在這個高呼“活出自己”的時代，我們卻都不同程度地，僵化在十幾年的教育分數體系中。

當自我嚴重缺失，功利主義成為學習的主導價值取向時，一切問題開始潛伏。

社會很焦慮，而最大的焦慮就在教育上。

創建屬于自己生活的前提是，我們首先要鏟除整個教育系統潛移默化地在我們心中播下的那顆恐懼失敗的種子。

01.

教育焦慮帶來的困境

從小被要求聽話的小孩，哪怕成績再優秀也容易焦慮。

自我嚴重缺失的孩子活得特別小心翼翼，無論取得多少現實上的成功，都不能抵御他們內心的羞恥感和對自己的否定。

某種意義上來說，越成功越脆弱。

對于這個問題，我自己是有切身體會的。

從小父母就教育我要懂事、聽話，我也就認為聽話是好孩子的惟一標準。

我知道，好好學習父母會很高興，老師也會表揚我，所以從小學到高中，我上的都是重點學校。

然后順利地上大學，有了一份比較好的工作。

其實，在我們那個年代，高考落榜的是大多數，上大學的才是少數，我完全不需要焦慮。

但我總是覺得自己不夠優秀，總覺得還有好多人比我學歷高，工作比我好。

我經?；孟?，如果高考時我的得分能再高一些，考的大學能再好一些，那我肯定比今天要優秀。

這種想法困擾了我很多年，慢慢地，我又把這種焦慮轉移到了對孩子的培養上。

我知道人生的路有千萬條，但我還是逼著孩子去走那條所謂的“捷徑”。

我希望他通過優異的成績成為人中龍鳳，讀大學、讀碩士，讀博士，然后成為精英中的精英。

當教育對人的評價只剩下分數這個唯一的標準時，大家也就漸漸習慣把“追求分數高低、工作績效考核和別人的期待”當做人生意義，生活目標單純而直接，就是為了這些。

其他的一切都是無謂的消遣，也很難在其中找到快樂的體驗。

單一的評價體系無法提供充分的自我肯定和價值觀，深陷其中的人們會自我禁錮，失去了對真實生活的連接感。

當一切向分數看齊的時候，孩子會失去真實感，失去與世界的情感連接。

一切向分數看齊，忽視對學生品德，體育美育的教育，已經成為了很多學校，教師，家庭的教育觀。

很多孩子，開始分不清現實感和虛擬感。

為什么會分不清呢？

因為他們的世界一直處于學習之中，孩子從小到大的一切現實事務都被替代了。

他們只知道好好學習，而我們的學校也沒有提供給孩子處理事務的可能性，除了學習和補課沒有其他活動。

沒有和世界的連接，沒有更多的戶外活動，沒有足夠的朋友，沒有情感的連接。

當今孩子現實感非常弱是教育的結果。

他們缺少情感的連接和滋養，他們在現實生活中找不到情感依托。

但是他們在現實生活中，只有學習，沒有關系。

在一味追求成績、應付考試的過程中，許多父母漸漸忘了教育的本質是什么，忘了該如何養育孩子才能使其身心健康、平安成長，也忘了一個最基本的道理——孩子首先是一個被尊重的獨立個體，擁有健全的人格，然后才是為人子女。

02.

什么是教育的本質？

在壹心理平臺新發布的一份《中國家庭教育白皮書》調查數據顯示，57.77%的家長認為自己在憑感覺教育孩子，缺乏有效的方法。

要將孩子培養成為一名有素養、身心健康、獨立人格的人，的確需要有正確合理的方法。

不能只盯著成績和考試、只懂“雞娃”，而應該把目光放得更廣闊，關注孩子各方面的成長。

那么，教育的本質是什么？應該采用什么樣的教育方法？

a. 健全人格理論

奧地利心理學家、社會教育家、個體心理學創立者阿德勒提出：要用正確的方法幫助培養孩子的獨立、自信、勇敢、不畏困難的品質，以及與他人合作的意識和能力。

培養孩子健全的人格是教育孩子的首要目的。成人必須對兒童進行教育，關注并引導他們的成長。

教育要關注核心素養，而人格是核心素養的核心。教育的本質是培育健全人格。

根據教育學家“陳錢林”的“健全人格”坐標圖，人應該是自然人、社會人和精神人，這是人格基礎。

三者都要重視，發展上要達到一個平衡，否則就是不健康的。

要培育健全人格，就要追求健康生活，滿足自然人的成長需求；

追求成功和美麗，滿足社會人的融入社會、被尊重的需求；

引領精神成長，滿足精神人的自我實現和成長。

這也正契合了心理學家馬斯洛的需求層次理論：

人有五個層級的需求，從低到高分別是生理需求、安全需求、歸屬和愛的需求、尊重需求、自我實現需求。

只有滿足它們，人才能健康地成長，獲得人生成就。

b. 家庭教育中的人格培養

家庭教育中的將人格基礎拓展為健康、性格、習慣、情商、知識、能力、游戲、探究、志向、規則、幸福感、價值觀12項素養。

這些都需要在家庭教育中多加重視，同步培養和發展。

在家庭教育中，培養孩子健全人格的核心是自律、自學、自立。除此之外，家長還要注意為孩子創設良好的成長環境，重視培養孩子的情商，學習如何管理情緒，尊重他人，提升人際溝通能力等等。

最關鍵的是，要注重孩子的幸福體驗，因為這是教育的終極目標。

c. 教學的本質是個性化學習

現在講求“家校共建”，家長在家庭中的教育很重要，教師在學校的教學也很重要。

這兩者需要達成共識，互相理解和配合，實現行動一體化。

對教育工作者來說，教學的本質是引導學生進行個性化學習，注重自學。

03.

寫在最后

身為父母，如何教養孩子也許是一輩子的難題。

父母首先要成為合格的父母，孩子才有可能成為合格的孩子。

家長代際變遷下的素質教育理念逐漸升級，新生代家長更加重視子女底層思維和品格的塑造，而孩子內心的富足更難能可貴。

內心是否充盈，取決于把多少人多少事放在心頭。

如果只是看重那些世俗的要求和標準，而別無其他，那么無論滿足它還是失去它，都只會落得內心的空洞。

在別人的要求之外，找到些真正屬于自己的熱愛，跳出僵化的數字目標之外，不帶標簽和人設限定地去活著，才能在人生道路上攻城掠地，在各方面成就自己。

當你不再奮力去追求人生意義，反而更容易找到真正的人生意義。（來源｜壹心理）

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責任編輯：李慧