腰痛是困擾許多老年人的囚籠，疼痛會讓他們的生活質量大大降低。如果對腰痛視而不見、一忍再忍，錯過了最佳的治療時期，患者可能會面臨癱瘓等嚴重的后果。本期的《手術直擊》將直播青島市市立醫院脊柱外科中心主任王德春主刀的微創治療腰椎管狹窄癥手術。特別邀請了市立醫院東院脊柱外一科劉蘭濤副主任醫師解讀手術，并就如何預防腰椎管狹窄提出健康提醒。同時，在節目的過程當中，開通了健康咨詢熱線85702120。
腰椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經管以及椎間孔的狹窄，及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經系統癥狀出現。本次接受手術的患者為老年人，生活中出現了腰痛并伴隨下肢疼痛。由于疼痛忍無可忍，他選擇來到了市立醫院脊柱外科中心就診。王德春主任問診后得知，這位老人已經接受過兩次微創手術了，但是治標不治本，術后又再次復發。針對這一情況，他為患者量身定制了治療方案，著手進行第三次微創手術。在為期兩個小時的手術中，主刀醫生王德春主任率領團隊分兩個階段進行，如履薄冰般地完成了腰椎管的擴寬，并進行減壓。術后第二天，老人可以下床自如活動了，腰痛等癥狀得到了徹底緩解。據王德春主任介紹，從接診的情況看，腰椎管狹窄癥多出現與六七十歲的老年人群中，他們大多在年輕時曾進行過重體力勞動，到了年老后身體開始吃不消，近年來腰椎管狹窄癥的發病率持續走高，需要引起老年人的重視，在日常生活中就要注意勞動姿勢和勞逸結合。
腰椎管狹窄癥的預防措施有哪些？劉蘭濤副主任醫師介紹，腰椎管狹窄癥的預防實際上是腰椎退行性病變的預防。首先是腰的保護。睡覺時床要軟硬適中；避免腰部受到風、寒侵襲；避免腰部長時間處于一種姿勢；劇烈運動前，注意準備活動及保護；對于使用腰部勞動強度大的職業，要配戴有保護作用的寬腰帶。其次，平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。正確用腰，搬抬重物時應先下蹲，用腰時間過長時應改變腰的姿勢，多做腰部活動，防止逐漸發生勞損。同時要進行腰部保健運動。一般來說，腰椎管狹窄癥的患者不建議進行劇烈運動，但是腰椎管狹窄患者在接受治療的同時做一些正確的鍛煉是非常必要的，這些鍛煉可以讓患者的腰背肌強壯有力，起到代替腰圍的作用，并可以糾正腰部不良姿勢，增強腰椎的穩定性，預防腰椎間盤突出等疾病的發生。觀海新聞/青島晚報 記者 于波 通訊員 龐智洋
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