本期主持嘉賓

★李克富

【醫(yī)學(xué)碩士，職業(yè)心理醫(yī)生，青島新陽光心理研究所創(chuàng)始人，青島市心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。】

★蘭君

【資深教育主編，青少年成長(zhǎng)專家，校長(zhǎng)傳媒專欄作家，中科院家長(zhǎng)學(xué)院特邀專家。】

★郭素萍

【嶗山區(qū)育才學(xué)校初中部學(xué)生發(fā)展中心主任，青島市優(yōu)秀教師，青島市教學(xué)能手。】

案例1“別跟我談異性話題”

中學(xué)生笑笑的媽媽：

我的孩子長(zhǎng)得漂亮，能歌善舞。上中學(xué)后，我對(duì)她的異性交往有些擔(dān)憂，怕學(xué)業(yè)受影響。但是孩子也不跟我交流，我說什么她都不聽，似乎朋友的話才能聽進(jìn)去。我該怎么辦呢？

李克富：

在門診中遇到的每一個(gè)案例都是來向我尋求“怎么辦”，但我想說的是，心理學(xué)解決問題首先是搞清問題是什么，其次是怎么會(huì)出現(xiàn)這種狀況，第三才是“怎么辦”。所以這是一種反向倒推的思路，表面問題背后的真正問題究竟是什么？每一個(gè)孩子都是鮮活的，即使是兩個(gè)出現(xiàn)相同問題的孩子也絕不會(huì)有一條相同的錦囊妙計(jì)。家長(zhǎng)們要有判斷的意識(shí)和概念，靜下心來觀察和思考自己眼前的孩子，真正站在他的角度理解他，并且要把自己當(dāng)自己，劃清自己與孩子的邊界，而不是去替代孩子。言談不如身教，溫暖的家庭港灣才是良好的溝通基礎(chǔ)。另外，在心理學(xué)中有句話叫“擔(dān)心就是詛咒”，也就是說你總是盯著問題，那么就會(huì)去求證、就會(huì)出現(xiàn)問題，這反映了家長(zhǎng)的自信心不足，焦慮太多，不妨反思一下是不是家長(zhǎng)自身有了情緒障礙，夫妻關(guān)系、夫妻溝通有沒有遇到困難？孩子的問題很多時(shí)候不僅是孩子的問題，而是家庭的問題、成長(zhǎng)的問題，家長(zhǎng)有一定理論知識(shí)后，一定要去多體驗(yàn)，在潛移默化的體驗(yàn)中才能發(fā)生改變，孩子的問題淡化了，家庭成員之間的問題也修正了。

案例2“我的事不用你管”

★學(xué)生齊齊的爸爸：

我看到剛六年級(jí)的兒子經(jīng)常趁我不注意就拿起手機(jī)跟朋友打網(wǎng)絡(luò)游戲，有時(shí)還晚睡玩手機(jī)，說他幾句他就沖我嚷嚷，我真怕他在網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)上交上不合適的朋友、受到不良影響，我該如何引導(dǎo)呢？

★郭素萍：先跟大家分享一個(gè)真實(shí)情況，在時(shí)隔三四個(gè)月的時(shí)間重新回歸到正常校園生活后，很多中學(xué)生普遍出現(xiàn)了或多或少的心理問題。這與前幾個(gè)月一直進(jìn)行居家學(xué)習(xí)、人際交往發(fā)生變化有很大關(guān)系，孩子們?cè)诰蛹移陂g沒有建立起良好的人際關(guān)系、對(duì)話機(jī)制，假如親子溝通不是很融洽的基礎(chǔ)上，又喪失了與朋友對(duì)話的機(jī)會(huì)、向朋友傾吐的“出口”，那么反而會(huì)導(dǎo)致孩子盲目地在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行情緒宣泄。前段時(shí)間在某學(xué)校出現(xiàn)了一個(gè)極端個(gè)案，孩子受網(wǎng)絡(luò)交友群的影響，發(fā)展到了只要父母一沒收手機(jī)就離家出走的情況。這就提醒家長(zhǎng)，首先要重視朋友的影響，一個(gè)有著正直、誠(chéng)信價(jià)值觀和正能量的朋友，在關(guān)鍵時(shí)刻甚至能拉孩子一把，不把路走偏；其次家長(zhǎng)要理解孩子，站在孩子的角度考慮問題，想想他玩手機(jī)背后的需求是什么，是不是想要尋求理解共鳴、自由地溝通交流？切不可居高臨下地粗暴干涉和盲目擔(dān)憂。

案例3

“我不想被孤立”

