利用壓力以及輕松應對壓力。并針對工作人員的壓力狀態，分享了簡單且適用的集中減壓放壓小方法，充分調動大家的積極性和參與度，幫助廣大工作人員學會主動調解工作和生活節奏、自我調解釋放心理壓力、保持良好的精神狀態。
“在疫情防控工作中，對于外來人員、車輛，我們始終高度警惕，生怕有一絲疏漏，這讓我始終有壓力。”宋遠杰在活動結束后告訴記者，這次活動讓他心理得到了很好的舒緩。
據悉，振華路街道計劃開展系列心理疏導活動，為疫情防控一線人員提供良好的服務。街道將在每個社區開展兩場心理疏導活動，包括心理繪畫活動和情緒管理活動。在四中一社區，街道還專門設置了心理服務沙盤，方便一線防疫人員及時進行心理疏導。（青島日報社/觀海新聞記者 張晉 通訊員 丁之）
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