01.
愛(ài)情最初都是“想要好好的”
《親密關(guān)系》中提到，我們愛(ài)上一個(gè)人，是為了滿足我們未被滿足的需要。
但現(xiàn)實(shí)往往就是，我們?cè)谟H密關(guān)系中，難以得到滿足。
上周，重溫了馮紹峰和倪妮主演的電影《我想和你好好的》。
影片中，女主喵喵和男主亮亮因飆車結(jié)緣，一拍即合，感情迅速升溫，甜膩快樂(lè)。
喵喵愛(ài)慘了亮亮，因?yàn)樗谧约菏聵I(yè)困頓的時(shí)候，給與鼓勵(lì)和希望。
內(nèi)心孤獨(dú)缺愛(ài)的她，可以為了這縷陽(yáng)光，犧牲一切：
她為了愛(ài)情拒絕富二代的誘惑，過(guò)上平凡的生活，和男友在街上騎車也能令她很滿足；
她為了守住男友，以防他對(duì)別的女人動(dòng)心，犧牲自己剛有起色的事業(yè)，放棄去橫店拍戲的機(jī)會(huì)......
她以為付出一切就能得到真心，可是，換來(lái)的只有男友的冷淡和離家出走。
當(dāng)喵喵找上門時(shí)，不但無(wú)法挽回男友，相反，兩人發(fā)生激爭(zhēng)吵后不歡而散，以分手告終。
怎么也想不明白，這樣為愛(ài)癡狂的女子，為什么會(huì)愛(ài)情中傷得這么重？
02.
我怎么不能和愛(ài)人好好的？
其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)有屬于自己的關(guān)系問(wèn)題。
你在感情中，也是否有過(guò)這些煩惱？
明明付出了所有來(lái)感動(dòng)對(duì)方，卻換來(lái)了加倍不在乎；
明明非常優(yōu)秀，一旦談戀愛(ài)就忍不住自卑，失去自我；
明明盡力信任對(duì)方，但總是沒(méi)有安全感，患得患失......
這時(shí)候的你，極有可能已經(jīng)掉入了親密陷阱里。
親密陷阱，是親密關(guān)系中的雙方或者其中一方，以愛(ài)的名義，行傷害之實(shí)，像黑洞一樣消耗彼此的能量，讓兩人關(guān)系變得緊張、甚至破裂。
你在愛(ài)情中受的傷，很大部分源自你把過(guò)往的傷痛帶進(jìn)了現(xiàn)在的關(guān)系中，：
童年常被要求照顧弟妹的人，成年后希望通過(guò)付出獲得關(guān)愛(ài)，容易掉進(jìn)“自我感動(dòng)”的陷阱里，往往使對(duì)方逃離；
常年接受打擊教育的人，自我價(jià)值感低，容易掉進(jìn)“自我貶值”的陷阱里，雙方一旦出現(xiàn)矛盾，就開(kāi)始自我懷疑；
有過(guò)被忽視經(jīng)歷的人，內(nèi)心極度缺乏安全感，容易掉進(jìn)“東猜西疑”的陷阱里，總不相信自己值得被愛(ài).......
過(guò)去的傷痛隨著你長(zhǎng)大，看起來(lái)已經(jīng)治好了，但其實(shí)它進(jìn)入到了潛意識(shí)當(dāng)中。
而當(dāng)你找到對(duì)象的時(shí)候，這些看似已經(jīng)愈合的傷口就會(huì)爆發(fā)出來(lái)，破壞你們的親密關(guān)系。
就如影片中的喵喵，長(zhǎng)得好看且不追求物質(zhì)，對(duì)愛(ài)情執(zhí)著，愛(ài)得真實(shí)。
這樣的女子，本應(yīng)得到一段美好的愛(ài)情。
可是，由于她早年沒(méi)有得到足夠的愛(ài)，內(nèi)心有個(gè)缺乏安全感的小孩，讓她在成年后掉進(jìn)“東猜西疑”的親密陷阱里，對(duì)愛(ài)的人過(guò)度猜疑，捕風(fēng)捉影。
她懷疑亮亮和前女友藕斷絲連，猜測(cè)公司女同事和亮亮有曖昧，開(kāi)始抓狂。
為了抓住身邊這個(gè)男人，她做出一些驚人的舉動(dòng)：跳樓威脅，安裝攝像頭監(jiān)控，燒毀前女友照片，甚至電話測(cè)試......
當(dāng)亮亮發(fā)現(xiàn)女友對(duì)自己的控制后，開(kāi)始掙脫，選擇逃離，最終兩人關(guān)系破裂。
從喵喵的經(jīng)歷可以發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，掉進(jìn)親密陷阱里的人，是那么無(wú)助、可悲和絕望。
該怎么做才能逃離痛苦的漩渦？
03.
修復(fù)自我才能走進(jìn)親密關(guān)系
親愛(ài)的朋友，如果你已經(jīng)成年，但一遇到傷心事情或困難阻礙；
感覺(jué)自己還像個(gè)孩子，總希望有個(gè)人能夠給與自己溫暖；
隱約也會(huì)覺(jué)得，內(nèi)在有個(gè)黑洞無(wú)法填滿，想努力抓住那個(gè)ta……
這時(shí)的你已掉進(jìn)親密陷阱里。表現(xiàn)在生活里，你可能：
在生活/愛(ài)情/人家交往中，不敢表達(dá)真實(shí)訴求，盡量討好他人；
自我價(jià)值感低，容易被情感綁架，掉進(jìn)渣男設(shè)下的陷阱容易被打擊；
一旦被對(duì)方否定，就失去自信，容易被PUA；
過(guò)度依賴對(duì)方，自己的喜怒哀樂(lè)都被對(duì)方的情緒牽制著......
但親愛(ài)的，別慌，其實(shí)，這一切都可以通過(guò)自我覺(jué)察來(lái)調(diào)整，實(shí)現(xiàn)提升。（作者｜匿名 來(lái)源｜壹心理）
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責(zé)任編輯：李慧
