養(yǎng)寵物成老年人排解情緒的方式 心理專家建議子女應把愛向“上”傳遞

老了老了 寵物成了伴兒

人物檔案>>>

老人：林治水

年齡：69歲

寵物：狗、鴿子、熱帶魚

養(yǎng)寵時間：9年

幾年前上映的電影《忠犬八公》的故事，讓很多成年人記憶猶新，當電影里的男主角意外去世，他的愛犬八公無論酷暑嚴寒都去站臺等他，等他的主人來抱它……那一幕觸動多少人的心，即使從未養(yǎng)過狗的小伙伴都感動不已！

近年來，社會上養(yǎng)寵物的人越來越多。特別是很多老年人退休在家，兒女平時不在身邊，養(yǎng)寵物成了老年人排解孤獨感的方式之一。尤其是那些沒了老伴的老年人，養(yǎng)個寵物陪伴在身邊，扮演著伙伴的角色。寵物越來越重要，是因為它給老年人提供了一種格外簡單的感情：可靠的溫暖、專注的陪伴。

養(yǎng)寵物讓生活變得忙碌起來

“妞妞，出門嘍……”每天早晨，林治水都會牽著他的寵物狗妞妞出門溜達，妞妞今年7歲，是一只蘇格蘭牧羊犬，是林治水跑了跟多地方，最終從天津買回來的。剛買會家時，妞妞只有一個月大。每天，林治水都會親自給妞妞做狗糧，肉末加上玉米面再加些胡蘿卜青菜，是妞妞最愛吃的。今年69歲的林治水是青島鑄造機械廠的退休職工，他告訴記者，妞妞現(xiàn)在的年齡就相當于人類的40歲左右，雖然已到“中年”，但妞妞還沒有生過寶寶，主要是不太想讓妞妞受罪。“之前有人想花4000多元買走妞妞，我沒舍得，因為養(yǎng)了這么多年，妞妞就像我的孩子一樣，而且我的小孫子也很喜歡它。”

林治水和他的寵物狗妞妞。

除了養(yǎng)狗，林治水退休后還養(yǎng)了十多只鴿子。林治水說，鴿子是有靈性的動物，每天早上6點半和晚上6點半，林治水手上拿著一大杯雜糧，嘴里學著鴿子的叫聲，推開鴿舍的門，一群鴿子就會飛過來圍在他身邊。看著它們在天空中自由翱翔，這會讓林治水回想起年輕時的很多事情。“我年輕的時候就喜歡養(yǎng)鴿子，后來因為工作忙沒有時間照顧，就不養(yǎng)了，退休后孩子們建議我做點自己喜歡的事情，我就又重新開始養(yǎng)這些‘老伙計’了。”也正是因為這些“老伙計”的陪伴，讓他的退休生活更加豐富多彩。不過，在林治水看來，最牽扯精力的還是照顧魚缸里的這些熱帶魚，每天除了喂食還要換水、檢測水溫，忙得不亦樂乎。

“有了它們家里才熱鬧”

有一次，林治水牽著妞妞去超市買菜，因為超市不讓寵物進入，林治水就把妞妞拴在超市門口的石柱上，結果買完東西后急著去辦事，忘了妞妞，直到晚上他聽到門口有狗叫聲，敞開門一看竟然是妞妞自己咬斷狗繩跑了回來。林治水趕忙抱起妞妞連聲說對不起，心里是既心疼又內(nèi)疚。

說到養(yǎng)狗的初衷，林治水說是為了讓自己“動起來”。“人年紀大了就不愿動，特別是住樓房的老年人，很多不太愿意出門，養(yǎng)了狗就不一樣了，每天必須早晚出門遛狗，這樣就可以逼著自己多活動活動，而且出門的時候見到其他養(yǎng)狗的鄰居，大家都會主動停下來打聲招呼，聊的話題也都是和狗有關，這樣一來無形中就擴大了自己的交際圈……”