★中學(xué)生小杜：

即將升入初二了，我對(duì)新環(huán)境仍然難以融入，但我想成為一個(gè)受歡迎的人，不想被孤立。我的家庭經(jīng)濟(jì)情況不好，所以有些自卑，在交朋友時(shí)容易焦慮和敏感，我感覺很矛盾、困惑。

★郭素萍：

就人的天性而言，本能地希望和他人相處融洽，希望自己能在群體中受歡迎；另一方面，如果這種本能發(fā)展到極端，就變成了“討好型人格”，他會(huì)不尊重自己，一味去討好別人。首先我想告訴這位孩子，正確認(rèn)識(shí)友誼是不分貴賤貧富，真正的好朋友都能讓彼此舒服地做自己，成為更好的自己，一個(gè)與父母關(guān)系親密穩(wěn)固的孩子會(huì)擁有這些特質(zhì)：能享受他人的陪伴、能與別人分享與合作、有同理心和自控力、能讀懂他人的情緒、信任他人、相信自己會(huì)被掛念；第二，鼓勵(lì)在友誼中付出，不能只索取；第三，孩子們之間可以通過共同的興趣愛好，一起參加課外培訓(xùn)，一起進(jìn)行戶外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、體育運(yùn)動(dòng)、相互串門做客等方式，來搭建溝通的橋梁、建立密切關(guān)系。

案例4“媽媽，我在幼兒園沒有朋友”

★幼兒園大班小豆的媽媽：

上幼兒園的兒子有一天悄悄對(duì)我說：“媽媽，我在幼兒園朋友很少的……”孩子的話對(duì)我來說像針扎一樣疼。我的孩子從小性格有些內(nèi)向，平時(shí)去公眾場(chǎng)所玩我也是時(shí)刻關(guān)注、怕他遇到“小霸王”受欺負(fù)，自己的休息時(shí)間幾乎都用在幫孩子建立他的小社交圈了。

★蘭君：

當(dāng)一個(gè)孩子由家庭進(jìn)入到幼兒園的小社交圈時(shí)，家長(zhǎng)最重要的就是提前植入，多提供孩子與同齡伙伴交往的機(jī)會(huì)，讓孩子活在優(yōu)秀的、榜樣的“人堆里”。比如幾個(gè)家庭帶著孩子一起聚會(huì)、外出游玩；放手讓孩子到公共兒童區(qū)域玩耍，即使遇到矛盾沖突也無需立刻出頭過分保護(hù)；與孩子練習(xí)分享和合作；給孩子講講爸爸媽媽小時(shí)候交朋友的故事……這些都是幫助孩子培養(yǎng)交友能力。記住給予他們充分的鼓勵(lì)和自信、不比較不評(píng)判是重要的，尤其是孩子進(jìn)入小學(xué)階段后，如果不想再依賴父母的幫助，那么強(qiáng)勢(shì)和“包辦”家長(zhǎng)一定要及時(shí)退場(chǎng)，不可把自己的意愿強(qiáng)加給孩子，從心底容許孩子對(duì)同學(xué)有好惡感，放手讓孩子自己在同齡群體中成長(zhǎng)，收獲經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

案例5“別對(duì)我的朋友評(píng)頭論足”

高中生婉婉：

我覺得父母對(duì)我交朋友要求很高，只關(guān)心他們學(xué)習(xí)成績(jī)好不好，還總是追問我和朋友在一起的細(xì)節(jié)，老打聽我朋友的事。所以我干脆閉口不言，朋友圈也屏蔽了父母。

蘭君：

提醒家長(zhǎng)們讓自己換位思考，反觀自己小時(shí)候的朋友是什么樣的？與朋友度過的快樂時(shí)光是怎樣的？現(xiàn)在身邊的朋友難道都是成功人士嗎？不要僅僅看到別的孩子的毛病，而要接納自己的孩子擁有不同類型的朋友，如果過分重學(xué)輕友，反而會(huì)激化親子矛盾。家長(zhǎng)不能替代孩子在自己的“江湖”歷練，他們?nèi)绻惺艿接颜x帶來的認(rèn)同、溫暖、成就感，我們真心為他們高興，但他們也可能要親自體會(huì)“友誼的小船說翻就翻”，體會(huì)朋友們間的背叛、嫉妒、誤解等，這些都是成長(zhǎng)必經(jīng)之路。如果家長(zhǎng)擔(dān)心，可以嘗試從戰(zhàn)略上有個(gè)適當(dāng)“監(jiān)控”，例如耐心傾聽他們與朋友的故事而不評(píng)判，客觀地講講自己交朋友的標(biāo)準(zhǔn)，自己與志同道合的朋友經(jīng)常從事的活動(dòng)等。（觀海新聞 /青島早報(bào)記者 宋振濤）

責(zé)任編輯：李慧