到80歲，你仍然有20顆牙齒，恭喜你，你的口腔很健康。

最新研究顯示，口腔健康和全身健康有關系，跟心臟、糖尿病等有關聯，和老年癡呆也有關系，缺牙越多越容易老年癡呆。

缺牙越多越容易老年癡呆

研究發現，口腔健康和老年癡呆有一定的關系，老年人缺牙越多，越容易患上老年癡呆。

掉牙多為啥讓老年癡呆幾率變大？專家說，如果沒有牙，那么咀嚼就少，咀嚼少了，對腦部的刺激就少。經常咀嚼的人，大腦血供會增加。

可不可以用“嚼口香糖”來預防老年癡呆呢?對此，專家表示，很多事情，“過猶不及”，如果咀嚼太過頻繁，那么，咀嚼肌會過于發達，會改變面部結構，人也會變丑。如果老人沒有牙齒，可以裝假牙，不僅可以吃東西，也可以經常咀嚼預防老年癡呆。

世界衛生組織認為，到80歲，嘴巴里還有20顆牙，說明口腔很健康。數據顯示，臨床上僅有20—30%的80歲以上老人能有20顆牙齒(正常人的牙齒是28顆—32顆)。

缺牙到底會帶來怎樣的健康問題？

其實，除了老年癡呆外，缺牙的危害遠比我們想象的多，那些認為缺一兩顆牙沒關系或者人老了遲早是要掉牙的，等所有牙都掉光了再鑲牙也不遲的觀念都要改改了。

1、胃腸受累。牙齒缺失以后，咀嚼功能變差，前牙缺失會影響咬斷食物，后牙缺失會影響磨碎食物。咀嚼功能降低以后，未經充分研磨、搗碎的食物將直接進入胃腸道，這將大大增加消化系統的負擔，還會影響到營養成分的吸收。

2、余牙遭殃。牙齒缺失后，咀嚼的任務就落到了其他牙齒身上，同時由于缺牙空隙的存在，鄰近的牙齒也失去了約束和依靠，這都會大大增加余牙的負擔。若長時間不修復，可能會造成相鄰牙齒的傾斜，以及與其咬合的牙齒的伸長等，繼而引發齲病、牙周病，進一步加重對剩余牙齒的損害。

3、影響面容和發音。牙齒對維持面部的外觀有很重要的作用，尤其是前牙對面部美觀的影響非常大。前牙缺失會讓人看起來缺少年輕活力，使人更顯衰老。牙齒缺失，特別是前牙缺失，會造成發音不清，俗稱“說話漏風”。發音不清會對患者的交際活動產生較大影響，甚至會影響到患者的心理健康。

4、顳頜關節損傷。缺牙數目較多或缺牙時間較長以后，會因為余留牙的傾斜、伸長等形成咬合干擾，造成咬合關系紊亂。這些都會影響到顳下頜關節的穩定，造成關節的損害等。

牙齒已經缺失了，怎么辦？

當牙齒因種種原因缺失后，千萬不能放任不管，要及時進行修復，安裝合適的義齒，以恢復口腔的正常功能。

鑲牙主要分為三類：種植牙，固定義齒，活動義齒。

1、固定義齒。固定義齒是患者不能自行取戴的一種修復體，仿真效果好，顏色逼真，使用時感覺舒適，容易清潔。固定義齒或適用于單個牙齒的缺損，顏色，形態的異常，或僅適用少數牙齒的間隔缺失，數目一般為1-3顆牙，需要借助旁邊的牙齒以搭橋的形式修復。

優點：固定義齒的咀嚼功能是靠真牙來支持的，咀嚼感與真牙類似；無需摘戴，經久耐用；舒適，無異物感，美觀。

2、活動義齒。活動義齒顧名思義，是可以摘戴的假牙，它的使用范圍廣，從缺失一顆牙齒到多個牙齒，甚至全口牙齒缺失，均能夠用活動義齒修復，活動修復體分兩大類，可摘局部義齒和全口義齒。

優點：適用范圍廣，無論牙齒缺失幾顆，甚至全部缺失，均能夠采用，幾乎可以用于所有缺牙情況的修復；它制作簡單，價格便宜；可以自行摘戴，便于清潔衛生。同時它也存在許多缺點，它體積大，部件多，初戴時常有異物感，需要時間適應；咀嚼力較差，避免吃過硬、過黏的食物。

3、種植牙。種植牙是以外科小手術的方式將人工牙根植入缺牙區的牙槽骨內，當人工牙根與牙槽骨結合后，再在牙根上制作一顆逼真的烤瓷牙。種植牙在功能和美觀上幾乎和自然牙一樣，是目前最接近天然牙的修復方式，被稱為人類的第三副牙齒。

優點：咀嚼功能最優；不用磨健康的鄰牙，對牙齒沒有傷害；固位好，穩定性好；沒有異物感，舒適，方便，容易清潔。

責任編輯：許瑤