親愛的孩子們，暑假到啦！學習之余，讓我們一起跟著體育老師動起來吧——

運動的過程中注意做好自我防護，穿著合適的服裝，多多喝水。希望暑假過后，你們歸來還是一群輕快活潑的小可愛！

首先是熱身活動：

接下來是基本活動，認真對待哦！

親愛的同學們，老師知道你們都有一技之長，拿起感興趣的跳繩、籃球等一起玩起來吧。

在家里可以和爸爸媽媽一起來比拼一下，誰是運動小明星！

最后，活動完了不要立馬洗澡，不要喝大量的水。一起來拉伸一下吧。（通訊員 秦亮）

責任編輯：楊海濤