27歲的女體育老師付彤彤，每天給孩子們上武術(shù)課。擁有同樣的體育夢想，不同的是，她將“一人夢”變?yōu)椤氨娙藟簟薄男×?xí)武的她，希望將中華傳統(tǒng)武術(shù)帶進現(xiàn)代體育課堂。上周六，她剛剛帶領(lǐng)二中武術(shù)班的學(xué)生代表學(xué)校參賽，取得1金2銀4銅的優(yōu)異成績，獲得“女子團體總分第二名”的好成績。付彤彤的武術(shù)課，學(xué)生練就一身“俠氣”。

女體育老師把武術(shù)開到課堂上

左手沖拳而出，順勢照面直踢，身輕如燕，騰空再踢……付彤彤嬌小可愛的樣子與“武術(shù)老師”形成鮮明反差。 “我們體育老師是武功高強的女俠，又酷又颯！ ”“我就是因為她才學(xué)武術(shù)……”來自聊城東阿的付彤彤2020年研究生畢業(yè)于北京體育大學(xué)武術(shù)專業(yè)，是青島二中的體育老師，更是班上孩子們心中偶像。她不專攻田徑、球類等常見的體育項目，而是將中華傳統(tǒng)武術(shù)這門博大精深的“古老”技能帶到了現(xiàn)代課堂。

體育課上，孩子們都盼著付老師來上一段拳法，耍一段刀劍。跟著付彤彤學(xué)武術(shù)，同學(xué)們一個個身板挺得筆直。 7歲開始，付彤彤就和武術(shù)結(jié)下了緣分。 “小時候因為身體底子弱，父母決定讓我去學(xué)武術(shù)。 ”當(dāng)?shù)弥约阂c刀槍棍棒相伴時，付彤彤心里開心極了。付彤彤小時候經(jīng)常被東阿縣當(dāng)?shù)氐囊凰湫g(shù)學(xué)校的功夫課吸引，每當(dāng)自己有了玩樂時間，就跑到學(xué)校周圍趴在欄桿上看里面的學(xué)生練功夫。就這樣，這個嬌弱的女孩開始了自己的 “功夫夢”。 “太極、拳術(shù)、棍法、劍法都是我的強項。 ”從小學(xué)到大學(xué)，12年的時間，付彤彤從未放棄練武。后來在高考中，順利考入北京體育大學(xué)武術(shù)專業(yè)。在北京體育大學(xué)上研究生時，付彤彤曾前往挪威孔子學(xué)院教國外學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)。在那里她感受到了中華武術(shù)在全球的傳播力和獨特魅力，一年后她決定回國，投入到武術(shù)教育當(dāng)中，把中華武術(shù)開展到學(xué)生課堂上。

研究“武術(shù)秘籍”點燃學(xué)生“武俠夢”

在學(xué)校的扶持下，她順利將武術(shù)課作為體育選修課開了起來。得知體育課多了一門“武術(shù)”，似乎點燃了許多學(xué)生的“武俠夢”。

開學(xué)選課時，付彤彤意外發(fā)現(xiàn)自己的武術(shù)班全部報滿。三個年級每個班的報名人數(shù)與健美操、棒球、籃球等常設(shè)課程人數(shù)不相上下。同學(xué)的積極性瞬間給了付彤彤決心和信心。武術(shù)課開始后，付彤彤剛開始按照教學(xué)大綱在課堂上教孩子們武術(shù)，但她漸漸發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生雖然抱有一腔熱情學(xué)習(xí)武術(shù)，但礙于武術(shù)底子弱，對武術(shù)沒有系統(tǒng)的認(rèn)識，所以動作很難做到位，想把一套拳法連貫打下來就更難了。 “有的學(xué)生從小有武術(shù)基礎(chǔ)，上手比較容易；但大部分學(xué)生是從高中剛剛開始接觸武術(shù)，別說打一套拳法，就是簡單的出拳、抬腿，兩個動作，做得也歪歪扭扭，有時候這個動作做好了，下個動作又忘了。 ”學(xué)武術(shù)，學(xué)的不僅僅是肢體上的動作，在付彤彤眼里，學(xué)武術(shù)也是讓學(xué)生能吃苦，學(xué)會學(xué)習(xí)，同時對學(xué)生學(xué)習(xí)能力拓展遷移。 “烹飪有食譜，樂器有樂譜，學(xué)習(xí)每樣本領(lǐng)都有規(guī)律可循，武術(shù)則有它的拳譜、劍譜、棍法……把武術(shù)的規(guī)律和精髓用通俗易懂的語言文字表達(dá)出來，組成‘口令譜’讓學(xué)生領(lǐng)會其中的訣竅。 ”付彤彤說。