“孩子們以前在外地工作，平時不回來的時候家里只有我和老伴兩個人，每天除了看電視就是看手機，感覺家里缺乏生機。”林治水和老伴退休之前同在一個廠上班，在林治水眼里，老伴年輕時在廠里非常能干，“我們把青春奉獻給了時代，也真切地感受到了國家這些年來的發(fā)展，現(xiàn)在日子好了，我們這些退休老人也要把日子過得有聲有色，我養(yǎng)狗、養(yǎng)鴿子、養(yǎng)魚，就是讓家變得熱鬧起來。”

★心理專家

老人養(yǎng)寵物可增強自我價值感

心理學碩士，國家二級心理咨詢師張麗華認為，近年來，豢養(yǎng)寵物已然變成老年人的一種生活時尚，為什么越來越多的老人喜歡養(yǎng)寵物？一是增添生活情趣，使生活更快樂。閑暇之余逗逗萌寵更容易激發(fā)老年人內(nèi)在的生命力與活力。二是緩解孤獨、抑郁、焦慮情緒。相對年輕人，老年人的文體活動機會更少，社交圈更窄，因此他們時常會感到孤獨和寂寞，更容易感受抑郁和焦慮情緒。老年人通過撫摩寵物，從寵物身上尋求陪伴、關注和安慰，在與寵物的交流中宣泄壓抑的情緒，無形中起到撫慰傷痛，驅(qū)除孤獨感的良效。三是滿足被需要的感覺，增強自我價值感。動物是有靈性的，很多寵物會表現(xiàn)出對主人的依賴，親近和順從，讓淡出社會的老人感受到被需要，被關愛和被信任的感覺。同時在對寵物的悉心照料中，讓老年人體會到成就感和自我價值感。四是促進身體健康，減少疾病的發(fā)生。有研究表明寵物的存在能夠起到緩和心律，降低血壓和消除緊張情緒的作用。

張麗華同時提醒老年人，不要過于依賴一只寵物，因為寵物的壽命通常只有十幾年，像其他任何美好的事物一樣，擁有它，就難免有失去的時候。在不幸發(fā)生時，老人應以積極樂觀的心態(tài)平靜面對。此外，不要把寵物當成生活中唯一的寄托，一些老人因為寵物減少了社交活動，常年不出門，更不愿與人交往，這樣并不利于身心健康，老年人應主動走出家門，有意識地培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，多與同齡人交流。

另外，張麗華建議家有老人的子女們，要適當把愛往“上”傳遞，要知道老人對于子女的愛、對于親情的渴望，是寵物們難以承載的。工作之余常常打電話給老人表達問候和關心，向老人請教一些生活乃至工作方面的問題，這更容易讓老人產(chǎn)生被需要、被尊重、被認同的滿足感。

各方聲音

家貓去世老媽大病一場

楊女士  38歲

“我是不想讓我媽再養(yǎng)寵物了，我媽退休那年我給她弄了只小貓解悶，我媽平時很喜歡逗小貓玩，時間一長我媽真把我們家的貓當孩子養(yǎng)了，開始我還覺得挺好，后來小貓變成了老貓，最后病死了，我媽哭得上氣不接下氣，傷心難過了很長時間，為此還大病了一場，可把我給嚇壞了。”

我們成了彼此的依靠

王先生 69歲

“我以前從沒養(yǎng)過寵物，我家的小狗大花之所以會變成我的寵物，完全是因為一段特殊的緣分。那年，老伴的突然離世讓我感覺生活失去了動力，大花是我撿到的一只流浪狗，后來成了我的愛犬。小狗大花對我很是依賴，只要我一舉手，它就會馬上跑過來趴在我的腳邊。只要一叫它去睡覺，它會立馬搖著小尾巴跑到自己的狗窩里把自己圈成一個圓。這些年來，我成了大花的依賴，大花也成了我的感情寄托。”

老年人養(yǎng)寵物太麻煩

李學軍 66歲

我不贊成老年人養(yǎng)寵物，我覺得老年人年紀大了，經(jīng)不起折騰，而很多寵物都需要精心照料，簡直比孩子還嬌貴。一旦養(yǎng)上寵物，時間上就不自由了，要照顧它們的吃喝拉撒，簡直就是沒事找罪受。另外，現(xiàn)在養(yǎng)寵物，要花越來越多的錢，這是一種極大的浪費。（觀海新聞/青島早報記者 宋振濤 圖片由本人提供）

責任編輯：岳文燕