戀愛的時候，我們對婚姻都有很多甜蜜幸福的想象，渴望著從此有個人能把自己放在心里最重要的位置，相親相愛走下去，再也不孤單。可真實的婚姻總是會讓我們生出來很多困惑：
有人說：我們結婚的時間越久，好像感情就越淡；以前他恨不得24小時和我黏在一起，現在不是加班，就是同事聚會，根本不想著回家。
有人說：他現在總是因為一點小事就對我大呼小叫，指責我，是不是不愛我了？以前他可是什么都讓著我，說我是最完美的。
還有人說：看著他當年向我求婚的照片，說過的話言猶在耳，依然感動；可這段婚姻我真的不知道該怎么繼續下去了。
做了那么多情感咨詢的案例，我最深的體會就是：能把婚姻過得幸福，真的不是一件容易的事。甚至可以說：所有美好甜蜜的婚姻，都是經歷過無數驚心動魄、悲傷絕望的時刻，有過千瘡百孔的曾經。幻滅與重生，是婚姻必然的發展規律，而秘訣取決于以下兩點：
一方面是：接納對方真實的樣子，容納對方的人格陰影。
人格陰影是心理學大師榮格提出的概念，就像是有光的地方，就會有影子；一個人身上也會有正反兩方面的特質。
戀愛時，我們總把最美好的一面呈現給對方，把漂亮的光點亮出來；卻把身上的另外一部分藏在影子里，不想讓對方看到，甚至是用假面具掩蓋起來，比如我們的自卑、自私、貪戀、軟弱、愚蠢。
可結了婚，兩個人朝夕相處，成了最親近的人，面具之下最真實的人性就藏無可藏。
實際上很多夫妻都是這樣，戀愛時覺得命中注定，結婚后大呼上當受騙。我們假設一個人身上有1000個特質，愛情發生時，往往就是對方身上有3-5個特質吸引了你，恰好是你一直想要的，瞬間墜入愛河。
可結婚過日子后，你就會發現對方剩下的9000多個特質中，有很多自己無法接受的部分；便會失望，覺得找錯了人；彼此抱怨，讓感情越來越差。而那些婚后越過越幸福的夫妻，往往就是看清楚了對方真實的樣子，看見了對方人格當中的陰影；依然愿意和他在一起，不斷發現彼此身上的閃光點，也接納與自己不同的部分。
另一方面是：最難的時候堅持了那么一下下。
我們常常羨慕那些看起來很幸福的夫妻，卻不會知道在這幸福的背后也有過很多崩潰的瞬間，熬不下去的時刻；不過是最難的時候堅持了那么一下下。我身邊有一對事業有成、夫妻恩愛的典型，每次聚會，大家都特別羨慕，覺得這才是人生贏家。可我知道，實際上他們也曾經歷過丈夫創業失敗，妻子抑郁的艱難時刻；那個走出來的過程無比艱難。
很多女性朋友說，她們對美好婚姻的想象就是，即便遇到困難，兩個人應該彼此真誠，敞開心扉，共同去解決問題；而不是互相爭吵，指責。可現實生活遠遠比這殘酷；在非常難的時候，人根本沒有足夠的精力去經營關系，焦慮得睡不著，自己都顧不上，完全沒力氣去訴說情緒，安撫對方；甚至如果在外面壓力大，挫折多，一肚子火沒處撒，回家也會對伴侶沒好氣。
我問過一些幸福的夫妻，他們究竟是怎么堅持過來的；面對那么多挫折、壓力；還有彼此的火氣、憤怒、失望。他們說：我們也會爭吵，但始終會提醒自己，對方并不是自己的敵人，我們要戰勝的是生活中消極的壓力，以及彼此的焦慮、受傷的情感反應等共同的問題；所以吵完了會道歉，會互相安慰；撐過去就變得不一樣了。
如果你看見一對婚姻幸福的夫妻，非常恩愛的樣子，兩個人都閃著光；不用懷疑，在你看不見的地方，他們一樣有脆弱、黑暗的一面；能夠走出幸福篤定的樣子，恰恰是因為經歷了曾經的千瘡百孔。
你同意作者的觀點嗎？你和TA的感情經歷過了雙重考驗嗎？歡迎在評論區留言。
責任編輯：李慧
