近日,
#大爺大媽的奇特健身方式#
沖上熱搜,
引發網友關注。

這種健身方式真的靠譜嗎?

有專家表示,
吊頸健身的方法
雖采用的是臨床上的牽引原理,
但如果自己盲目操作并不可取,
人的頸椎能承受的
最大重量在25公斤左右。
吊頸健身有可能
直接損傷神經和脊髓。
近幾年,
類似這種奇特的健身方式并不少見,
但是最受歡迎的還是非廣場舞莫屬!

為什么廣場舞這么受歡迎呢?
其實廣場舞起源于上世紀90年代,
簡單易學,老少咸宜,
條件和標準約束不高,
既能健身強體又能陶冶情操,
逐漸跨越了城鄉界限和年齡界限,
深入到大街小巷,
風靡大江南北。

不少大爺大媽表示:
“身體好了”“心情美了”“朋友多了”......
廣場舞到底多受歡迎呢?
看,拿滅蚊拍去跳廣場舞!
真是健身驅蚊兩不誤。

為大媽的機智點贊!

近日,
上海一群阿姨跳廣場舞火了!
十幾名舞者整齊劃一地跳著舞,
但現場卻聽不到一點音樂聲,
原來,她們都佩戴耳機。

不少居民對這種,
“靜音模式”的廣場舞表示贊賞。
更有網友表示,
太好了,
請全國推廣。

跳舞不僅深受中老年人的喜愛,
最近幾年,
學校課間操也不再是以前的跑操形式,
而是有了新玩法:與舞蹈相結合,
不僅有創意,學生積極性也提高了!

為緩解高三學生備戰高考的壓力,
最近,廣西橫縣中學把課間操變了個花樣,
讓同學們大呼過癮。

場面壯觀又散發著蓬勃朝氣!
還有,
湖北恩施的清江外國語學校學生課間操
跳土家族傳統舞蹈的視頻,
在網上火了。

網友:想回到校園里也學學這樣的課間操。
還有這樣的課間操,你見過嗎?
南昌3000中學生課間操打太極拳

真是美哉!壯哉!
敦煌一段極具特色的課間操視頻曾走紅網絡

網友紛紛表示太優美,很想學。



不少網友也喊話自己的家鄉,
希望能編排一些地方特色舞蹈。



來了,蒙古舞安排!



課間操哪家強?
東北小學課間操扭大秧歌

你贊同這種新穎的課間操嗎?
快給觀海君留言吧!
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責任編輯:孫麗榮