本報12月3日訊 明明已經(jīng)睡了10小時，起床之后仿佛沒睡，一上班就注意力不集中、記性差，回家后只想躺著，甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁的不良情緒，請警惕慢性疲勞綜合征。

慢性疲勞綜合征（chronicfatiguesyndrome，CFS）是指無明顯原發(fā)性疾病誘導，反復出現(xiàn)疲勞癥狀達6個月以上，休息后無法緩解，以虛弱性疲勞為主要癥候群的非特異性綜合征。患者經(jīng)歷的疲勞往往在體力或腦力活動后加劇，且即使休息后也難以改善。此外，這種狀況常伴隨有抑郁、頭痛、腸胃不適和易過敏等多種癥狀。

中醫(yī)認為，慢性疲勞綜合征屬“虛勞證”的范疇，多與氣虛、脾虛、肝郁、腎虛等因素有關(guān)，加之情志失調(diào)、外感六淫等因素，導致氣血運行不暢，臟腑功能失調(diào)。

如果您也深受上述問題的困擾，不妨來青島市海慈中醫(yī)醫(yī)療集團西院區(qū)（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院）治未病中心，醫(yī)生會根據(jù)您的體質(zhì)特點及中醫(yī)辨證，給予中藥、平衡火罐、針灸等中醫(yī)藥特色療法為您充充電，緩解疲憊、重拾活力。

青島市海慈中醫(yī)醫(yī)療集團西院區(qū)（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院）治未病中心為山東省市級中醫(yī)藥適宜技術(shù)推廣中心、齊魯中醫(yī)藥優(yōu)勢專科集群治未病2群成員單位、青島市中醫(yī)藥類專科聯(lián)盟治未病中心成員單位、青島市治未病質(zhì)控中心副主任單位。開展中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)體檢、健康評估指導、中醫(yī)體質(zhì)辨識、經(jīng)絡檢測調(diào)治、膏方湯藥丸散調(diào)治、針刺艾灸推拿、熏蒸刮痧貼敷、藥膳藥罐放血等系列中醫(yī)健康養(yǎng)護服務工作，充分發(fā)揮中醫(yī)特色優(yōu)勢為慢性疲勞綜合征、睡眠障礙、閾下抑郁等多種亞健康狀態(tài)進行精準治療與服務。

基于“上工治未病”的理念，科室開展督灸、鋪藥灸、溫針灸、臍療、系統(tǒng)辨證脈學、運氣針法、和解少陽針法、淺針療法、藥罐療法、麥粒灸等特色療法，以整體觀念為核心，通過調(diào)節(jié)陰陽平衡、疏通經(jīng)絡、補益氣血等手段，達到恢復健康的目的。

專家團隊根據(jù)中醫(yī)經(jīng)典藥方，結(jié)合臨床經(jīng)驗，研發(fā)多種中醫(yī)特色療法，包括：食療、代茶飲、足浴包、中藥香囊、膏方等。

但需注意的是，尋求專業(yè)指導：中醫(yī)治療慢性疲勞綜合征需根據(jù)個人體質(zhì)和癥狀進行辨證施治，因此患者應尋求經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導，避免自行用藥不當引起副作用。生活作息調(diào)整：在治療期間，患者應保持規(guī)律的生活作息，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累和精神壓力，以輔助治療、緩解癥狀。（觀海新聞/青島晚報/掌上青島 記者 璩驪儒）

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