青島早報/觀海新聞11月9日訊 為進一步做好軍休干部健康工作，提高老干部的自我保健、防病強身意識，近日，市軍休二中心邀請專家為軍休干部舉辦了一場醫學知識講座，數十名軍休干部參加活動。
講座中，針對糖尿病、骨關節炎等老年人常見的身體健康問題，醫學專家從不同角度作了深入淺出的講解，并介紹了老年人容易忽視的營養不良、認知障礙等細節問題及防治措施。同時，提醒軍休干部提防季節交替易發的心腦血管病，注意關注自身血壓變化。高血壓老人要在醫生指導下合理用藥，選擇適合自己身體狀況的鍛煉方式，養成科學、文明的生活習慣。在講到如何做好今冬明春新冠肺炎疫情防控專題時，專家重點從口罩的正確使用方法、“七步洗手法”、居家消毒注意事項等方面作了演示。互動環節中，軍休干部根據前期體檢反饋的終檢結論向專家進行了咨詢，專家分別從用藥安全、藥膳食療、養生保健等不同方面分享了經驗。
這次市軍休二中心舉辦的講座，使軍休干部更新了對現代醫學的認識，獲得了很多實用有益的醫學知識。“回家后，我們要把老師講的內容和家里人也說一說，按照講座上所學頤養身心、保重身體，繼續為我們國家的建設發展發揮余熱。”軍休干部們在返回的路上相互交流著。（青島早報/觀海新聞 記者 宋振濤 通訊員 宋培廷）
責任編輯 李瀟元
