有人說，頸椎病是“百病之源”，看完此文，你就知道這話并非夸大。

頸椎有人體“第二大腦”之稱，有了頸椎病，如果不及時應(yīng)對，不僅會嚴(yán)重影響日常生活，嚴(yán)重的話還可能引發(fā)中風(fēng)、癱瘓等多種嚴(yán)重病癥。

頸椎病能引起多種病癥

1、失去平衡易摔倒。頸椎增生的骨質(zhì)壓迫椎動脈，可能會使人突然扭頭時，身體失去平衡而摔倒，不伴昏迷，但多伴有劇烈眩暈、惡心嘔吐等癥狀。

如果出現(xiàn)走路就像踩在棉花上，或者感覺走路時地面不穩(wěn)、不平，這種情況排除了腦梗塞、腦出血外，還應(yīng)想到是脊髓型頸椎病的可能。

2、中風(fēng)。發(fā)生頸椎病時，如果頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯位，使椎動脈受到牽拉和擠壓，可能會誘發(fā)頸源性缺血性腦卒中。尤其在體位、頭位發(fā)生變化等情況下，更易誘發(fā)腦卒中（中風(fēng)）。

3、面癱、面痛。很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞而誘發(fā)為面部肌肉萎縮、面癱。不同類型的頸椎病發(fā)展到一定程度，均有可能成為周圍性面癱的誘因之一。

頸椎或頸部軟組織的器質(zhì)性或功能性病變，還會引起頸源性頭面痛。

4、四肢麻木、癱瘓。脊髓型頸椎病是由于椎間盤突出、后縱韌帶骨化或頸椎管狹窄等因素壓迫神經(jīng)根或者脊髓, 出現(xiàn)四肢麻木、無力、走路不穩(wěn)、大小便異常等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)c瘓。

5、高血壓、血壓不穩(wěn)。如果頸椎間盤或頸椎增生物長期突出，直接或間接刺激交感神經(jīng)節(jié)，所支配的血管壁的舒縮運動功能發(fā)生改變，則會引起血壓波動不穩(wěn)，服用降壓藥物效果并不明顯。

6、記性差。記憶力的下降，不要一味認(rèn)為是“老年癡呆”，還可能是頸椎病作祟。頸椎病尤其是椎動脈型頸椎病，極易造成頸部通過的血流量減少，引發(fā)腦供血不足，讓患者出現(xiàn)頭暈、健忘等“偽癡呆”癥狀。

保護(hù)頸椎，是一輩子的事！

頸椎很脆弱，但又很重要，保護(hù)頸椎，應(yīng)該是一輩子需要做的事。分享幾個保護(hù)頸椎的簡單小方法：

1、不要讓頸部受涼。頸椎病和受風(fēng)、受寒有很大關(guān)系。如果夏季空調(diào)溫度開得很低，很容易使頸背肌肉受寒，引起肌肉組織痙攣、疼痛，從而誘發(fā)頸椎病。頸部應(yīng)注意保暖。

2、抬頭看天、左右轉(zhuǎn)頭。長期低頭伏案工作的人，往往會造成頸肩部慢性疼痛。首先應(yīng)避免長時間低頭。不妨抬頭看看天，然后低頭夠胸，左右轉(zhuǎn)頭，轉(zhuǎn)頭時要看到自己的肩膀。每隔1~2個小時做三至五次。

3、不要在車上打瞌睡。乘坐快速的交通工具，遇到急剎車，頭部向前沖去，會發(fā)生“揮鞭樣”損傷。因此，不要在車上打瞌睡。

4、選個合適的枕頭。選個合適的枕頭對保護(hù)頸椎很重要。蕎麥皮枕頭的自然松軟度很好，可以根據(jù)頸椎的曲線適度調(diào)整頭頸部的舒適度，對緩解頸椎肌肉疲勞有幫助。

責(zé)任編輯：許瑤