近日，

#大爺大媽的奇特健身方式#

沖上熱搜，

引發網友關注。

這種健身方式真的靠譜嗎？

有專家表示，

吊頸健身的方法

雖采用的是臨床上的牽引原理，

但如果自己盲目操作并不可取，

人的頸椎能承受的

最大重量在25公斤左右。

吊頸健身有可能

直接損傷神經和脊髓。

近幾年，

類似這種奇特的健身方式并不少見，

但是最受歡迎的還是非廣場舞莫屬！

為什么廣場舞這么受歡迎呢？

其實廣場舞起源于上世紀90年代，

簡單易學，老少咸宜，

條件和標準約束不高，

既能健身強體又能陶冶情操，

逐漸跨越了城鄉界限和年齡界限，

深入到大街小巷，

風靡大江南北。

不少大爺大媽表示：

“身體好了”“心情美了”“朋友多了”......

廣場舞到底多受歡迎呢？

看，拿滅蚊拍去跳廣場舞！

真是健身驅蚊兩不誤。

為大媽的機智點贊！

近日，

上海一群阿姨跳廣場舞火了！

十幾名舞者整齊劃一地跳著舞，

但現場卻聽不到一點音樂聲，

原來，她們都佩戴耳機。

不少居民對這種，

“靜音模式”的廣場舞表示贊賞。

更有網友表示，

太好了，

請全國推廣。

跳舞不僅深受中老年人的喜愛，

最近幾年，

學校課間操也不再是以前的跑操形式，

而是有了新玩法：與舞蹈相結合，

不僅有創意，學生積極性也提高了！

為緩解高三學生備戰高考的壓力，

最近，廣西橫縣中學把課間操變了個花樣，

讓同學們大呼過癮。

場面壯觀又散發著蓬勃朝氣！

還有，

湖北恩施的清江外國語學校學生課間操

跳土家族傳統舞蹈的視頻，

在網上火了。

網友：想回到校園里也學學這樣的課間操。

還有這樣的課間操，你見過嗎？

南昌3000中學生課間操打太極拳

真是美哉！壯哉！

敦煌一段極具特色的課間操視頻曾走紅網絡

網友紛紛表示太優美，很想學。

不少網友也喊話自己的家鄉，

希望能編排一些地方特色舞蹈。

來了，蒙古舞安排！

課間操哪家強？

東北小學課間操扭大秧歌

你贊同這種新穎的課間操嗎？

快給觀海君留言吧！

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責任編輯：孫麗榮