01
為什么你總覺得很缺錢？
前段時間，有讀者留言：“我今年30歲，年薪200萬，但我還是覺得自己的收入不夠多，總覺得自己還要再努力一點，多賺一點錢，多存一點錢。
身邊的朋友都覺得我對自己太苛刻了，為什么我會這樣呢？”
或許你的身邊也有這么一些人（可能是你自己），他們對攢錢，仿佛有某種執念——
工作特別拼，會想盡辦法賺更多的錢，但花錢卻特別節儉，對每一筆花銷都“斤斤計較”，相比起同齡人，能存下更多的錢。
按理說，這樣的人，應該是讓人羨慕的，畢竟錢能滿足我們很多的需要。
但，他們自己，真的為此感到快樂嗎？
開頭提到的讀者，后來還跟我聊了很多，她說：
“其實我覺得這種愛攢錢的性格挺累人的，我總覺得沒錢就沒有安全感，總是拼命賺錢拼命省錢，從來沒體驗過人生真正的樂趣。”
這或許跟她小時候的經歷有關。
她的原生家庭不算富裕，小的時候，她想要什么，父母都會斟酌再三才答應，即使答應了，也會告訴她：“我們養你不容易”、“我們家里窮，你別亂花錢”。
久而久之，孩童時期的她獲得的信號是：我能夠得到的東西是很有限的，不穩定的。
這種緊張、不穩定，給她帶來了極大的不安。
所以，那個還沒完全了解生活所有面向的小女孩，把物質和安全感畫上了等號。
而這種想法一直沒有得到療愈，那個害怕貧窮的小孩，便一直停留在她的內心，從未長大。
在一些不安的時刻，她內心的小孩依然會跑出來告訴她，你需要很多錢。
其實我們每個人都和這位讀者一樣，看似已經長大成人，努力過著自己想要的生活，但實際上，我們拼命追求的東西，可能只是為了滿足內心不安的小孩。
02
如何建立真正的安全感？
在心理學上，安全感是一種信念，即相信自己存在的世界是安全的，比如：
相信自己不會被家人拋棄；相信別人都是善良的；相信事情會朝著好的方向發展。
有安全感的人，不會隨著人生的際遇變化，而改變這種信念，也不需要通過物質或外界的反應來驗證自己的信念。
而每個人最初的安全感，都建立于小時候原生家庭的反饋。
一旦有負面反饋，則可能需要在往后的人生里不斷地填補內在小孩的不安。
就像那位讀者，她的內心住了一個“貧窮小孩”，一直為資源的匱乏擔驚受怕，那么在成年之后，她需要不斷追求物質上的成就，才能撫慰內在的小孩。
還有的人，需要通過或討好他人、或防備外界、或依戀某個人來獲得安全感。
03
忘掉那個那在的小孩
內在小孩在心理學中，是個很重要的概念。
它由榮格在1940年出版的《兒童原型心理學》中提出，他用兒童原型來描述一個人內心中未成長、未安撫好的部分。
經過這么多年的發展，內在小孩治療法已經成為心理醫生、咨詢師常用的分析和治療方法。
它將能幫助你了解讓你不安的小孩是什么樣的。
我們心里都有一個內在小孩，很多時候，ta控制著我們的追求，讓我們無法真正體會到人生的樂趣。
只有看見ta，你才能知道，你內心沒被撫慰、滿足好的部分是什么。
在往后的人生里，不必為了滿足內在小孩，而苦苦追尋一些執念，過得更輕松自在。
當你發現自己的性格里有解不開的結時，不妨求助心理醫生，讓他來幫你找到更好的療愈方式。
人的一生總需要依靠相信他人，相信外界，才能體會到你存在的世界，所帶給你的快樂。
愿你的內在小孩，不再是你建立信念的障礙。
也愿你能成為自己的安全感來源，不必非得有很多很多的錢，不必非得有很多很多的愛，也能過得幸福、踏實。
你的內在小孩是什么樣子的？他給你帶來了怎樣的影響？歡迎在評論區留言。
責任編輯：李慧
