于華芬——老中醫，現任青島天道中醫門診部主任。從事中醫60余年，擅長骨科、婦科、內科，多年從事帶狀皰疹后遺神經痛、三叉神經痛、骨關節病、婦科病、心腦血管疾病的臨床治療，有豐富的臨床治療經驗。多年致力于研究中醫外治療法（汽熥療法）和拔毒祛痛療法。在治療頸椎病、肩周炎、腰椎病、膝關節退行性病變、乳腺增生、乳腺癌、痛經等疑難雜癥疾病方面經驗豐富。

坐診院區：青島天道中醫門診部

問：失眠的原因和危害是什么？為什么頸肩腰腿痛會引起失眠？

于華芬：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。

長期伏案工作或低頭勞作等，頸椎后面肌肉、筋腱、結締組織等黏連、僵硬鈣化，造成血管神經受壓迫，高血壓和失眠出現。不少中老年人患有失眠、頭痛、頭暈，并且長期不愈。心主神明，神不入舍，則不得眠；而脾主運化，脾虛運化功能失常，加上頸腰椎黏連輸送養分的能力變差，心的養分供給不足出現失眠。

問：失眠不及時治療會有哪些不良后果？

于華芬：嚴重失眠患者可能導致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等。兩個晚上不睡覺會發生植物神經功能紊亂，交感神經興奮，血壓升高。如果每晚只睡4個小時，會加大患糖尿病的風險。失眠超過一個月在臨床上稱為長期性失眠，可持續數年至數十年，有些甚至產生習慣性失眠，必須引起重視，積極采取措施。

問：中醫如何治療失眠？治療周期大約是多久？

于華芬：失眠會給患者帶來極大的痛苦，也會因為濫用失眠藥物而損傷身體，中醫有很多方法可以緩解和治療失眠等。由頸肩腰腿痛引起的失眠可以試試天道中醫的汽熥療法，通過高溫熏蒸將體內毒素垃圾排出體外，促進血液循環，加速新陳代謝，然后在頸腰椎膝關節等病變部位高溫給藥，化解里面的黏連、腫脹、積液等，將垃圾瘀垢從汗毛孔排出體外，成紅色疙瘩再形成結痂脫落。該療法可改善或消除頸椎病引起的多種并發癥，包括失眠、高血壓、頭痛頭暈、干眼癥、耳鳴等。沈健