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        觀海雜話鋪262 | 2022年第一個工作日!你的flag立好了嗎?

        今早,觀海君一睜眼就發現要上班了

        早知道就不睜眼了……

        今天是2022年第一個工作日

        從昨天開始

        觀海君的朋友圈里就充斥著各種對假期的不舍

        問題來了

        開工第一天

        你是以什么樣的方式打開的?

        是這樣?

        這樣?

        這樣?


        還是……這樣?

        許多網友也跟觀海君一樣

        完全沒有恢復狀態啊!



        還有些網友已經在期待著春節的來臨


        當然,新的一年

        美好的暢想也少不了

        總有人元氣滿滿!觀海君太羨慕了

        “一想到上班就焦慮煩躁”

        “晚上睡不著早上又起不來”……

        假期結束后,很多人會出現各種不適應的狀況

        上班第一天就焦慮?

        觀海君特將一份小妙招送上

        教你應對“節后綜合征”,擺脫節后不適!

        如果年底有著寫不完的年終總結

        那么年初就少不了一番工作展望

        觀海君不禁想問:

        新年flag,你立了多少了?

        看著網友們五花八門卻又誠意滿滿的flag

        你心動了嗎?

        其實

        新年伊始為自己設立目標

        是一種很好的適應行為

        也能激發自己的內在動機

        獲得更強的信心

        那么,如何促使自己積極主動地完成目標呢?

        有四個關鍵點~

        目標要明確

        目標難度要適中

        不要因為中斷一次就放棄堅持

        定期總結,回望收獲,及時調整方向

        觀海君相信

        半途而廢一定不是咱們的作風~

        聊了這么多工作的事,不如展望一下未來?

        畢竟,還有28天就過年了!!!!!!!

        貼心的觀海君已經為您把2022年其他放假安排奉上~

        2022年迎來了嶄新的開始

        調整狀態,努力工作,做好規劃

        然后期待下一個假期吧!

        觀海君綜合自新浪微博、央視新聞、人民日報、人民網等,如有侵權請聯系刪除。

        責任編輯:程雪涵

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