“剛接觸武術(shù)課的時候，為了能記動作，會向老師要課堂視頻回家復(fù)習(xí)。現(xiàn)在有了口令譜，每一個動作都能用簡單的四個字總結(jié)概括，好記又好玩！ ”為了幫助學(xué)生記住當(dāng)堂學(xué)習(xí)的武術(shù)動作，付彤彤利用業(yè)余時間，翻閱教材，總結(jié)出一套自己的“武術(shù)秘籍”。 “馬步格擋，弓步?jīng)_拳，提膝勾手……”一聲鏗鏘有力的拜師禮之后，付彤彤的課堂上，同學(xué)們一邊嘴里“碎碎念”著口令譜，打出的動作行云流水，而且發(fā)力準(zhǔn)確，連各種高難度動作也信手拈來。 “繁瑣的動作，總結(jié)成簡潔的文字，每個動作一個字，有時候融入動物形象、搞笑動詞，孩子們就能輕松記得住。 ”付彤彤說。

心聲

文武雙全武術(shù)小將有“俠氣”

“當(dāng)我教會學(xué)生做一個動作，我會教他們動作的變化原因，知道這套武術(shù)動作為什么要這么做。武術(shù)的精髓就是可以貫穿人的每個年齡階段，這樣，學(xué)生們10歲可以練，15歲可以練，30歲、50歲時還可以練，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣。 ”付彤彤告訴記者，近幾年國家提出來培養(yǎng)孩子一項終身體育愛好，相比較足球籃球，武術(shù)既是中華傳統(tǒng)文化的精髓體現(xiàn)，更容易普及，更適合終身來練。習(xí)武二十多年，付彤彤也找到了習(xí)武的價值，她告訴記者：“在我們生活的城市里，經(jīng)常會看到見義勇為時挺身而出的‘凡人英雄’。每次看到這種新聞我都熱淚盈眶，希望班里學(xué)習(xí)武術(shù)的孩子，能夠收獲武術(shù)帶來的精神，在社會需要我們的時候，能夠有能力挺身而出，去幫助需要幫助的人。 ”

這幾年付彤彤一直在思考，武術(shù)怎樣能適合在沒有基礎(chǔ)的高中校園學(xué)生中開展，去改變學(xué)生的認(rèn)知、去打破傳統(tǒng)課堂的枯燥無味。通過對課程的研究和創(chuàng)新，包括一些環(huán)節(jié)的設(shè)置，她的武術(shù)課不僅得到了學(xué)生的歡迎，更得到了家長的認(rèn)可。去年，付彤彤帶領(lǐng)武術(shù)班，參加了青島市“體彩杯”武術(shù)比賽，并在比賽中獲得女子團體第一名和高中組四個單項第一名的好成績。接下來的幾個月里，付彤彤又將開始投入到緊張的備賽當(dāng)中，她將帶領(lǐng)班里的武術(shù)小將們，在今年的全市武術(shù)大賽中披荊斬棘，在激烈的角逐中感受到武術(shù)真正的用“武”之地。

人物對話

讓更多孩子實現(xiàn)“武術(shù)夢”

記者：有沒有想過把武術(shù)傳播到更多的校園課堂上？

付彤彤：目前全市高中開展武術(shù)課程的學(xué)校很少，幾乎是沒有，只有小學(xué)部分學(xué)校有開展武術(shù)特色班。所以，只是帶著自己的學(xué)生實現(xiàn)“武術(shù)夢”還不夠，我希望把武術(shù)的種子送到更多校園，尤其是更多的高中學(xué)校。目前校園武術(shù)走進基層教學(xué)，不去興趣班，學(xué)校也可以滿足武術(shù)課程的需求。希望更多的體育老師可以在學(xué)校里讓孩子們接觸到中華傳統(tǒng)武術(shù)并且發(fā)揚和傳承。

記者：作為一名“女體育老師”和男體育老師有什么不同？

付彤彤：作為一個女體育教師，有我自己的優(yōu)勢。孩子們都是個性化的，體能素質(zhì)、情緒和愛好也是截然不同的。女體育教師，能根據(jù)孩子的體質(zhì)、潛力來制定精準(zhǔn)的體育發(fā)展計劃。女體育老師不會局限于球類，田徑類項目，還能開設(shè)女學(xué)生喜歡的健美操，啦啦操，把體育項目在校園豐富起來。

記者；武術(shù)需要較高的身體素質(zhì)，如何在有限的空間場地里，幫學(xué)生鍛煉體能？

付彤彤：結(jié)合課的內(nèi)容設(shè)置一些情景讓學(xué)生樂中學(xué)，學(xué)中樂。利用新媒體，讓學(xué)生提前預(yù)習(xí)，了解探索體育知識，讓體育課高效有趣。讓孩子了解中國傳統(tǒng)文化，學(xué)會武術(shù)禮儀、武術(shù)套路，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)文化自信。（觀海新聞/青島早報記者 鐘尚蕾）

武術(shù)班的學(xué)生，動作行云流水，精神抖擻。視頻剪輯 趙彤

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