新學(xué)期將至，青島第二實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)的“十個(gè)一”親子跑收官。2月22日，青島第二實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)曬出親子跑靚照，記錄學(xué)生的成長(zhǎng)。為了提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，增進(jìn)親子關(guān)系，收獲健康生活方式，青島第二實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)在2021年寒假期間開(kāi)展了落實(shí)“十個(gè)一”親子跑活動(dòng)。大家上傳自己和父母長(zhǎng)跑的照片或視頻，打卡記錄超燃的假期體驗(yàn)。
青島第二實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)副校田科介紹，冬季長(zhǎng)跑大有裨益，在天氣狀況與空氣質(zhì)量適宜的條件下，寒冷的室外環(huán)境會(huì)讓人的肌肉、血管不停收縮，加速新陳代謝與血液循環(huán)，增強(qiáng)人體的耐寒性，同時(shí)因?yàn)樾玛惔x加快，冬季長(zhǎng)跑還有一定的燃脂效果。此外，冬季長(zhǎng)跑還是一種不錯(cuò)的放松方式，能使人心情舒暢。長(zhǎng)跑展示了同學(xué)及家長(zhǎng)們的良好精神風(fēng)貌，也讓同學(xué)及家長(zhǎng)們跑出了好心情，跑出了親子之間的融洽和諧。(青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?趙黎)
實(shí)習(xí)編輯：張琳
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