青島早報/觀海新聞11月9日訊 為進一步做好軍休干部健康工作,提高老干部的自我保健、防病強身意識,近日,市軍休二中心邀請專家為軍休干部舉辦了一場醫學知識講座,數十名軍休干部參加活動。
講座中,針對糖尿病、骨關節炎等老年人常見的身體健康問題,醫學專家從不同角度作了深入淺出的講解,并介紹了老年人容易忽視的營養不良、認知障礙等細節問題及防治措施。同時,提醒軍休干部提防季節交替易發的心腦血管病,注意關注自身血壓變化。高血壓老人要在醫生指導下合理用藥,選擇適合自己身體狀況的鍛煉方式,養成科學、文明的生活習慣。在講到如何做好今冬明春新冠肺炎疫情防控專題時,專家重點從口罩的正確使用方法、“七步洗手法”、居家消毒注意事項等方面作了演示。互動環節中,軍休干部根據前期體檢反饋的終檢結論向專家進行了咨詢,專家分別從用藥安全、藥膳食療、養生保健等不同方面分享了經驗。
這次市軍休二中心舉辦的講座,使軍休干部更新了對現代醫學的認識,獲得了很多實用有益的醫學知識。“回家后,我們要把老師講的內容和家里人也說一說,按照講座上所學頤養身心、保重身體,繼續為我們國家的建設發展發揮余熱。”軍休干部們在返回的路上相互交流著。(青島早報/觀海新聞 記者 宋振濤 通訊員 宋培廷)
責任編輯 李瀟元