春季萬物復蘇、百花競放，然而對花粉過敏人士來說，卻有著不少困擾。在海慈醫(yī)療集團皮膚科等門診記者了解到，近日，接診了不少因花粉過敏前來就診的患者。21歲的小王周末到公園游玩，回來后面部出現(xiàn)了紅斑、腫脹、瘙癢等癥狀，到皮膚科就診，經(jīng)醫(yī)生檢查為花粉過敏，接診醫(yī)師給予口服抗過敏藥物，紅光和冷噴面膜治療，患者皮膚過敏癥狀較前緩解。

據(jù)海慈醫(yī)療集團皮膚科朱明泉主任醫(yī)師介紹，花粉過敏又叫枯草熱，主要表現(xiàn)為呼吸道和結膜的卡他性炎癥，可以伴有皮膚及其他器官的病變?；ǚ壑詴疬^敏，主要是由于花粉顆粒攜帶了能引起過敏的抗原?；ǚ圻^敏典型的癥狀如打噴嚏，流清水樣鼻涕，鼻、眼、耳、上顎癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹，濕疹。過敏是機體的一種變態(tài)反應，是人對正常物質(zhì)（過敏源）一種不正常反應，只有當過敏源接觸到過敏體質(zhì)的人群時才會發(fā)生過敏反應。花粉過敏最常見的是由于患者免疫應答功能紊亂或免疫高反應性所引起。

如何避免花粉過敏呢？專家提醒，平時盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物?；ǚ圻^敏可能對桃子、芹菜、蘋果、草莓、哈密瓜等這些常見的水果蔬菜也會產(chǎn)生過敏。另外也要遠離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。

除此之外，專家還建議要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重花粉過敏癥狀。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕疹這一類的病人，勿在室外久留，白天盡可能少待在室外，外出避開每天花粉指數(shù)高的時間，并佩戴口罩。外出時可戴上太陽鏡。通常中午前后是花粉濃度最高的時間。外出回家后換上干凈的衣服。不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。有過敏史的人，應在開花季節(jié)前就加以重視，提前一兩周用藥，現(xiàn)在很多抗過敏藥物，不光有治療作用，還有預防的功效。

此外，如果面部皮膚過敏可以先用涼毛巾做冷濕敷治療，口服抗組胺藥物，如果癥狀明顯，建議到皮膚科就診，皮膚科采用紅光、冷噴面膜、放血拔罐等中西醫(yī)并重治療。同時補充維生素C、食用大棗、胡蘿卜、金針菇等，鍛煉身體，調(diào)節(jié)免疫力對預防花粉過敏有很好的作用。（大眾網(wǎng)·海報新聞記者 趙尊 通訊員 李均雁 青島報道）

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